Психолог Екатерина Артюшкова

🌪️ Негативные программы: что это и как с ними справляться? 🌪️ В нашей жизни существует множество факторов, которые могут влиять на наше мышление и поведение. Одним из таких факторов являются «негативные программы». Этот термин описывает убеждения, установки и мысли, которые формируются в нашем сознании и подсознании, зачастую без нашего ведома. Они могут возникать из детства, социальных взаимодействий или даже из культурных стереотипов. 🔍 Что такое негативные программы? Негативные программы — это автоматические мысли и убеждения, которые могут ограничивать нас в достижении целей и создании счастливой жизни. Например, фразы типа «Я не заслуживаю успеха» или «Я всегда ошибаюсь» могут стать барьером на пути к личностному росту. 💔 Как они влияют на нас? Эти программы могут вызывать низкую самооценку, страх перед новыми возможностями и даже физическое недомогание. Мы начинаем действовать исходя из этих убеждений, что может привести к замкнутому кругу неудач и разочарований. 🌱 Как избавиться от негативных программ? 1. Осознанность: Первый шаг — это осознание своих мыслей и убеждений. Записывайте свои негативные мысли и анализируйте их. 2. Переосмысление: Замените негативные установки на позитивные. Вместо «Я не могу» попробуйте сказать «Я могу научиться». 3. Поддержка: Общение с позитивными людьми и профессионалами может помочь вам изменить ваше восприятие. 4. Практика благодарности: Фокусируйтесь на том, за что вы благодарны в жизни. Это помогает сместить акцент с негативного на позитивное. 5. Саморазвитие: Читайте книги, проходите курсы и развивайтесь в тех областях, которые вас интересуют. Это укрепляет веру в себя. Помните, что изменения требуют времени и усилий, но они абсолютно возможны! Начните с маленьких шагов, и вы увидите, как ваша жизнь начинает меняться к лучшему. 💪✨

Магическое мышление — это способ восприятия мира, при котором человек считает, что всякие знаки, ритуалы и знамения могут напрямую влиять на события и реальность и на их жизнь. Это может проявляться в различных формах, например, в вере в то, что определённые ритуалы или обряды могут изменить судьбу или вызвать удачу или кто-то запрещает или не дает . Примеры магического мышления из жизни: Многие люди верят, что определённые действия могут принести удачу или неудачу. Например, кто-то может считать, что если он пройдет под лестницей, это привлечёт несчастье, или что разбитое зеркало предвещает семь лет плохой удачи. Студенты иногда прибегают к ритуалам перед важными экзаменами, например, носят «счастливую» одежду или выполняют определённые действия, которые, по их мнению, помогут им сдать экзамен, высовывают зачетку в окно и кричат «Халява ловись» ( так было в моем институте 😅) Люди могут использовать аффирмации — позитивные утверждения, которые они повторяют, чтобы изменить свою жизнь. Хотя это может быть полезным инструментом для повышения уверенности, некоторые могут верить, что простое произнесение фразы может изменить их реальность без дополнительных усилий. Некоторые люди интерпретируют случайные события как знаки судьбы. Например, если кто-то увидел определённую птицу в необычное время, он может считать это знаком, что ему следует принять важное решение. Или считать сложившиеся ситуации как знаки. Многие имеют свои «счастливые» числа и верят, что использование этих чисел в лотереях или других азартных играх повысит их шансы на выигрыш. В психотерапии магическое мышление часто встречается у клиентов, которые пытаются справиться с подавленными эмоциями и травмами. На начальных этапах терапии они могут делиться абстрактными, мистическими образами и символами, которые помогают им избежать прямого столкновения с болезненными воспоминаниями. Это служит защитным механизмом, позволяя скрыть истинные чувства. Однако по мере углубления терапии и формирования доверительных отношений с терапевтом клиенты начинают открываться и делиться более конкретными историями из своей жизни. Это позволяет им осознать и проработать детские травмы и подавленные эмоции. Важно помнить, что процесс работы с магическим мышлением требует времени и терпения. Доверительная связь с терапевтом играет ключевую роль в этом процессе. Когда клиент чувствует себя в безопасности, он может начать исследовать более глубокие уровни своего сознания, что ведёт к исцелению и освобождению.

Те, кто работал со мной в личной терапии, знают, что процесс по методу Терапия души может показаться несколько мистическим. Признаюсь, я тоже так думала, прежде чем разобралась в этом. На самом деле в этом нет ничего мистического — все связано с жизнью и реальными её процессами. Часто в ходе работы тестируются ритуалы, контракты, порчи, тайны и клятвы. Но всем известно, что наша жизнь — это игра, и в этой игре есть всё. Не секрет, что у каждого третьего присутствует магическое мышление, когда человек за этими спец. эффектами не замечает своей настоящей жизни. Мы, терапевты души, помогаем распутывать и устранять неэффективные и мешающие схемы мышления, потому что всё вышеперечисленное именно об этом. И ничего другого в этом нет. Только инженерный и индивидуальный подход к процессам Человека, понимание законов Мироздания, высокая чувствительность открытого сердца и никакой мистификации. Немного о методе Для тех, с кем мы только знакомимся, хочу рассказать подробнее. «Терапия Души» - это метод, благодаря которому Человек получает возможность максимально быстро обрести внутреннюю свободу и достигнуть своих целей в реальной жизни. На текущий момент эффективность Метода личными примерами подтвердили более 15 000 человек. Просто вдумайтесь в эту цифру! Как это работает? Метод является уникальным синтезом классических психотерапевтических подходов, гештальт-терапии, транзактного анализа, коучинга и расстановочных техник. При этом Терапевты Души в работе с запросом Клиента используют кинезиологический тест и дополнительные ключевые инструменты, переданные Автором Метода - Евгением Валентиновичем Теребениным. В процессе работы осуществляется: быстрая, но глубокая диагностика, позволяющая определить первопричины, препятствующие достижению Человеком его цели; перевод из бессознательной зоны в сознание - распаковка слайда памяти, содержащего причину; преображение состояния Клиента за счёт осознавания и проживания чувств в правде; освобождение от внутренних блоков/искажений и интеграция опыта (усвоение психикой терапевтического процесса). В результате Клиент: чувствует облегчение и расширение; открывает новые грани мировоззрения; усиливает чувствительность, контакт с Собой и с Жизнью; увеличивает ёмкость психической энергии; освобождается от невидимых барьеров на пути к цели; и из нового состояния может быстро достигнуть желаемого результата в реальности. На сегодняшний день Метод признан и успешно используется специалистами помогающих профессий - от классических психологов до медиков и телесноориентированных практиков в России, Белоруссии, Казахстане, Украине, нескольких странах Европы и в Америке. Каждый Терапевт Души имеет Удостоверение Гос.образца о повышении квалификации. Познакомиться с Автором Метода можно здесь (кликабельно): сайт Е.В.Теребенина Предлагаю вам Терапию Души в 2-х форматах: индивидуальные ОНЛАЙН сессии индивидуальные ОНЛАЙН Группы отзывы здесь ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Как я справилась с этой ситуацией и с помощью Терапии Души помогла себе? Наша жизнь наполнена множеством событий, и даже когда кажется, что ничего не происходит, на самом деле это не так. В моем случае всё началось с обычного, на первый взгляд, события, которое привело меня к терапии Отец моего мужа подарил мне деньги, и я решила потратить их на обувь и куртку для детей. Муж попросил, чтобы я позвонила дедушке с детьми и поблагодарила его. В этот момент я понимала, что чувствую благодарность, но моё сердце остаётся закрытым. Это заставило меня задуматься о причинах такого состояния. Если мы способны открыто посмотреть в свою боль и прожить её, это становится ключом к исцелению. С помощью техник, которые я использую, а также анализа и тестирования, я пришла к решению, которое приняла ранее: нельзя любить, потому что это слишком болезненно, когда теряешь любимых. Затем, используя инструмент триморф🫰, я смогла отменить это решение, избавиться от старых концепций, дополнить их новыми смыслами, прожить свои эмоции и поплакать. В результате моё сердце открылось📖 Я справилась и у вас получиться ! В своей работе с помощью метода Терапия Души я распрограммирую сознание. Мы смотрим в боль и разрушаем те образы, которые причиняют вам страдания. ✨ А вы осознаете причины своих неурядиц или некомфортного состояния? Какие эмоции или убеждения мешают вам двигаться вперёд? Поделитесь своими мыслями и опытом в комментариях! Давайте вместе исследовать и находить пути к гармонии и счастью. 💬

