Найти в Дзене
Доктор Ким Хи-Су в России: три дня, которые нельзя пропустить
Такое случается не часто – основатель бренда KANUDA, доктор Ким Хи Су, приезжает в Москву. Практикующий остеопат из ЮЖной Кореи посетит Россию, чтобы лично встретиться с вами на выставке InterCharm 2025. InterCharm 2025 – крупнейшая международная выставка индустрии красоты. Мероприятие будет идти целых 3 дня: с 15 по 18 октября. Выставка состоится в Москве, в Крокус Экспо.  А теперь самое интересное – на выставке будет представлен стенд KANUDA. Найти его можно так: павильон 3, зал 13, стенд 13Е10...
18 часов назад
Что нам снится: предсказания, скрытые послания, страхи, желания или просто случайные картинки?
Сны во все времена были источником огромного интереса. Древние египтяне считали их посланиями от богов, Фрейд – бессознательными желаниями, эзотерики видели и видят в них знаки, а современные ученые объясняют сны работой мозга. Так зачем и почему мы видим сны? Разберемся в этой статье.  По мнению ученых, сны – способ мозга обрабатывать полученную информацию: Видеть сны – это как архивировать данные, «убираться» в полученной информации.  Замечали ли вы за собой подобное: с вами происходит какая-то...
2 дня назад
Можно ли выспаться «наперёд»? Что говорит наука
Вы когда-нибудь пытались «доспать» в выходные, чтобы «компенсировать» будничный недосып? Кажется, что это именно так и должно работать: «накопил» сон заранее перед тяжёлой неделей или, наоборот, выспался в воскресенье за всю рабочую неделю. Но, к сожалению, всё не так просто. Наш сон – это не ресурс, который можно накопить, как деньги, и потом потратить, когда есть время. Разберёмся, как всё устроено на самом деле и что об этом говорит наука. Учёные называют недосып sleep debt, то есть «долг сна»...
1057 читали · 1 неделю назад
Микробиом кожи и подушка: как текстиль влияет на акне, аллергию и здоровье сна?
Мы тщательно выбираем кремы, сыворотки и очищения для лица. Но при этом часто упускаем важную деталь – текстиль подушки. А ведь с наволочкой наше лицо соприкасается каждую ночь по 6-8 часов. Это ежедневное взаимодействие с поверхностью, которая легко может спровоцировать акне, раздражения и аллергию. А всё дело в микробиоме кожи – экосистеме микроорганизмов, живущих на её поверхности и влияющих на её здоровье.  Когда баланс сохраняется, кожа остаётся чистой. Но стоит ему нарушиться, и сразу начинаются воспаления и хронические высыпания...
347 читали · 1 неделю назад
Философия сна: от Аристотеля до нейронауки XXI века
Сон – одно из самых загадочных явлений. Мы проводим в нём треть своей жизни, но до сих пор задаёмся вопросами: зачем мы спим? Что происходит с нами ночью? И откуда берутся сны? Ответы искали философы, поэты, врачи и, наконец, современные учёные. Сегодня мы подошли к пониманию сна с двух сторон. Он рассматривается одновременно как культурный феномен и как важнейший биологический процесс. Так что же такое сон? Проследим путь от античной философии к современной нейронауке и узнаем, как менялось наше понимание самой загадочной части жизни...
1598 читали · 2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала