Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
12 часов назад
 • Вы подписаны

Почему вы просыпаетесь за пару минут до будильника, и стоит ли этому радоваться?

Вы открываете глаза после сна, смотрите на экран телефона, чтобы проверить время, и видите «6:57» – вы проснулись за 3 минуты до будильника, который стоит на 7:00. Знакомая ситуация? Неужели ваше тело...

1 день назад
 • Вы подписаны

Микротоки для лица: реальная польза или маркетинг?

А вы заметили, как в нашу жизнь незаметно вошли микротоки? Импульсы, лифтинг, стимуляция мышц – и как мы раньше жили без этого! Кажется, что сегодня сохранить красоту и молодость лица без микротоков невозможно...

2 дня назад
 • Вы подписаны

«Так у всех»: 5 симптомов, которые мы зря считаем нормой

«Это всё возраст», «Просто не выспался», «У всех болит спина», «Наверное, неудобно поспал», – знакомые фразы? Наверняка вы и сами их произносили. Вот только наш организм быстро привыкает к тому, что для него не очень хорошо...

6 дней назад
 • Вы подписаны

Почему вы просыпаетесь в 4 утра и больше не можете уснуть?

А с вами случается ситуация, когда вы внезапно просыпаетесь среди ночи без видимой и слышимой причины? Вроде, и в комнате темно и тихо, и будильник не звонит, но что-то нарушило ваш сон. Самое неприятное,...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Действительно ли растяжка помогает при болях в спине?

Многие считают, что растяжка – универсальное решение при любых проблемах со спиной. Будь то затёкшая шея, тяжесть в пояснице после рабочего дня или боль после пробуждения. На самом деле доля правды в этом есть...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Магний, мелатонин и коллаген: что из этого правда нужно организму?

В последнее время многие решают любые проблемы организма с помощью добавок. Магний при стрессе, мелатонин для лучшего засыпания и коллаген для упругой и красивой кожи. Кажется, что для нормальной работы тела нам постоянно чего-то не хватает...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент