Катюшкин Ежедневник *_*

Для приготовления теста понадобится: Вода - 200 мл. Дрожжи сухие - 10 гр. Соль - 1 ч.л. Мука - 340-350 гр. (я использовала 1:1 цельнозерновую и обычную белую пшеничную) Растительное масло - 3 ст.л. Для начинки: Картофель - 500 гр. Лук репчатый - 1 крупная луковица Растительное масло - 2-3 ст.л Любимые специи - 1 ч.л. Зелень Соль по вкусу В теплой воде разводим дрожжи и соль, постепенно всыпая муку, замешиваем тесто. В процессе добавляем растительное масло, чтобы тесто было эластичным и не липло к рукам...

Для приготовления салата потребуется: Капуста белокочанная - 400-500 гр. Крабовые палочки - 350 гр. Свежий огурец - 1 крупный (около 200 гр.) Куриные яйца - 4 шт. Консервированная кукуруза - 200 гр. Сметана - 6-7 ч.л. Горчица - 1 ч.л. Соль - 1 ч.л. Для начала отвариваем вкрутую яйца. Капусту шинкуем тонкой соломкой, переминаем руками с щепоткой соли, чтобы она стала более мягкой и сочной...

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня хочу поделиться рецептом, давно прижившимся на моей кухне в качестве десерта и замены обычным сладким оладьям или блинчикам. Такие панкейки будут отличным десертом для тех, кто следит за фигурой, а также для диабетиков, так как калорийность блюда минимальная, а сахар при приготовлении не используется. Итак, чтобы приготовить блинчики-панкейки без сахара понадобится: Для приготовления хорошо разминаем вилкой бананы, к ним добавляем яйца, молоко, соль, ванилин и хорошо перемешиваем...

Приветствую всех на моём канале! Сегодня хочется поделиться своими знаниями о таком продукте, как творог и о его влиянии на течение сахарного диабета. Конечно, никто не спорит, что творог - полезный продукт, не только для диабетиков, но и для здоровых людей. В первую очередь, он является источником качественного. легкоусвояемого организмом белка. Также содержит в себе большое количество витаминов: В, С, D, фолиевую кислоту, калий, кальций и т.д. Всё это положительно влияет на волосы, ногти, кости и их прочность, а также на сердечно-сосудистую систему...

Всех приветствую на моем канале! Итак, для чего вообще используют сахарозаменители? Как правило, к их использованию прибегают два типа людей. Первые - люди, страдающие сахарным диабетом. Вторые - люди, придерживающиеся правильного питания, которые стараются отказаться от сахара. Большинство сахарозаменителей позиционируются как не содержащие калорий и углеводов вообще, но так ли всё радужно? Что касается диабетиков, сахарозаменителями на постоянной основе могут пользоваться только диабетики первого...