Всё о кето и не только с Димоном

1. Ясность ума Ваш мозг не может функционировать правильно без здоровых жиров. Так как мозг на 60 % состоит из жира, здоровые жиры, которые составляют биологически устойчивые клеточные мембраны, необходимы для оптимальной умственной функции. Да даже миелиновые оболочки нервов состоят преимущественно из жиров.В противоположность этому слишком сильное увлечение зерновыми и сахаром приводит к нейронным нарушениям и повреждениям, а впоследствии и к различным формам деменции. Связь между сахаром и болезнью...