Психолог Екатерина Лебедева

Если ты хочешь быть богаче своей семьи, то нельзя повторять нерабочие денежные сценарии и установки своих родственников. 1️⃣ «Делу время, а потехе час». С такой установкой ты испытываешь чувство вины, когда отдыхаешь и не делаешь ничего полезного...

1️⃣ Наш мозг ищет привычное, а не новое. Если в детстве ты жила в семье гиперопекающих родителей или холодных, дистанцирующихся, ты пыталась предугадать их настроение. За одни и те же вещи тебя могли жестко наказать, а в другой день не обратить на такие поступки свое внимание...

1️⃣ Постоянно докапывается под видом заботы: то ты слишком похудела, потолстела, одежда, макияж, маникюр, фото в Instagram, фигура, прическа — всё не такое. Ищет в тебе недостатки, ей не нравится твой стиль и самовыражение...

Многие женщины боятся, что с годами их ценность для мира будет снижаться, но можно сделать так, чтобы она только росла, если прокачивать свои ресурсы, границы, мозги, а не только циклиться на внешности...

Всего этого можно избежать, если начать трансформировать своё мышление, работать с установками, триггерами, самооценкой, повторяющимися сценариями, грамотной постановкой целей, мотивацией. Всё это мы делаем на моих психологических консультациях...