Найти в Дзене
Навигация и самое полезное
Я — Хонгр, коуч профессионалов. Помогаю тем, кто устал терпеть бардак в проектах, размытый фокус и чувство нереализованного потенциала. Наведём порядок, найдём ясность и выстроим систему — не чтобы делать больше, а чтобы жить полной жизнью. Пишу о том, что делает жизнь более полной. Делюсь мыслями, инструментами и находками из психологии, нейронауки и культуры. Что почитать, если вы здесь впервые: От планов к результатам - НАЧНИ ТУТ Саморазвитие Как найти призвание Специализация - удел насекомых Via Negativa: от чего тебе надо отказаться? Как возвращаться из ямы Перестать бояться и начать...
18 часов назад
2016 для меня особенный год
Мне исполнилось 30 и я был прямо в разгаре полноценного кризиса. Как положено, начал бегать, хотя спортом никогда не занимался. Работа не приносила радости и не было видно каких либо перспектив. Образования не было и непонятно было, что вообще дальше делать. Денег тоже не было. Личные отношения складывались совсем не так, как мне хотелось, и казалось, что я не заслуживаю большего. Вот, что я бы сказал себе 30-летнему. За следующие 10 лет случится больше, чем за 30 лет до этого. Ты будешь в лучшей физической форме в жизни. Работа будет приносить радость. Все ещё непонятны перспективы, но это уже не так тревожно...
1 день назад
От планов к результатам: система на полгода
Большинство планов не работают не потому, что они плохие. А потому, что у них нет системы поддержки. Я сделал систему на полгода — делай по ней и она сама приведёт к результатам. Что внутри: – Ясные видение и цели – Еженедельный трекер – Планер, который не забросишь Опробовано на мне. Помогает моим клиентам...
1 неделю назад
От планов к результатам
Месяц думаешь, полгода откладываешь Декабрь: "С января всё изменится." Январь: "Надо сначала подготовиться." Март: "Сейчас не время." Июнь: "Попробую после отпуска." ... Декабрь: опять по кругу Знакомо? Дело не в лени. В отсутствии двух вещей: структуры, которая держит курс, и среды, которая не даёт выпасть. Запускаю мастермайнд на полгода. Не курс с уроками. Операционная система для твоей жизни: группа из 6 человек, которые видят твой путь целиком. Плюс моя поддержка. От замысла через кризисы к результату...
1 неделю назад
5 увлечений недели 12.01 – 18.01.2026
1. Andy's Working Notes Энди Матушак работал над iOS и руководил R&D в KhanAcademy. Его блог – собрание заметок – как будто заглядываешь в чужой Obsidian – о том как думать, писать, творить. Вот несколько заметок: • Трудно услышать собственные мысли • Пиши заметки для себя, не думай об аудитории • Пиши о том, что читаешь, чтобы это интернализировать 2. Порез на собаке – Предъявы сверху Если не знаете, что за группа, то просто послушайте мрачные и забавные истории под бит (жанр группы называют "хтонической электроникой")...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала