Системный психолог Казанцева Елена

! Сегодня про созависимость в отношениях, которую часто критикуют, типа это удел слабаков…. Посмотрим с другой стороны? Я считаю, это один из самых обидных мифов. Потому что в созависимости чаще всего оказываются как раз сильные люди: выносливые, ответственные, собранные, те, кто умеет держать удар и справляться с многим. Те, на кого можно положиться. Я часто вижу, как сила превращается в ломоту, если её всё время использовать на спасение. Сила вообще-то дана, чтобы жить свою жизнь: выбирать, создавать, строить, пробовать, ошибаться, восстанавливаться. А в созависимости она уходит в постоянное удерживание другого человека или отношений на плаву...

! Как люди по разному устроены. Есть системные, есть импровизаторы, есть люди для которых на первом месте отношения с другими… Если смотреть на бизнес или предприятие как на целостный организм, то можно увидеть, какой человек не на своем месте, или понять как повлияет какой-то конкретный человек на эту систему или микросистему, например какой-то отдел на предприятии. Например, там где нужен систематизатор, импровизатору будет сложно. В то же время, если это должность, где необходимо выстроить взаимодействие между людьми, нужен человек с определенным набором «опций» для этого. Помните, как в детстве мы складывали башню из кубиков? И в какой-то момент она падала...

! Тг торомозят, и столько времени уже с последнего поста прошло(( Все-таки буду тут с вами, хоть и с перерывами. Хочу поделиться инсайтами последнего времени.. Они встраиваются постепенно в мою жизнь, как некие правила или законы… Можно хоть как называть. -не помогай, если не просят. Не превышай помощь. Всегда делала наоборот.. не просят, но я же вижу, что помощь нужна. И даже знаю какая именно. И радостно помогала, как мне казалось...

! Друзья, что делаете, когда совсем нет ресурса? Вроде и солнце светит и весна… А сил нет как будто 😒 Хочу поделиться простой практикой)) Ванна/душ/баня с солью. В конце процедуры, натираетесь солью, ждёте, когда начнет кусаться, и смываете, очищая с водой мысли от негатива. Не нужно специальных обрядов, заговоров и заученных слов. Как есть, как идет , так и надо значит. Так и говорите, можно просто мысленно проговорить… А может захочется какие то звуки просто издавать, возможно зевать...

🌺

! 💥Не каждый предприниматель или бизнесмен задумывается о том, что за любой бизнес-системой стоит его личная семейная история. Любой руководитель привносит в отдел свою семейную динамику. Предприниматель в своём деле неосознанно проявляет семейные установки о деньгах; модели достижения и избегания; отношение к авторитету и власти; уровень допустимого успеха; сценарий конкуренции или самосаботажа. 💥Именно поэтому два одинаковых бизнес проекта в равных условиях могут показывать разные результаты. Именно поэтому с приходом нового профессионального, опытного сотрудника не всегда получается ожидаемо высокий результат...

! ☀️На днях пришла нам с подругой такая тема: а из чего складывается удовлетворенность? .Если смотреть широко, то это про все сферы жизни: работа, собственное дело, отношения. Отношения и что внутри них, работа и бизнес и то, что там. Почему-то мы не замечаем тех мелочей, из которых складывается, и которые дают это чувство нашим партнерам…а они так важны. 🌺Например, качество оргазма в сексе, это ведь не только физиология.. Это то, как он открыл тебе дверь и подал руку, где-то приобнял, подарил...

! Завтра наступило сегодня)) О долгах между родственниками. Многогранная и глубокая история, и часто она бывает не связана напрямую с близкими родственниками. Например, долги тети или дяди могут в том или ином виде «оплачивать» их племянники в следующих поколениях или через поколение. Бывает в семье «перевертыш» из старших и младших. Когда взрослые родители ведут себя как дети, требуя от детей, чтобы те им помогали содержать себя. И ребенок превращается во взрослого, который «обязан» помогать. Вот здесь очень серьёзное системное нарушение. Родители дают детям жизнь, и дети за это благодарны...

! С высоты своего профессиональногоопыта и последних работ, размышляю о долгах. 1. Долги — это не только о деньгах Долг может быть как материальным, так и эмоциональным или ментальным. Когда кто-то помогает, часто возникает ожидание благодарности или возврата, но это не всегда осознанно и не всегда справедливо, иногда это просто жизненный путь и задачи того, кто помогает. 2. Ожидания и энергетический долг Если человек ждет возврата или помощи именно от того, кому он помог, возникает «энергетический долг»...

! В чем счастье? Счастье в каждом моменте)-в этом солнце, небе, снеге, и даже в лопате для его уборки😎 И в этой, еще совсем ребёночной, собаке… В горячем чае на крыльце, хоть еще и не лето, и даже...

) Вот такое дитё мы привезли в субботу в наш дом. Ну и как положено детям, ранний подъем она нам обеспечила☀️ Она выспалась и проголодалась🤣