Катя Фрейд

5 признаков, что ваш партнер уже вышел из отношений, но не говорит об этом Иногда расставание начинается задолго до того, как это будет озвучено вслух. Один из партнеров может уже «уйти» эмоционально, но по каким-то причинам (страх, чувство вины, удобство) продолжать оставаться в отношениях. Как понять, что это происходит? 5 признаков, на которые стоит обратить внимание: 1️⃣ Эмоциональная отстраненность Ваш партнер перестал делиться мыслями, чувствами, планами. Разговоры стали формальными, больше напоминают бытовые отчеты📑, чем живое общение. Вы не ощущаете его включенности и интереса. 2️⃣ Отказ от близости Секс стал редкостью или исчез совсем, объятия и прикосновения минимизированы. Даже простое держание за руку или взгляд👀, наполненный теплом, кажутся чем-то далеким. 3️⃣ Раздражение без причины Любые ваши слова или действия вызывают недовольство. Вы словно постоянно «не так» говорите, «не так» себя ведете. Даже те вещи, которые раньше радовали, теперь вызывают раздражение. 4️⃣ Отсутствие общих планов Раньше вы мечтали о будущем, строили планы, обсуждали отпуск, важные события. Теперь партнер избегает таких разговоров, говорит размытыми фразами или отвечает уклончиво: «Посмотрим», «Давай позже обсудим». 5️⃣ Чувство одиночества в отношениях Вы вместе, но ощущаете себя одиноким(-ой). У вас возникает ощущение, что партнер эмоционально недоступен, что он мыслями и сердцем уже не рядом с вами. Ставьте ❤️, и в следующей посте я расскажу что делать, если вы заметили эти признаки

Нужно ли бороться за любовь? «А разве за любовь нужно бороться?» — спросили меня в комментариях. Да, нужно. Но тут важен один момент: бороться должны оба. Любить — это не просто чувствовать, это действовать. Не за кого-то и не для кого-то, а вопреки лени, усталости и привычке жить на автомате. 💡Бороться — значит работать над собой: учиться слышать друг друга, меняться, искать решения. 💡 Бороться — значит не сдаваться при трудностях: не молчать, не уходить в себя и не ждать, что всё само наладится. 💡 Бороться — значит осознавать, что отношения — это выбор, который вы делаете каждый день. Ставьте ❤️, если этот пост заставил вас задуматься, и делитесь в комментариях — что для вас значит бороться за любовь?

Что убивает отношения? Вы строите отношения на доверии, но что, если их разрушает то, что вы не замечаете? Даже если в паре есть любовь, эти привычки медленно разрушают связь: ❌ Невнимательность — когда партнер рядом, но вы словно не замечаете друг друга. ❌Манипуляции — попытки вызвать чувство вины или контролировать. ❌ Отсутствие поддержки — когда успехи игнорируются, а проблемы только обесцениваются. ❌ Молчание вместо разговора — замалчивание обид и избегание сложных тем. 💡 А какие «разрушители» встречались в ваших отношениях? 👇

Родные или враги? Как понять, что родственники вас разрушают Продолжаем тему токсичности Токсичные родственники — это не просто люди с другим мнением. Это те, кто нарушает ваши границы, поглощает вашу энергию и вызывает чувство тревоги и нестабильности. Что бы вы ни сделали — вы всё равно окажетесь виноваты. Вы поправились? Это плохо. Вы похудели? Тоже плохо. Купили новое платье? Оно подчёркивает «дефекты» вашей фигуры. Сделали стрижку? «Ну кто вас так постриг?»🙄 Они приходят без приглашения, навязывают своё мнение, контролируют каждый ваш шаг😣И самое главное — они никогда не считают себя неправыми. Что с этим делать? 1️⃣ Сократите контакт. Это самый простой и важный шаг. Чем меньше токсичности в вашей жизни, тем больше в ней свободы. 2️⃣ Отстаивайте границы. Вы не обязаны терпеть критику и гиперконтроль. Если вас задевают слова — дайте понять, что вам неприятно ☝Пусть человек почувствует неудобство от своих комментариев. 3️⃣ Не выходите из себя. Всплеск эмоций — это отданная энергия. Токсичные люди питаются этим. Они обесценивают, оценивают, истощают, а потом вы злитесь не на них 😡, а на себя за то, что смолчали или не ответили как надо. 4️⃣ Опираться на себя. Ваша жизнь — ваши правила. Если человек способен измениться, он изменится. Если нет — его присутствие в вашей жизни должно быть минимальным. Вы не обязаны подстраиваться. Вы не обязаны оправдываться. Вы не обязаны «быть удобными». Ставьте ❤️, если вы когда-нибудь сталкивались с токсичностью со стороны близких людей! Делитесь в комментариях своими историями 💬

У вас еще есть шанс присоединиться к интенсиву! Сегодня в 19:00 будет последний, но самый важный эфир, который может кардинально изменить ваши отношения и восприятие себя в них. 🔹 Что вас ждет в программе интенсива:  ✍️ Тестирование + все психологические практики 🎧 Аудиоподкасты 🎬3 мощных эфира: – Алгоритм формирования событий – Мастер мягкого влияния – Как выйти в надежную привязанность 🌀2 метагипнотические сессии 📖 Гайд «Языки любви» 💬 Готовые фразы для общения с мужчинами и женщинами 🔹 Стоимость участия — 2990 ₽ 🔹 Доступ на 30 дней — сможете в комфортном темпе пересматривать все записи, чтобы проработать их в своей жизни. 🔥 Регистрируйтесь сейчас, чтобы успеть на последний эфир сегодня в 19:00мск! На эфире мы затронем самые важные моменты:  • Как построить надежную привязанность.  • Как не опустошаться, а наоборот, наполняться в отношениях.  • Как не попасть в ловушки старых сценариев. Присоединяйтесь к интенсиву прямо сейчас по ссылке - katyafreud.com?utm_source=dzen&utm_medium=post

Несчастливый брак, нелюбимая работа, ощущение, что выхода нет… Именно так начиналась история моей ученицы. Она пришла на курс в состоянии полного отчаяния 😩, писала в чат о своей боли, делала ошибки, но продолжала идти! И уже через два месяца она: ✅Ушла с нелюбимой работы, где проработала 13 лет и не могла решиться на уход. ✅ Наладила отношения с собой — впервые в жизни почувствовала внутреннюю опору. ✅ По-другому взглянула на свои отношения, поняла, чего действительно хочет и получила это! «Вообще я чувствую себя наполненной до безумия! Целостной! Ощущение, что могу свернуть горы и все будет так, как я захочу ! За что тебе и только тебе огромное спасибо!» 🔥 А ещё она встретила мужчину СВОЕЙ МЕЧТЫ, ровно такого, как прописала в формировании событий и очень счастлива. «Мы отрываемся в сексе, и просто с ним особенно … он мне каждый раз говорит — я в шоке какой у нас идеальный мэтч с тобой» Ученица признается, что уроки мягкого влияния и принятия себя стали для нее переломным моментом — после них её жизнь БУКВАЛЬНО разделилась на «до» и «после». Сегодня в 19:00 мск в рамках интенсива "Запуск отношений" она будет в прямом эфире и поделится своей историей. А также я поделюсь с вами техниками, которые перевернули её жизнь. Присоединяйся к интенсиву - katyafreud.com/...zen

Запуск отношений начался! 🚀 Мы начали, и это уже очень продуктивно! И это только 2-й день! Уже сегодня в 19:00 мск пройдет первый эфир «Алгоритм формирования событий». Это ваш шанс перестать ждать перемен и начать их создавать! 💡 На эфире разберем, как управлять своей жизнью, чтобы отношения складывались так, как хочется именно вам. Участники уже в чате, знакомятся, делятся своими историями и готовятся к мощной работе. И УЖЕ дают обратную связь! 😍 Вы еще успеваете присоединиться! 🔥 Старт эфира  в 19:00 мск — выбор за вами! Подробнее об интенсиве «Запуск отношений» здесь - katyafreud.com?utm_source=dzen&utm_medium=post

📢 Смотрите запись эфира «Как строить здоровые отношения» - t.me/...979 Если пропустили эфир — у вас есть шанс наверстать! Включайте запись, погружайтесь в тему и разбирайте ключевые принципы, которые помогут вам создать крепкие и гармоничные отношения. 💡 Пишите инсайты под этим постом — что было самым ценным для вас? Какие открытия сделали? ⏳ А если вы ещё не зарегистрировались на «Запуск отношений», самое время это сделать! Возможность изменить свою жизнь и улучшить отношения — здесь и сейчас. 🔗 Регистрируйтесь прямо сейчас - katyafreud.com?utm_source=dzen&utm_medium=post и получите бонусную сессию в подарок - ссылка на регистрацию P.S зовите друга бесплатно по тарифу 1+1

