Катерина Лемешова

ВРЕМЯ ЛЕЧИТ? Время, к сожалению, не лечит. Лечит человек себя сам или еще больше калечит, если никак не может отпустить того, кого уже рядом нет и не будет. Что происходит с человеком, если его горе никуда не уходит? Многие с уходом близкого человека начинают терять смысл жизни. Если происходит потеря смысла жизни, то начинается откладывание этой жизни на потом. Потом уберусь, потом запишусь на хобби, которое так давно хотела начать, потом перейду на другую работу, потом буду разбираться с личной жизнью. Сейчас-то нет ни сил, ни смысла. Ну а от этого "потом" легче не становится, энергии не прибавляется, да еще и как-то больше устаешь и ничего не хочешь. В процессе своей психологической практики я с каждым клиентом убеждаюсь, что время практически никого не вылечило. Все непрожитые эмоции от потери не исчезают, не проходят, не растворяются где-то сами по себе. Они будут сидеть глубоко внутри. Осознавание этих чувств ни к чему не приведет. Весь этот "тяжелый груз" неизбежно влияет на нашу жизнь. И у кого-то это потеря смысла, у кого-то вечная усталость, тоска, вина, страх, жалость, постоянная тревога. У каждого свое. Непрожитое горевание забирает колоссальное количество энергии. И очень часто вся энергия уходит на то, чтобы помочь психике адаптироваться и справиться с этой потерей, но по каким-то причинам ты себе не позволяешь этого сделать. Если в вашей жизни была утрата, которую прожить не удалось, она обязательно будет влиять на те проблемы, которые у вас есть сейчас в данный момент времени. Хотя, на первый взгляд, это все может казаться не очевидным и странным. Почему нельзя о своей потере просто поговорить? Любая утрата имеет свой алгоритм проживания. Этот алгоритм придуман не мной, а нашей психикой, которая на каком-то из этапов может "застрять", "не пустить". И я, как специалист, это все вижу и понимаю на диагностике. Не пройдя по этим всем этапам и не адаптируясь, человек продолжает оставаться в горе. Разговоры о потере не ведут человека в адаптацию, поскольку не проходят все важные этапы, а наоборот, только цементируют его в утрате. Утрата в семье и непрожитое горевание родителями обязательно влияет на детей. Есть вещи, которые категорически нельзя делать родителям при смерти или утрате кого-то из близких, об этом поговорим в следующих постах. Если Вы столкнулись с утратой (смерть близкого или питомца, расставание, развод, потеря ценных вещей, потеря бизнеса, аборты, выкидыши, неудачное ЭКО, болезнь, утрата органа) и не можете до сих пор это прожить, я знаю как помочь, потому что помогла себе, помогла и помогаю другим. Для записи на диагностику: @katrin_lemm ВК: vk.com/...emm ТГ: t.me/...psy