Никита Панарин | Свобода от страха полетов и тревоги

Ты сможешь начать летать на самолете без страха, тревоги и паники уже через 4 онлайн-консультации (а может и меньше меньше) или я верну тебе деньги! Реально ли это? Более чем. Я скажу больше, есть уже много тех (отзывы некоторых прикреплены к этому посту) кто с моей помощью решил свою проблему с аэрофобией и теперь спокойно может сесть и полететь на самолете. Но тут важно две детали, которые в конечном итоге повлияют на успех. 1. Это искреннее желание перестать бояться летать. То есть когда тебя...

Несмотря на сегодняшние 35 градусов жары, мы все же собрались и сделали небольшую вылазку за город. Обычно я достаточно сложно переношу такую жару, но как оказалось (хотя это очевидно) за городом другая погода. Тут мне вспоминается Казахстан, когда мы из Алматы отправились на Медео и далее поднялись на Чимбулак (наша конечная точка на вершине была не далеко от границы с Киргизией). Климат нашего города сильно похож на климат Алматы. И выезжая за город, где нет кучи бетона, машин, а только какие-то поля и чащи, жара не ощущается уже такой сильной...

Все началось с ее сообщения: - Добрый день. Я даже не знаю с чем именно нужно обращаться. У меня много страхов, а может он один. У меня гтр, 3 года панические атаки после поездки в Китай. Прошла много специалистов и техник. EMDR, кпт, гештальт, телесные программы и практики. Несколько специалистов сменила. Полет в Москву на семинар должен был быть несколько дней назад, вот читала Ваши статьи. Но так и не решилась на него. Ничего нового (для меня). Обычно люди, которые читают мои статьи, да и не только мои, не знают что с этим делать...

- я свои тревожные запросы закидываю в chat gpt и он у меня в роли психолога помогает Каждый раз смеюсь когда что-то такое вижу, когда задают вопросы в духе "как ты относишься к терапевтированию чатом гэпэтэ". Почему смешно? Хотя бы потому что есть уже не один и не два зафиксированных случая, когда нейросеть доводит людей до каких-то сложных состояний и даже до суицида. Хотя все начиналось так радужно и вроде бы хорошо. Как там у "правильных" психологов? Эмпатичность? Так вот эта машина соглашается с любой херней, которую ты ей будешь писать...