Я запретила себе любить Любовь — это не просто чувство, это состояние бытия. Она окружает нас повсюду, как теплый солнечный свет, который проникает в каждый уголок нашей жизни. Но чтобы ощутить её в полной мере, нам нужно научиться открывать свои сердца. Когда я потеряла своего отца, мир вокруг меня изменился. В тот момент я закрылась от любви, решив, что умирают все, кого я люблю. Мне казалось, что проще не любить, чем чувствовать и проживать эту боль. Эта защита стала моим щитом, но с течением времени я поняла, что такая изоляция не приносит счастья. Любовь — это не только риск, но и огромная радость, которая делает нас живыми и дает полное присутствие в жизни. Многие из нас часто закрываются от любви, боятся быть уязвимыми или переживают прошлые разочарования. Однако настоящая сила любви заключается в её способности исцелять и обогащать. Она живет вне нас, в мире, полном чудес и возможностей. Любовь — это не только романтические отношения, но и дружба, забота о близких, сострадание к незнакомцам. Чтобы научиться открывать сердце, важно сначала стать любимым сыном или дочерью своего отца. Отец небесный создал человека по образу и подобию своему, и это значит, что Он проявляет свою любовь к нам через нашего земного отца. Принятие этой любви и понимание своего места в этом мире — первый шаг к тому, чтобы открыть своё сердце для других. И запомните : если мы не с Богом , то мы с кем-то другим. Открывая сердце, мы приглашаем любовь в свою жизнь. Это значит быть готовыми принимать и отдавать, видеть красоту в каждом мгновении и находить радость в простых вещах. Когда мы открываемся, мы учимся видеть мир с новой перспективы — мир, наполненный добротой, теплом и взаимопониманием. Не бойтесь открываться. Дайте себе возможность любить и быть любимыми. Пусть ваше сердце станет домом для любви, где она сможет расти и развиваться. Помните, что каждый акт любви — это шаг к тому, чтобы сделать этот мир лучше. Давайте вместе откроем свои сердца и позволим любви войти в нашу жизнь!

Вчера получила в ответ на свой пост такой вопрос : Как можно изменить привычку жить ради других, если человек всю жизнь ставил их интересы на первое место? Что делать в такой ситуации? И вот мой ответ 👇 Это действительно сложный вопрос. Для многих людей, которые всю жизнь жили ради других, переход к тому, чтобы ставить себя на первое место, может быть непростым. Важно понять, что забота о себе не означает эгоизма. Это, скорее, акт любви к себе и признания своей ценности. Если вы привыкли жить для других, начните с маленьких шагов. Постепенно учитесь определять свои желания и потребности, выделяйте время для себя, занимайтесь тем, что приносит вам радость. Это может быть непросто, но важно помнить, что вы имеете право на счастье и удовлетворение. И еще , очень важный аспект. 👇 Когда вы начинаете ставить себя на первое место, ваши близкие могут не сразу понять или принять эти изменения. Они привыкли видеть вас в роли, когда вы всегда ставите их интересы выше своих, и могут испытывать сопротивление или даже недовольство. Важно ! быть готовым к этому и понимать, что такие реакции могут возникать из-за их собственных страхов или неуверенности. Постарайтесь открыто говорить с ними и объясняйте, что забота о себе не означает отказ от любви и поддержки к ним. Это может быть непросто, но честный диалог может помочь им понять, что ваши изменения направлены на то, чтобы стать более счастливым и полноценным человеком. Ваше право на счастье и удовлетворение — это нечто важное и необходимое. И хотя может потребоваться время, чтобы ваши близкие привыкли к новому вам, ваша уверенность и настойчивость в заботе о себе в конечном итоге могут привести к более здоровым отношениям. Я хочу пригласить вас на программу «Начни жить жизнь», которая специально разработана для тех, кто хочет заняться психокоррекцией своего "я" и научиться ставить себя на первое место. Мы поможем вам разобраться в ваших чувствах и научим, как заботиться о себе без чувства вины. Присоединяйтесь к нам, чтобы начать свой путь к более полноценной и счастливой жизни! Чтобы узнать подробности программы и записаться на второй поток, напишите мне в личные сообщения @katiarty

