Четыре вида сахарозависимости. Об этом нужно знать всем!
Я уже давно корректирую пищевое поведение и по моим наблюдениям зависимость от сахара является одной из самых частых причин набора веса. Тип 1. Сахар — ростовщик энергии. Из-за хронической усталости человек становится заложником кофеина и сахара. Сахарозависимые 1-го типа обычно едят на бегу: им просто не хватает времени на нормальный обед. Как правило, их еда — это фастфуд, очень жирные, соленые и сладкие блюда, блюда из белой муки и белого риса. В результате организму не хватает витаминов и минеральных...