Лето почти закончилось. Для родителей школьников это значит, что пора вспомнить о списке литературы на лето. Я всё лето уговаривала своих детей читать. Сначала они пытались осилить то, что задал учитель, но обязаловка не работает. К июлю я сдалась и сказала: «Читайте, что хотите. Но каждый день — пожалуйста». И это сработало. Они начали читать фантастику, приключения, интересные истории и персонажи, приглянувшиеся в библиотеке, стали желанными гостями в нашем доме. Главное — процесс. Я поняла: задача «освоить список» — это тест для родителей, а не для детей...
Катя Лад о профориентации и поиске призвания
Детские психологические травмы Влияют ли они на нашу карьеру? За 10 лет практики в профориентации и карьерном коучинге для взрослых и подростков, я наблюдаю около 80% от числа обратившихся, чья мотивация в выборе трудовой деятельности напрямую связана с психологическими трудностями в детстве. Мотивация бывает "вопреки...", "только бы не как..." и лишь немногие могут спокойно использовать "Я-послание". Как по-вашему, плохо это или хорошо? Всё относительно! Хорошая новость в том, что это очень часто зависит от нас самих 😉 Моя мама мне всю жизнь говорит, что я много говорю 😆😷 А я пошла в КВН, выступала на сцене, руководила социальными проектами и большими командами, пишу и веду тренинги, консультирую наконец... и всё время говорю-говорю-говорю 📢😃 И люди мне за это благодарны, платят за мою работу, рекомендуют другим. А что бы было, если бы я позволила этому замечанию иметь надо мной силу и поверила бы в объективность этого субъективного суждения? А сколько известных личностей стали богаты, несмотря на то, что не имели начального капитала, а их родители считались бедными. Вы наверняка знаете их истории. В коучинге есть один приём, который помогает любую тупиковую (по мнению клиента) ситуацию превратить в ресурсную. Это вопрос, ответив на который вы найдёте тот самый выход из сложной ситуации, и звучит он так: "А что ты хочешь вместо этого?" Только, пожалуйста, отвечайте прямо: "Я хочу чтобы было так", без частиц "не", иначе сами себя собьёте с толку. Есть ли у вас внутри такое топливо, что вырабатывается, когда вы вспоминаете чьи-то разочарованные замечания в свой адрес? и заставляет работать над собой, становиться профессиональнее или сильнее?
Я благодарна за каждое "Зачем тебе это?" ... "А ты уверена?" ... "А это кому-то надо?" Я благодарна за каждое "У тебя получится!" ... "Мам, ты как танк, идёшь к своим целям неспеша, но уверенно" ... "Ты красотка. Так держать!" Менялось время, ценности, законы, добавлялись санкции, создавались сайты и отваливались, появлялись бизнес-партнёры и наши пути расходились... Но любой новый вызов только тренировал мою гибкость к обстоятельствам, с каждым новым преодолением обстоятельств уверенность становится только крепче, а планы - грандиознее! Я счастлива, что хорошо понимаю себя и продолжаю изучать в новых предложенных обстоятельствах, на что ещё я способна. Мои проекты набирают новую высоту! Я каждый день работаю над этим и над собой. Мягко, как мне нравится, как мне хорошо Тропа с клиентами не зарастает)) и самое интересное, что рынок труда "колбасит" постоянно, а к своим целям приходят те, кто хорошо себя знает. Знает свои сильные стороны, опираясь на них, получает результаты и не только доход, а ещё и удовольствие от самореализации. Вы у себя на всю жизнь! Вы главная цель инвестиций! Ну и ваши дети ;)
Как успевать всё? Реализоваться в работе и жить полноценную жизнь (Статья для тех, кто устал бежать по кругу) Знакомо? Утро начинается с мыслей о делах. День — сплошная гонка. Вечером вы падаете без сил, а список задач не стал короче. Работа съедает всё. На семью, спорт, хобби и просто тишину — не остаётся ни минуты. Вы честно пробовали «правильные» советы. Ставили приоритеты. Составляли планы. Скачивали приложения. Внедряли Помодоро. Делегировали. Старались отдыхать. Но проходит неделя — и всё возвращается на круги своя. Почему? Потому что баланс между работой и жизнью — это не набор техник. Это стратегия, которая учитывает именно вашу реальность: вашу нагрузку, ваши ценности, ваши ограничения. И ещё потому, что иногда за «не успеваю всё» стоит не нехватка времени, а нечто более глубокое — страх, чувство вины, привычка быть нужным всем, кроме себя. Что обычно советуют — и почему это не работает Вам говорят: «Установи приоритеты». Но как выбрать главное, если кажется, что всё важно? Вам говорят: «Составь план». Но план рушится от первого форс-мажора. Вам говорят: «Отдыхай». Но отдых не наступает, потому что в голове продолжает крутиться рабочий шум. Знаете, что самое коварное? Вы думаете, что проблема в вашей неорганизованности. Что ещё чуть-чуть — и вы справитесь. Но проходит месяц, год, три — а лёгкости так и нет. Вы просто научились быстрее бежать по тому же кругу. Что на самом деле меняет ситуацию Работа с экспертом по балансу и личной эффективности — это не про то, чтобы «впихнуть больше дел в день». Это про то, чтобы: - увидеть, где именно утекает ваша энергия и почему отдых не восстанавливает; - отделить чужие ожидания от ваших настоящих целей; - выстроить систему, которая работает не на пределе, а с запасом прочности; - вернуть себе ощущение, что вы живёте, а не просто справляетесь. Иногда достаточно одной консультации, чтобы увидеть картину со стороны. Иногда нужна стратегия на несколько месяцев. Но в любом случае это не «ещё один совет из интернета». Это разговор о вас — и для вас. Кому это точно нужно Если вы давно забыли, когда последний раз занимались тем, что приносит радость просто так, без пользы. Если вы успешны в работе, но чувствуете, что жизнь проходит мимо. Если вы пробовали всё, но баланс так и не наступил. Если вы хотите не просто «успевать», а успевать жить. Не откладывайте на «после проекта». «После проекта» будет следующий проект. Напишите мне в личку: vk.ru/...kat — и мы вместе посмотрим, что именно мешает вам жить полноценно, а не выживать между дедлайнами.
Профориентация — это путь к себе (и к любимой работе) Многие думают, что профориентация — это какие-то тесты 📝 Нет ⛔ Тесты — лишь один из инструментов. И далеко не самый объективный. Опросники бывают письменные и устные, но говорить об их однозначной эффективности нельзя. Заполняя тест, мы невольно приукрашиваем свои поступки — каждому хочется выглядеть лучше, чем он есть. А значит, результат может быть далёк от реальности. Как тогда объективно оценить свои сильные и слабые стороны? Обратиться к профориентологу. Он определит ваш психотип и объяснит, как пользоваться этими знаниями. Это основа! Психотип во многом определяет поведение на всю жизнь. Вспомните себя в детстве — что у вас лучше всего получалось? 🌺 знакомиться и заводить дружбу с самыми разными людьми? 🌺 рассуждать подолгу на сложную, неоднозначную тему? 🌺 поддерживать порядок в комнате и помогать маме с уборкой? 🌺 фонтанировать идеями, придумывать игры и развлечения для друзей? Спорим, вы и сейчас используете эти качества? 😏 Они — ваша природная сила. И именно на неё стоит опираться при выборе профессии. Но есть ещё личностный рост. Чтобы понять, куда двигаться в карьере, важно честно ответить: где вы сейчас? Какой уровень ответственности вам по плечу? Что мотивирует, а что уже не зажигает? Часто мы «перерастаем» какие-то задачи, но не замечаем этого. И продолжаем тащить то, что давно не приносит радости. В процессе работы с карьерным коучингом появляется чёткое понимание: куда идти и что делать. А результаты могут удивить! По наблюдениям за моими клиентами, они испытывают: 💎 воодушевление, как после окончания школы: «Всё самое интересное только начинается!» 💎 веру в себя и свои силы, прилив энергии 💎 доверие миру 💎 азарт и увлечение своим ремеслом Согласитесь, мы посвящаем работе львиную долю времени и внимания. Так пусть она приносит не только деньги, но и УДОВОЛЬСТВИЕ! 😉 Если вы чувствуете, что пора разобраться в себе и наконец выбрать дело по душе — не откладывайте. Нужна помощь в карьерной реализации? Пишите в личку: vk.ru/...kat Я помогу вам найти опору внутри себя и построить карьеру, которая будет радовать каждый день. Первые шаги можно сделать уже сейчас. Напишите — и начнём 🚀
