Карина Про

💃🏻 На первый мой отчетник был Тверк 🍑 Второй - high heels 👠 И сейчас, третий - hip hop 😎 Можно подумать, я прям танцор 😂 Но я чисто по кайфу вписываюсь во все эти движухи) Начала полтора года назад на групповые ходить. 1-2 раза в неделю. Были перерывы. Потом позанималась немного индивидуально. С сентября по апрель вообще...

😅

🪄✨🎤

⚡️ Сделайте спокойно, без спешки. Лучше с ручкой и листом ✍️ 1️⃣ Представь своё состояние, как ведро. Насколько оно сейчас наполнено по ощущениям, от 0 до 10? 2️⃣ Задай себе вопрос: «Куда у меня уходит энергия/деньги/время?» Выпиши всё, не фильтруя: • люди, после которых вы пустые • дела, которые делаете через «надо», а не «хочу» • страхи, из-за которых откладываете • внутренний диалог (самокритика, обесценивание) • привычки, которые вас сливают 3️⃣ Рядом с каждым пунктом задай себе честный...

⚡️ 🌊 Мама впервые увидела море и очень прочувствовала разницу между обычным воздухом и морским — прям кайфанула 🙌🏻 Много брали экскурсий: Калининград, Зеленоградск, Светлогорск, Балтийск и Янтарный 🤓 Огромное количество достопримечательностей, музеев, красивых видов — мы прям хорошо погрузились 👀 Особенный момент — Мамулин День Рождения, 8 марта. Она встретила его на берегу моря, завтракая...