KINEZIO FITNESS

Пятничная викторина! Проверь свои знания, ответь на вопросы и напиши в комментариях, сколько правильных ответов у тебя получилось. Начинаем 🔥

Сегодня знакомимся с квадратной мышцей поясницы. Разбираем, где она находится и за что отвечает.

Разбираем широчайшую мышцу спины. Она участвует в движении плеча, стабилизации корпуса и формировании осанки.

Идеально продуманное движение, гармония формы и функции — наше тело действительно умеет удивлять, если начать его рассматривать внимательно.

То самое чувство: целый день питался правильно — и где результат?

Проверь свои знания анатомии и движения. Смотри внимательно и напиши в комментариях, сколько правильных ответов у тебя получилось.