Найти в Дзене
2 дня назад
 • Вы подписаны

Почему вы просыпаетесь за пару минут до будильника, и стоит ли этому радоваться?

Вы открываете глаза после сна, смотрите на экран телефона, чтобы проверить время, и видите «6:57» – вы проснулись за 3 минуты до будильника, который стоит на 7:00. Знакомая ситуация? Неужели ваше тело...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Микротоки для лица: реальная польза или маркетинг?

А вы заметили, как в нашу жизнь незаметно вошли микротоки? Импульсы, лифтинг, стимуляция мышц – и как мы раньше жили без этого! Кажется, что сегодня сохранить красоту и молодость лица без микротоков невозможно...

4 дня назад
 • Вы подписаны

«Так у всех»: 5 симптомов, которые мы зря считаем нормой

«Это всё возраст», «Просто не выспался», «У всех болит спина», «Наверное, неудобно поспал», – знакомые фразы? Наверняка вы и сами их произносили. Вот только наш организм быстро привыкает к тому, что для него не очень хорошо...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Почему вы просыпаетесь в 4 утра и больше не можете уснуть?

А с вами случается ситуация, когда вы внезапно просыпаетесь среди ночи без видимой и слышимой причины? Вроде, и в комнате темно и тихо, и будильник не звонит, но что-то нарушило ваш сон. Самое неприятное,...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Действительно ли растяжка помогает при болях в спине?

Многие считают, что растяжка – универсальное решение при любых проблемах со спиной. Будь то затёкшая шея, тяжесть в пояснице после рабочего дня или боль после пробуждения. На самом деле доля правды в этом есть...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент