KINEZIO FITNESS

Не получается добиться плоского живота? Возможно, причина в слабости мышц тазового дна и слабом включении прямой мышцы живота.

Поговорим про упражнения для улучшения мужской потенции

Наглядная анатомия за 1 минуту: сегодня рассматриваем трёхглавую мышцу плеча. Где она находится, за что отвечает и как влияет на силу и форму руки.

Отсутствие оргазмов и неприятные ощущения у девушек могут быть связаны с слабостью мышц тазового дна (МТД).

Когда прочитал заключение от врача 😁

Если вас беспокоят головные боли или постоянное напряжение в шее — попробуйте эти упражнения. Они помогают снять зажимы, улучшить подвижность и вернуть комфорт в движениях.