Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 месяцев назад

Врач-гинеколог: какой спорт готовит тело к родам — и почему качать пресс после родов опасно

Мало кто знает, что исход родов во многом определяется тем, как женщина двигалась за годы до них. Гинеколог Елена Сергеевна объясняет, какой спорт реально помогает — и какая популярная ошибка после родов вредит больше, чем кажется. Физически активные девочки рожают легче Девочки, которые занимаются спортом, приходят к родам с более ресурсной промежностью — последствия родов у них объективно меньше. Никаких специальных упражнений не нужно: просто движение, амплитудное дыхание, активный образ жизни...

5 месяцев назад

Почему 75% женщин после 50 нуждаются в операции — и как не оказаться в их числе

Есть тема, о которой женщины не говорят вслух. Недержание мочи, опущение органов, дискомфорт в интимной сфере — всё это принято считать «возрастным» и неизбежным. Но гинеколог Елена Сергеевна думает иначе. Цифра, которая должна вас насторожить 75% женщин старше 50 лет имеют опущение органов малого таза. Это не редкая патология — это большинство. И почти каждой из них предстоит операция. Но вот что важно знать об этой операции: в 40% случаев она не помогает. Через два года всё возвращается. Врачи спорят о причинах — шовный материал, техника, квалификация хирурга...

1 год назад

«Не надо плодить нищету!», «Поживи для себя!» «Расскажите им про контрацепцию!» В год семьи невозможно не поднять тему многодетности, конечно. Со всех высоких и не очень трибун нас призывают размножаться и не бояться ничего. Становиться многодетными - ТАМ сказали — «поддержат». Но так ли на самом деле легко быть многодетной мамой в России? Так ли легко родить более одного ребенка, когда всё, начиная с мультика со страшной заколебанной в хлам и не выспавшейся обезьяной с кучей детей до совершенно несерьезных льгот для больших семей говорит тебе - тормози, будет весьма непросто. Так ли легко выйти с четырьмя детьми погулять по центру, хотя бы на Патриках, где для собак приспособлен каждый ресторан, а для детей - ни одного? Это я вам еще не рассказываю про квест с бронированием столика в модном ресторане для двух мам и например, 7 детей) Вы знаете, что нас посадят только по депозиту - 10000 с человека? Правильно, нечего по ресторанам шастать, раз «нарожала», дура. Пока в голове у мужчин не появится тренд на уважение к женщине и, следовательно, — маме. Пока в рекламе не появятся образы счастливой и полной многодетной семьи. Пока лучший мэр мира не приспособит хотя бы чуть чуть наш город для мам ( и я не только о детских площадках) — шансов сделать многодетность нормой мало. Легко ли быть многодетной и счастливой? Правда ли, что дети - к деньгам? И правда ли, что все миллиардеры усердно работают над демографией? Смотрите на моем канале новое интервью с Евгенией Ульевой, мамой 8 детей и блогером: dzen.ru/...234 Подписывайтесь и оставляйте комментарии! #КсенияКалинина #КалининаLIFE

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент