Как я объявила войну продуктивности 24/7 и научилась ценить «ленивые» дни
Было время, когда мой ежедневник напоминал боевой устав: 6:00 — подъем, 7:00 — план на день, 22:00 — подведение итогов. Я гордилась своей многозадачностью, пока однажды мой мозг не выдал белый флаг. Помню, как пыталась придумать креативную идею для клиента и вместо мыслей ощущала лишь вату и панику. Выгорание подкралось незаметно — как медведь в лесу) Я поняла, что чувствую себя маленьким котенком рядом с бегемотобразным объемом задач. Не прикольно, однако. Тогда я совершила революцию — сознательно запланировала день ничегонеделания...
