Калинина LIFE

Мало кто знает, что исход родов во многом определяется тем, как женщина двигалась за годы до них. Гинеколог Елена Сергеевна объясняет, какой спорт реально помогает — и какая популярная ошибка после родов вредит больше, чем кажется. Физически активные девочки рожают легче Девочки, которые занимаются спортом, приходят к родам с более ресурсной промежностью — последствия родов у них объективно меньше. Никаких специальных упражнений не нужно: просто движение, амплитудное дыхание, активный образ жизни...

Есть тема, о которой женщины не говорят вслух. Недержание мочи, опущение органов, дискомфорт в интимной сфере — всё это принято считать «возрастным» и неизбежным. Но гинеколог Елена Сергеевна думает иначе. Цифра, которая должна вас насторожить 75% женщин старше 50 лет имеют опущение органов малого таза. Это не редкая патология — это большинство. И почти каждой из них предстоит операция. Но вот что важно знать об этой операции: в 40% случаев она не помогает. Через два года всё возвращается. Врачи спорят о причинах — шовный материал, техника, квалификация хирурга...