🤍Хочу сегодня поговорить с вами об изменах. 👉Любовники появляются только тогда, когда необходимо навести порядок. Измена в отношениях говорит о том, что партнер не выбирает вас целиком. Чтобы быть избранным, необходимо сначала выбрать себя. Для человека важно, чтобы на первом месте был он сам, затем партнер, а уже потом дети — а не наоборот. Такие люди четко осознают свои желания и потребности в отношениях. Они не ждут одобрения и не просят о том, что им нужно, и им не страшно открыто говорить о своих предпочтениях. Человек , который ставит себя на первое место, ценит свои эмоции и состояние. Ему важнее быть в гармонии с собой, чем сохранять иллюзии о взаимоотношениях или создавать видимость семьи. Выбирая себя, он выбирает жизнь в истинной правде. Он создает свою идеальную жизнь и стремится к тому, чего хочет. У него есть амбиции во всех сферах, и он активно движется к их реализации. Человек, выбирающий себя, предпочитает настоящее. ▫️️Он не боится отпускать, потому что знает: истинные вещи никогда не исчезнут. ▫️️Он делает выбор, но не привязывается. ▫️️Он устанавливает границы, но не контролирует. ▫️️Он любит, но не испытывает страха потерять. И "Не бойтесь быть уязвимыми." Уязвимость — это сила, а не слабость. Позвольте себе открываться и делиться своими чувствами и переживаниями с партнером. Это создает глубокую связь и доверие, которые являются основой здоровых отношений. Понимание и принятие своих уязвимостей делает вас более сильными и уверенными в себе. Если у вас есть другие идеи или аспекты, которые вы хотели бы обсудить, дайте знать🫶

О работе психолога: Изменения начинаются с себя В нашем мире часто хочется перемен — в жизни, в отношениях, в карьере. Но как добиться этих изменений? Ответ прост: работа над собой. Психолог — это не волшебник, который раз и навсегда решит все ваши проблемы. Это проводник, помогающий вам увидеть свои внутренние ресурсы и возможности. Чтобы изменить свою жизнь, необходимо начать с себя. Клиенты часто приходят с просьбой о «квантовом смещении» — хотят превратить «бутылку» стоимостью 50 рублей в «бутылку» за 2000 рублей и желательно за один раз. Но важно понимать, что такие изменения требуют времени, усилий и последовательности. Вот несколько ключевых моментов, которые помогут вам понять важность этого процесса: 1⃣Первый шаг к изменениям — это осознание своих мыслей, чувств и поведения. Психолог поможет вам увидеть, что мешает вам двигаться вперед. 2⃣Принять ответственность за свою жизнь — значит осознать, что вы сами создаете свою реальность. Это может быть непросто, но именно этот шаг открывает двери к изменениям. 3⃣Многие из нас живут с ограничивающими убеждениями, которые мешают развиваться. Психолог поможет выявить и трансформировать эти убеждения, заменив их на более конструктивные. 4⃣Работа над собой — это зачастую сложный и эмоционально насыщенный процесс. Психолог предлагает безопасное пространство для исследования ваших чувств и переживаний. 5⃣Практика и внедрение: Изменения требуют действий. Психолог может предложить практические упражнения и техники, которые помогут вам внедрить новые навыки в повседневную жизнь. Изменения не происходят мгновенно, но с каждым шагом вы приближаетесь к своей цели. Начните работать над собой сегодня — это первый шаг к той жизни, о которой вы мечтаете! Помните: путь к изменениям начинается с вас. Никакие квантовые смещения не заменят настойчивости и желания расти

