KANUDA

1465

подписчиков

Здесь вы узнаете, как улучшить самочувствие, избавиться от боли в шее и спине и наладить сон — без таблеток и лишних визитов к врачу. Мы делимся экспертными советами, разбираем мифы о здоровье позвоночника и рассказываем, как KANUDA помогает тысячам людей по всему миру.

Лента материалов Видео Статьи Ролики

1 неделя назад

Почему шее по утрам хуже, чем вечером?

А вы замечали, что вечером напряжение в шее вполне терпимо, а вот по утрам оно часто становится проблемой? Многие просыпаются и не могут повернуть голову, под лопаткой что-то неприятно тянет, и первые полчаса приходится двигаться с максимальной осторожностью...

1 неделя назад

Почему правильную осанку нельзя удержать усилием воли?

А вам знакома ситуация, когда за работой вы замечаете, что сидите, вжав голову в плечи, выпрямляетесь, но через несколько минут понимаете, что снова принимаете сгорбленное положение? Первая реакция многих – упрекнуть себя в слабой силе воли...

2 недели назад

«Подходит всем» не работает: как выбрать поддержку для шеи?

Нам в комментариях часто задают вопрос о подушках KANUDA: «А что, разве для всех людей подходят одинаковые модели? Рост, вес не влияют?». Это очень справедливый вопрос. И честный ответ на него звучит так: влияют, но не так, как многие думают...

02:58

1,0×

00:00/02:58

3 недели

InterCHARM

3 недели назад

Головная боль по утрам: 5 причин, о которых вы могли не знать

Недосып и неудобная подушка – очевидные подозреваемые. Но если с этим всё в порядке, а голова всё равно болит после сна, стоит поискать причину где-нибудь ещё. Если по утрам вы просыпаетесь с тяжестью в затылке или давящей болью в висках – это повод пересмотреть свои привычки и образ жизни...

1 месяц назад

Что такое краниосакральный ритм и как он связан с остеопатией?

Разбираем идею, на которой построена краниосакральная терапия: что в ней подтверждено физиологией, а что пока остаётся гипотезой. Представьте, что вы попали на приём к остеопату: легли, он положил свои ладони вам под затылок и… ничего не сделал, просто несколько минут помолчал...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент