Найти в Дзене
ГлавнаяВидеоСтатьи
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Статьи
«Ки» в повседневной жизни. Возьмите за правило…
«Ки» не создаётся — он уже есть». Когда люди впервые слышат слово «Ки», они часто думают, что это нечто особенное — энергия, которую нужно развить, накопить или «включить» в себе. Но это не так. «Ки» не нужно создавать. «Ки» уже есть. Подобно тому как мы не создаём воздух, чтобы дышать, мы не создаём «Ки», чтобы жить. Мы уже находимся внутри него. Вопрос лишь в том, используем ли мы его естественно — или мешаем этому. Давайте разберёмся. Многие люди, сами того не замечая, постоянно блокируют своё состояние...
1 день назад
Как высыпаться? Правильный сон с использованием энергии "Ки"
Каждый из нас знает, что если ночью не выспаться, то не стоит ждать от себя стопроцентного результата на следующий день. А если недосып накапливается, то это может привести к куда более серьезным проблемам со здоровьем – как физическим, так и психологическим. И зачастую бывает, что, вроде, лёг вовремя, а полноценного отдыха не получилось. И невозможно понять в чем причина и что с этим делать? Коити Тохей-сенсей считал, что плохой сон связан с нарушением внутреннего равновесия разума и тела. Чтобы улучшить качество сна он предложил свой метод и разработал систему ключевых практик...
11 месяцев назад
Осанка и здоровье: ключ к благополучию!
Практически все люди, чем бы они не занимались, рано или поздно сталкиваются с проблемами в области спины. И как правило, когда всё только начинается – особого внимания на это никто не обращает. И лишь когда напряжение и дискомфорт сказываются на качестве жизни довольно длительный период времени - человек начинает искать способы устранения проблемы. Давайте рассмотрим причины и способы избавления от боли, а заодно рассмотрим как Ки-Айкидо может в этом помочь! Считается, что боли в плечах и пояснице могут привести к развитию множества других заболеваний, а их причины разнообразны...
1 год назад
Как развивать энергию"Ки"? Принципы и упражнения.
Энергия, которая связывает тело, разум и окружающий мир. Ключ к достижению гармонии между человеком и всем вокруг. Именно так говорил о Ки - Коити Тохэй, основатель стиля Синсин Тойцу Айкидо (Shin Shin Toitsu Aikido). Он уделял особое внимание развитию и пониманию концепции Ки (Ki). Для него Ки было не просто философской абстракцией, а реальной энергией, развитие которой ведет к достижению гармонии. Коити Тохэй определял Ки как жизненную энергию, которая присутствует во всём живом и неживом. Это энергия, которая поддерживает жизнь, движение и взаимодействие всего сущего...
111 читали · 1 год назад
Интересный факт о Сёгуне - Триумфаторе Золотого Глобуса.
В Лос-Анджелесе вручили Золотые глобусы. И главным триумфатором церемонии можно назвать телевизионный сериал «Сёгун». Японская история с голливудским уклоном, но масштаб съемок поражает. Авторы пытались воссоздать Японию тех лет - в точности, но лишь воссоздать, поскольку сам сериал снимался в другой части света... Итак, На Золотом Глобусе «Сёгун» взял сразу четыре статуэтки: - Лучший драматический сериал - Лучший актёр драматического сериала - Хироюки Санада, - Лучшая актриса драматического сериала...
1 год назад
Почему японцы долго живут?
Из Японии пришла новость, которая заставила меня задуматься вот над каким вопросом: А почему в Стране Восходящего Солнца так много долгожителей? На этот счет много уже было сказано, написано и даже снято. Но продолжительность и качество жизни – японцев всегда удивляет и восхищает иностранцев. И если разобраться в привычках этих людей - становится понятно, что дело именно – в их привычках, которые сильно отличаются от наших… Но сначала новость. В возрасте 116 лет скончался самый пожилой человек на планете - японка Томико Итоока...
2635 читали · 1 год назад
С наступающим Новым Годом! Дорогие друзья, Поздравляю вас с наступающим Новым 2025 годом! Этот год был наполнен упорными тренировками, достижениями и вашим стремлением к совершенствованию в айкидо. Вы проявили не только физическую силу и гибкость, но и глубокое понимание духа этого прекрасного искусства – уважение, дисциплину и гармонию. В 2025 году желаю вам новых достижений, внутреннего равновесия и стремления к личному росту. Пусть каждая тренировка приносит вам радость, а каждая техника станет шагом к мастерству. И, конечно, пусть в вашей жизни будет много счастья, здоровья и удачи! Сохраняйте боевой дух, верьте в свои силы, и вместе мы достигнем новых вершин! С Новым годом! ✨ Ю.Степанов
1 год назад
Как прошел всемирный лагерь Ки-Айкидо: делегация из России – одна из самых больших.
В конце октября в Японской Осаке прошел Всемирный лагерь Син Син Тоицу Айкидо. Много лет он не проводился по разным причинам, в том числе из-за пандемии Covid-19. В этом году было решено собрать представителей разных стран в Осаке. Приехали около двухсот человек, в том числе прибыла и внушительная делегация из России во главе с президентом Российской Федерации Ки-Айкидо Юрием Степановым, обладателем 6 Дана Син Син Тоицу Айкидо. Сейчас по всему миру Син Син Тоицу Айкидо занимается более 50 тысяч человек...
1 год назад
Техника дыхания «Ки». Как улучшить качество жизни?
От того как дышит человек - зависит очень многое. Здоровье и энергичность, качество сна и отдыха, уверенность в себе и харизматичность, чем, кстати пользуются многие публичные и знаменитые люди. Правильное и спокойное дыхание - делает человека сильнее физически, а заодно держит в форме его разум. А всё потому, что дыхание чрезвычайно важно для активного обмена «Ки». Мы в Син Син Тоицу Айкидо - практикуем «Кокюхо» - метод дыхания, активизирующий обмен «Ки». Но пользоваться им - полезно абсолютно всем...
1 год назад
Разум движет телом! Как это работает в Ки-Айкидо и в жизни?
Чтобы понять, что такое энергия «Ки», нужно правильно осознавать взаимоотношения между душой (разумом) и физическим телом человека. Вроде бы всем очевидно, что тело движется под влиянием разума. И все думают, что именно «их разум» управляет их же собственным телом. Но на практике это далеко не так. Давайте разберемся почему так происходит, и что нужно понимать, что правильно с помощью «Ки» контролировать свою жизнь! "Тело" имеет форму и физические очертания, а "разум" нет. Поэтому с древних времен считалось, что в трудной ситуации очень сложно правильно оценить состояние ума...
1 год назад
Энергия успеха! Почему настоящие лидеры развивают свою «Ки»?
А вы знали, что многие ведущие компании по всему миру сейчас включают тренинги по "Ки" в программу обучения своего ведущего персонала. Казалось бы, чем может помочь энергия, которую используют в своих тренировках последователи стиля Син Син Тоицу Айкидо, в ментальном развитии ТОП-менеджеров экономических гигантов? Оказывается, путь к превосходству физическому, умственному и материальному - один… И сейчас расскажу почему… Для начала немного статистики. В настоящее время более 50 тысяч человек из почти трех десятков стран изучают Син Син Тоицу Айкидо по всему миру...
1 год назад
Чемпионат по расслаблению. Причуды Японии…
В Японии прошел чемпионат по расслаблению. Его участники должны были профессионально, если можно так выразиться, расслабиться. Успокоиться до такого состояния, чтобы практически перестать двигаться. По каким критериям оценивало их жюри, и как это все выглядело - сейчас расскажу… Помните знаменитый диалог-анекдот: - А как ты расслабляешься? - А я и не напрягаюсь! Так вот, это совсем не про японцев. Дело в том, что в японской традиции - работать, очень упорно, всю жизнь. Задерживаться на работе, не брать отпуск, перерабатывать в праздники - это для них норма...
1 год назад
Видео