Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 месяца назад

Почему мозг не верит в ваш успех, даже когда он уже произошел

Есть один нейробиологический трюк, который мозг проделывает с каждым из нас. Он называется негативный сдвиг внимания. Мозг лучше запоминает плохое, чем хорошее. Так работает эволюция выживания — замечать угрозу важнее, чем замечать победу. Поэтому даже после десяти удачных шагов и одной неудачи в голове остается именно неудача. Не потому что вы неблагодарны. Просто мозг не фиксирует хорошее само по себе — его нужно специально учить это делать. Расскажу про клиентку, 46 лет. Когда пришла — разрывалась между двумя делами: одно любимое, но малодоходное, второе прибыльное, но выматывающее. Доход не рос ни там, ни там...

4 месяца назад

Опубликовано фото

5 месяцев назад

Иногда ваш мозг тормозит вас так, что вы теряетесь и не знаете, что делать

Знакомое чувство, когда нужно сделать что-то новое, тело сжимается, плечи напрягаются, будто вас ждет неприятный разговор. Вам кажется, что вы ленивы, а правда в том, что вы просто живете по старой внутренней инструкции. Первые исследования нейробиологии мозга были заложены еще академиком  Павловым, который в 1890-х годах проводил эксперименты на собаках и доказал, что мозг учится через ассоциации: после серии повторений у собак выделялась слюна не только на пищу, но и на сигнал, связанный с кормлением. Ученый разделил рефлексы: врожденные и те, что сформировались в жизни. Это стало основой направлений в психологии бихевиоризма и, позднее, когнитивно-поведенческой психотерапии...

5 месяцев назад

Вы уже научились зарабатывать, но деньги у вас не задерживаются – знакомая ситуация

? Или вы постоянно повторяете «денег нет», и мозг начинает собирать доказательства в пользу этой мысли и будто вручную расставляет препятствия на пути к доходу. Представьте: приходит возможность увеличить доход, и тело само сжимается. Плечи напрягаются, руки опускаются, в голове сразу появляются доводы типа «не уверен(а)», «не буду рисковать», «лучше не связываться». Или вы поднимаете цену, а через пару дней возвращаетесь к прежнему уровню, потому что внутренняя тревога громче логики. Многие думают, что это недостаток навыков, но это про внутренний сценарий, который решает за вас. Курс «Деньги без границ» работает с этими сценариями на уровне практики, а не теоретических рассуждений...

5 месяцев назад

Опубликовано фото

5 месяцев назад

Опубликовано фото

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент