Сэнсэй

Каждый из нас знает, что если ночью не выспаться, то не стоит ждать от себя стопроцентного результата на следующий день. А если недосып накапливается, то это может привести к куда более серьезным проблемам со здоровьем – как физическим, так и психологическим. И зачастую бывает, что, вроде, лёг вовремя, а полноценного отдыха не получилось. И невозможно понять в чем причина и что с этим делать? Коити Тохей-сенсей считал, что плохой сон связан с нарушением внутреннего равновесия разума и тела. Чтобы улучшить качество сна он предложил свой метод и разработал систему ключевых практик...

Практически все люди, чем бы они не занимались, рано или поздно сталкиваются с проблемами в области спины. И как правило, когда всё только начинается – особого внимания на это никто не обращает. И лишь когда напряжение и дискомфорт сказываются на качестве жизни довольно длительный период времени - человек начинает искать способы устранения проблемы. Давайте рассмотрим причины и способы избавления от боли, а заодно рассмотрим как Ки-Айкидо может в этом помочь! Считается, что боли в плечах и пояснице могут привести к развитию множества других заболеваний, а их причины разнообразны...

Энергия, которая связывает тело, разум и окружающий мир. Ключ к достижению гармонии между человеком и всем вокруг. Именно так говорил о Ки - Коити Тохэй, основатель стиля Синсин Тойцу Айкидо (Shin Shin Toitsu Aikido). Он уделял особое внимание развитию и пониманию концепции Ки (Ki). Для него Ки было не просто философской абстракцией, а реальной энергией, развитие которой ведет к достижению гармонии. Коити Тохэй определял Ки как жизненную энергию, которая присутствует во всём живом и неживом. Это энергия, которая поддерживает жизнь, движение и взаимодействие всего сущего...

В Лос-Анджелесе вручили Золотые глобусы. И главным триумфатором церемонии можно назвать телевизионный сериал «Сёгун». Японская история с голливудским уклоном, но масштаб съемок поражает. Авторы пытались воссоздать Японию тех лет - в точности, но лишь воссоздать, поскольку сам сериал снимался в другой части света... Итак, На Золотом Глобусе «Сёгун» взял сразу четыре статуэтки: - Лучший драматический сериал - Лучший актёр драматического сериала - Хироюки Санада, - Лучшая актриса драматического сериала...

Из Японии пришла новость, которая заставила меня задуматься вот над каким вопросом: А почему в Стране Восходящего Солнца так много долгожителей? На этот счет много уже было сказано, написано и даже снято. Но продолжительность и качество жизни – японцев всегда удивляет и восхищает иностранцев. И если разобраться в привычках этих людей - становится понятно, что дело именно – в их привычках, которые сильно отличаются от наших… Но сначала новость. В возрасте 116 лет скончался самый пожилой человек на планете - японка Томико Итоока...