Как изменить свою жизнь за 6 дней? 🔥Завтра стартует интенсив «Запуск отношений» — 6 дней, которые трансформируют ваши отношения и внутреннее состояние! Уже более 1900 человек сделали первый шаг, но если вы ещё не зарегистрировались — осталось меньше 100 мест! Время регистрации ограничено. ⏳ Почему стоит быть с нами? 🔑 Изменения реально возможны — за 6 дней вы увидите результат, как это уже случилось у наших участников. Тесты на депрессию и тревожность до и после интенсива показывают отличные результаты! 💪 🔑 Вы не одни — мы работаем в группе и я рядом, чтобы поддержать. Всё, что будет на курсе, реально применимо в жизни. 🔑 Практики, которые работают — вы получите: ✍️ Тестирование + психологические практики 🎧 6 аудиоподкастов 🎬 3 мощных эфира: – Алгоритм формирования событий – Мастер мягкого влияния – Как выйти в надежную привязанность 🌀 2 метагипнотические сессии 📖 Гайд «Языки любви» 💬 Готовые фразы для общения Цена сейчас всего — 1490 ₽, но скоро будет повышение! Регистрация обязательно нужна! 🔗 Все подробности и регистрация здесь: katyafreud.com?utm_source=dzen&utm_medium=post Ставьте ❤️, если вы с нами!

Почему он отдаляется, когда отношения становятся серьезными? Избегающий тип привязанности — это про страх близости, внезапное отдаление и ощущение, что вы всегда «чуть-чуть не вместе». Как построить здоровые отношения? Разберем это завтра в 18:00 (МСК) на YouTube ▶️ 💬 Присылайте свои истории — я помогу разобраться в причинах и покажу новые решения с психологической точки зрения. Заполнить анкету можно здесь (docs.google.com/...dit). Ставьте ❤️, если нужна запись 🔔Включайте уведомления, чтобы не пропустить ссылку на стрим! А пока расскажите — вам проще говорить о чувствах или избегаете этих тем? 🤔

Какие бывают результаты у моих учеников? От квартиры (!) в подарок 🎁 до ощущения, что бабочка счастья наконец притаилась на плече🫶 Ещё раз вам огромная благодарность за ваши курсы🙏, вы одна из тех, кто делает этот мир добрее!!!🧚‍♀️❤️❤️❤️ одно дело, когда слышишь, что это работает, а другое дело видишь на датчиках часов как тело реагирует! Просто вау 😻 Огромная благодарность вам за марафон!!! 🙏🌹очень много новой и полезной информации🔥🔥🔥 лично для себя нашла ответы на свои вопросы!! Дальше только вперед!!!💪❤️ Результаты бывают разными. Иногда они мягкие, легкие, как бабочка, — почти невидимые со стороны, но внутри всё меняется ☝🏻 А иногда — яркие, ощутимые, такие, что окружающие могут только ахнуть. 🔹 Внутренний контур — это когда внутри становится спокойно, легко, уверенно. Когда приходит чувство удовлетворенности и любви к себе. Когда больше нет тревоги и сомнений, а есть четкое понимание, куда и зачем ты идешь. 🔹 Внешний контур — это квартира, отношения, подарок с кольцом, новые возможности, деньги, исполненные желания. Это когда твои перемены внутри начинают отражаться на внешнем мире🥰 3 марта мы будем работать над проводимостью на 6-дневном интенсиве «Запуск отношений» katyafreud.com/...zen— с собой, с вашим и состояниями, с тем, что мешает этим результатам прийти. Присоединяйтесь, пока есть возможность! 💬Какой результат хотите вы? Напишите в комментариях — мягкий, тонкий, как внутреннее спокойствие? Или мощный, ощутимый, который все увидят?

🔥 Эфир был сногсшибательный! Даже мой интернет не выдержал такой энергии — пару раз его просто сшибло! 😅 Мы разобрали крутейшие инсайты, а значит, пора действовать! ⏳ До 23:59 у вас есть последний шанс забрать «Запуск отношений» за 990₽. Уже завтра цена поднимется до 1490₽. Не упускайте возможность изменить сценарий своих отношений! 👉 Успейте забрать по старой цене: katyafreud.com/...zen