Клятвы в любви: Сила слов, перевоплощение душ и их отражение в жизни Любовь — одно из самых мощных и глубоких чувств, которые может испытать человек. Когда мы находим свою вторую половинку, порой оказываемся под влиянием сильных эмоций, побуждающих нас давать клятвы. Эти клятвы могут варьироваться от обещаний быть верными и поддерживать друг друга до более масштабных заявлений о вечной любви. Клятва в любви — это не просто слова. Это обещание, которое мы даем не только другому человеку, но и самим себе. Когда мы клянемся любить, уважать и поддерживать, мы создаем основу для наших отношений. Эти слова становятся своего рода контрактом, который помогает нам преодолевать трудности и сохранять связь даже в самые сложные времена. Однако важно помнить, что клятвы могут иметь как положительное, так и отрицательное влияние на нашу жизнь. Согласно теории перевоплощения душ, наши души проходят через множество жизней, обучаясь и развиваясь на протяжении времени. В каждой жизни мы можем испытывать разные эмоции, отношения и ситуации. Это также означает, что клятвы, данные в одной жизни, могут оказывать влияние на наши будущие воплощения. Представьте себе человека, который в прошлой жизни дал обещание любить кого-то до конца своих дней. В следующем воплощении он может неосознанно искать эту любовь, стремясь выполнить данное обещание. Однако реальность может оказаться иной: он может встретить других людей, которые станут ему близкими, но будет продолжать чувствовать пустоту или неудовлетворенность, так как его сердце будет тянуться к той самой любви из прошлого. Это стремление к идеализированной любви может стать камнем преткновения. Человек может всю жизнь искать свою "половинку" из прошлой жизни и так и не найти её, оставаясь в итоге одиноким. Он может чувствовать себя потерянным, не понимая, что его ожидания основаны на старых клятвах и нереализованных мечтах. Метод Терапии души К счастью, существует метод Терапии души, который помогает выявить такие клятвы и завершить их влияние на жизнь людей. Этот подход позволяет глубже понять свои эмоциональные привязки и освободиться от устаревших обязательств, которые могут мешать развитию и счастью в настоящем. Терапия помогает выявить старые клятвы и предоставляет возможность завершить их влияние на нашу жизнь. Работа с Терапией души может привести к значительным изменениям: освобождение от старых обязательств позволяет людям открыться новым возможностям и построить более здоровые отношения. Это освобождает от бремени прошлого и помогает сосредоточиться на том, что действительно важно — на настоящей любви и поддержке. И теперь о смыслах Важно помнить, что клясться в вечной любви можно только Богу. Однако Богу наши клятвы не нужны. Он знает наши сердца и намерения гораздо лучше, чем мы сами. Вместо того чтобы давать обещания о вечной любви или искать идеал из прошлого, давайте подумаем как мы можем любить и поддерживать друг друга сегодня. Настоящая любовь — это не только слова, но и действия, которые подтверждают наши намерения и чувства. В конечном итоге клятвы должны служить нам для создания глубоких и значимых связей, а не становиться источником страха и одиночества. Любите искренне и живите настоящим, освобождаясь от бремени прошлых жизней! Отныне клятва должна звучать так : «Клянусь тебя очень любить , но только в этой жизни» Р.S. Клятвы могут быть разными, но смысл везде один. Потому как мы терапевты часто видим, как клятвы влияют на жизнь человека и можно долго искать причину, почему не удается наладить отношения? А одной из причин может быть клятва в вечной любви и даже не в этой жизни … а человек может потратить всю свою жизнь на поиски и так и не найти . Терапия души прекрасно справляется с такими задачами . Поэтому , если у вас есть подобная проблема, приходите обязательно ❤️

Сегодня прекрасный заслуженный отдых ❤️ Всем ПРЕКРАСНЫХ ВЫХОДНЫХ ❤️

Сегодня был удивительный день. Мы перевели моего старшего сына в другую школу. Дело в том, что нам построили новую школу, и он захотел учиться в ней. Однако, когда она не открылась, он перешел в другую школу и целую четверть провел там с новым учителем и новыми одноклассниками. Я не могу сказать, что там было хуже, но его успеваемость снизилась, и в конце первой четверти он пришел и заявил, что хочет вернуться в свой класс. Сначала я сказала «нет», потому что не хотела заниматься всеми этими вопросами. Но, увидев его слезы, я поняла, что ничего не остается, как взяться за это дело. Все уладилось быстро, мы получили разрешение и пошли в класс. И вот самое главное, что я хочу вам рассказать. Когда мы пришли подавать документы и была перемена, я предложила сыну зайти в класс. Ребята, увидев Лешу, так обрадовались! Они начали обнимать его, завели в класс и начали аплодировать: «Лешка вернулся! Ураааа!» Учительница тоже обняла его и чуть не расплакалась. Господи, сколько было любви и радости! И вот вопрос: почему, когда вокруг столько света и счастья, люди начинают плакать? Потому что внутри есть боль! И она начинает выходить, трансформироваться и постепенно утихать. И именно такие моменты исцеляют ❤️, когда любовь вытесняет боль. Как тот стакан с вином, о котором я писала ранее. Прочитать можете здесь 👉#исцеление Существует практика осознанности. Хотите, я поделюсь ею? Она действительно помогает! Ставьте ❤️, если хотите, и 🙌, если не хотите.

Сегодня я хочу поделиться своей историей и тем, как я пришла к тому, кем являюсь сейчас. Меня зовут Екатерина, и я дипломированный психолог, регрессолог, МАК-терапевт и терапевт Души. Я — дочь, жена и мама. В настоящее время я живу в гармонии с собой, принимая жизнь такой, какая она есть, без сожалений и боли. Но мой путь не всегда был таким гладким. Я пережила множество испытаний: потерю отца, финансовые трудности, утрату детей и бизнеса, а также банкротство. Я трижды была замужем (правда, дважды за одним и тем же человеком 😅), и у меня тоже были разводы. Моя жизнь напоминала качели: то вверх, то вниз. Внутри меня бушевала война, и я часто не соглашалась с тем, что происходило вокруг, даже с выбором своей профессии. Хотя в инженерии, по своему первому образованию, мне удалось добиться определенных успехов. Когда терпение иссякло, я решила изменить свою жизнь и пришла в психологию. Я осталась в этой сфере, потому что считаю её крайне важной: благополучие человека начинается с его сознания. Быть, делать и иметь — это ключевые аспекты. Жизнь полна факторов, влияющих на нас, но сознание — это основа всего. Я верю, что за одну жизнь можно изменить многое. Я уже почти достигла этого. Остались всего несколько вопросов, над которыми я активно работаю. И я уверена, что результаты не заставят себя ждать. Моя миссия — помогать людям осознавать и раскрывать свой внутренний потенциал, поддерживать их на пути к гармонии и самопринятию. Я стремлюсь создать пространство, где каждый сможет найти поддержку, понимание и инструменты для личностного роста. Я верю, что каждый из нас способен на изменения и может преодолеть трудности, если у него есть правильная поддержка и знания. Моя цель — вдохновлять людей на осознанные действия, помогать им находить свой путь и строить жизнь, полную радости и смысла. Я хочу быть проводником в этом процессе, помогая каждому открыть свою истинную природу и научиться жить в согласии с собой и окружающим миром. И каждый день над этим тружусь : без магии, без мистики , с любовью и благодарностью 🙏❤️‍🩹 #обомне #психолог