Капсикам®

С сильной болью в шее сталкивался практически каждый. И для этого необязательно получать какую-то травму или иметь аномальные позвонки – порой достаточно просто неудачно повернуться, чтобы в шее «стрельнуло». В этой статье расскажем, какие еще причины бывают у шейной боли, как с ними справиться и какую мазь стоит держать у себя в аптечке. Из-за чего могут появиться боли в шее? Причин для этого очень много, вот лишь некоторые из них Переохлаждение, которое приводит к миозиту (воспалению мышц). Достаточно побыть на небольшом сквозняке, чтобы «продуло» шею...

Каждый день современный человек совершает одни и те же привычные действия, которым не придает особого значения, например, подолгу сидит в смартфоне, переживает из-за работы и предпочитает прогулкам автобус. В совокупности все это может негативно влиять на спину, портит осанку и приводит к болям в мышцам. Чтобы помочь своей спине, порой достаточно избавиться от этих вредных привычек, про которые мы скажем ниже. А в конце подскажем, что делать, если спина все-таки болит. Привычка №1. Малоподвижный...

С сильной болью в шее сталкивался практически каждый. И для этого необязательно получать какую-то травму или иметь аномальные позвонки – порой достаточно просто неудачно повернуться, чтобы в шее «стрельнуло». В этой статье расскажем, какие еще причины бывают у шейной боли, как с ними справиться и какую мазь стоит держать у себя в аптечке. Из-за чего могут появиться боли в шее? Причин для этого очень много, вот лишь некоторые из них Переохлаждение, которое приводит к миозиту (воспалению мышц). Достаточно побыть на небольшом сквозняке, чтобы «продуло» шею...

Описание: Читайте, что НЕ нужно делать, чтобы не появились проблемы со спиной и осанкой. Каждый день современный человек совершает одни и те же привычные действия, которым не придает особого значения, например, подолгу сидит в смартфоне, переживает из-за работы и предпочитает прогулкам автобус. В совокупности все это может негативно влиять на спину, портит осанку и приводит к болям в мышцам. Чтобы помочь своей спине, порой достаточно избавиться от этих вредных привычек, про которые мы скажем ниже...

В начале лета садово-огородные дела обычно в самом разгаре. Нужно и саженцы посадить, и кусты подрезать, и грядки прополоть. Но вместе с такими приятными хлопотами обычно случается типичная дачная ситуация: скованность в спине, боль в суставах, переутомление. Чтобы этого не произошло, читайте статью. Собрали 6 хитростей, которые помогут сохранить поясницу здоровой даже после долгой работы в огороде. 1. Предварительно разогреть мышцы Понятно, что сейчас на даче очень много работы – но все же, совершать подвиг и делать все это за один выходной не нужно...