Константин Комиссаров

Желание меняться к лучшему и вложенные в это усилия дают результат. Я становлюсь более реализован в обращении со своими эмоциями и, как следствие, с эмоциями своих близких. Я взрослею. Сын с женой сидели на кухне. Сначала я услышал их интонации. Страдальческий стон сына. Категоричные, убеждающие, с нарастающей ноткой раздражения увещевания жены. — Как Герда спасла Кая? — жена зачитала вопрос из школьной программы. — Она его нашла-а-а-а! — судя по интонации, пытка вопросами продолжалась уже некоторое время. — Это не полный ответ. Надо точнее, — жена не отставала от отпрыска. — Она его любила-а-а-а! У меня стало подниматься раздражение, злость. На сына, что он стонет, на жену, что она его мучает вопросами. Я остановил себя: «Это раздражение — моя история. На самом деле мои эмоции не имеют отношения к моим родным. Я могу сам выбирать, на кого проецировать свои чувства, как взаимодействовать с другими». Я признал, что у меня есть раздражение, отложил его в сторонку. Направился на кухню. Сначала я подошёл к сыну: помассировал ему уши, легко потрепал по голове. Затем тепло обнял жену и сказал ей, что она самая терпеливая и заботливая мама на свете. Атмосфера в помещении смягчилась. Лично мне стало тепло в сердце, жена посмотрела на меня с благодарностью, а стон сына стал менее страдальческим. Счастье в отношениях. «Если человек в своем нынешнем теле научился сдерживать позывы материальных чувств и обуздывать свои желания и гнев, значит, он уже достиг совершенства и обрел истинное счастье в этом мире». (Бхагавад-гита, 5.23) #отношения

Опубликовано фото

Опубликовано фото

Марине за сорок, и двадцать шесть лет её мучают кошмары: покойники, кладбище, топь в болоте. Отношения с мужем зашли в тупик. Нет ни на что энергии. Марина чувствует, что корень проблем в кошмарах, в ощущении страха и тревоги, которые не отпускают ни днём, ни ночью. Сидела на антидепрессантах — не помогли. Психолог тоже не помог и порекомендовал обратиться к регрессологу. *** Мы идём с Мариной по ощущению страха в теле и оказываемся в её детстве. Она тонет, но её спасает сестра. Не знаю почему, но я продолжаю дальше, не останавливаясь на этом эпизоде. Как будто в нём нет заряда, не будут сниться такие кошмары после такого. Преследует мысль: «Может, зря я не остановился на нём?» Но, в итоге, интуиция меня не подвела. Ещё один заход через ощущения в теле, и Марина оказывается в возрасте пять лет. Она лежит в своей кровати. Родители поздно возвратились из похода на спектакль и проходят в свою комнату, не зажигая свет. Марина не узнаёт их и сжалась от страха в комочек. Возникает чувство, мысль: «Они хотят меня убить!» Я экстренно соображаю, как нам с клиентом понять, откуда это дикое предположение у маленькой девочки. Приходит решение работать через метод субличностей. Я предлагаю представить страх отдельно от себя в виде образа. Марина видит перед собой мужской зловещий силуэт. Она смотрит на него снизу вверх. Вдруг Марина понимает, что это не она на него смотрит, а какая-то другая, незнакомая ей девочка. Приходит понимание, что в том помещении, где сейчас в кровати лежит пятилетняя Мариночка, было совершенно убийство. Тёмная энергия дикого страха перетекла в сознание маленькой Марины. Некоторое время эта энергия не проявляла себя, но после пубертатного периода она стала проявляться в форме регулярных кошмаров и постоянного ощущения тревожности и страха. — Я чувствую, что мне надо, чтобы меня вырвало, — сказала Марина. — Да, конечно, откройте глаза, сходите в туалет и возвращайтесь, — ответил я, не моргнув глазом. Внутри я ликовал — тёмная энергия выходит. Мы ещё пообщались с убитой девочкой. Пожелали ей найти опору в Господе. Марина разотождествила себя с чужим страхом. Позвонив Марине через неделю, а потом через месяц, я узнал, что кошмары её больше не мучают. «Знай же: то, чем пронизано материальное тело, неразрушимо. Никто не может уничтожить бессмертную душу» (Бхагавад-гита, 2.17).

Коллега решил поделиться своим видением ситуации в стране. Немного послушал высказывания товарища, поданные под приправой неудовольствия. Гордо подняв свой могучий волевой подбородок, продекламировал, что я-де стараюсь всем быть довольным и мы все родились там, где заслужили. Мужчина скривил лицо, как если бы ему в рот попал концентрированный лимонный сок. Сказал, что он думает по-другому, и замолчал. Я понял, что чем-то задел его чувства, и спросил его прямо. «Мне вообще безразлично, какое у кого мнение. Моих чувств ты не задел.» — такой приблизительно был ответ. Размышляя над этой ситуацией, я пришёл к выводу, что со мной всё отлично, а с другим не всё в порядке. Посудите сами: я очень правильный и умный, а он критикует правительство, кривит лицо и говорит, что ему безразлично мнение других. Поглощённый процессом самолюбования и лобызанием чужих недостатков, я стал ощущать неприятный назойливый голосок внутри. Это гундела совесть. Она ныла, что надо посмотреть на свои недостатки. Смирившись, я постарался заново осмыслить ситуацию, и до меня дошло, что я совершил насилие над коллегой. Он поделился со мной своей болью, а я просто заткнул его своим мнением. Я предположил, что за его замечаниями в адрес правительства стояла потребность в безопасности и страх неизвестности. Я подошёл к товарищу и озвучил свои мысли. Он улыбнулся и подтвердил. Да, у него есть потребность в безопасности, да, ему страшно неопределённого будущего. Я рад, что смог увидеть человека лучше, понять его. «Человек, полностью осознавший, что Я единственный, кто наслаждается всеми жертвоприношениями и плодами подвижничества, что Я верховный владыка всех планет и полубогов, а также друг и благодетель всех существ, избавляется от материальных страданий и обретает полное умиротворение.» (Бхагавад-гита, 5.29) #личные_осознания

От женщины веяло властностью и жесткостью. Очень строгая, она следила за мужчиной, а я шёл за ней по пятам. Мужик зашёл в ванную. Женщина поманила меня пальцем к себе. — Мы вместе зайдём, и ты убьёшь его, — сказала мне суровая представительница «слабого» пола. Покрывшись холодным потом от предчувствия страшного, я, тем не менее, растянул и скрутил длинное полотенце, чтобы, накинув его на шею потенциальной жертвы, выполнить приказ. Резко открыв двери, мы забежали в помещение. Мужчина лежал в эмалированной ванне. Захватив горло бедняги и погрузив его в воду, я стал душить мужика. Не оказывая сильного сопротивления, мужчина сумел проговорить: — Не убивайте меня, ведь только у меня есть ключи от освобождения. Удивившись его способности говорить со скрученным горлом под водой, я вопросительно посмотрел на женщину. Она, как древнеримский правитель, наблюдающий битву гладиаторов, подняла кулак с опущенным вниз большим пальцем: «Нет пощады». Я проснулся, не успев убить человека. Чуть позже я размышлял над сном и ко мне пришло следующее понимание. Суровая женщина — это вожделение, похоть. Мужчина, которого она приказала убить — духовное развитие. Что делать? Решил, что самое гуманное — это сублимировать вожделение в творчество. Поднять энергию из нижнего центра, чтобы она не мешала, а помогала на духовном пути. «Вожделение — это не что иное, как искаженное отражение любви к Богу, которая заложена в каждом живом существе.» (Бхагавад-гита, 3.41, комментарий Шрилы Прабхупады) #сон

2024 год. Лето. Сумерки. По дороге мчался, превышая установленную норму скорости в допустимых пределах, простой уральский парень Константин. Вдруг, откуда ни возьмись на дорогу вышел человек в форме сотрудника ГИБДД. Элегантно взмахнув чёрно-белой палочкой, лейтенант отдал недвусмысленный приказ остановить машину. Костя припарковал авто и с доброй улыбкой вышел навстречу полицейскому. — Лейтенант Большелапов, предъявите документы, пожалуйста. Взяв из могучей длани Константина запрошенное, товарищ Большелапов стал внимательно изучать заламинированные бумажки. — О! У вас права просрочены! — лицо лейтенанта озарилось хитрой улыбкой. — За вождение без прав большой штраф. Вплоть до лишения. Костя вздохнул. В многоизвилистом мозгу пробежало сожаление о допущенной оплошности. Но вслух сказал: — Дорогой лейтенант Большелапов — вы представитель власти. Для меня вы олицетворение Божественной справедливости. Я нарушил закон. Прошу вас вынести ту меру наказания, которой я заслуживаю. Лицо полицейского выразило лёгкое недоумение от такого поворота. — Да, да. Большой штраф. Но мы с вами можем договориться. Если вы понимаете о чём я? — в голосе Большелапова прозвучал тонкий намёк на некую форму взаимодействия. Костя же продолжал гнуть свою линию. Решив идти путём честности: — Выпишите мне, пожалуйста, штраф по закону. Но хочу добавить, что я только что отвозил святых людей в аэропорт. Это моё служение слугам Господа. Возможно, ваше открытое сердце сможет простить меня? Лицо полицейского выразило разочарование. Пришло осознание, что с такой коровы как Костя много не надоить. Что в нём столько же «молока», как в сосце на шее козла. — Ладно, едьте, — лейтенант обречённо махнул рукой. Радостно улыбнувшись Константин сел за руль и укатил в ночь. На следующий день Костя узнал, что можно водить машину с просроченными правами. Такая мера была введена государством в связи со сложившейся политической ситуацией. Решение Константина быть честным сыграло ему на руку. Ну что ж, так держать, мой дорогой друг. #личное

Сегодня у меня юбилей. Ровно 5 лет с начала моей практики психолога. За это время: — 1148 консультаций. Чуть больше 4-х сессий в неделю; — 1268 часов обучения. 304 минуты учёбы в неделю; — написал 4 книги. Чуть меньше одной книги в год. Я всем желаю найти своё дело, чтобы совершенствуясь в нём делать людей и самого себя более счастливыми.

После прохождения обучающей личной терапии меня ждало главное испытание: целью которого было развитие сверхтитанического терпения. Полгода ожидания, чтобы получить сертификат. Мне нравятся красивые бумажки, которые подтверждают мою квалификацию.

Добрый вечер, дорогие подписчики. Сейчас я учусь на курсе «Работа с травмой методами КПТ». Ищу клиентов для отработки навыков. Готов сделать хорошую скидку. Пишите в личку — договоримся.

Я приехал в гости к родителям. Маме подарил свою книгу «Саша и Митя. Психологи в астрале». Она сразу села её читать. Я устроился в гостиной на диване и предался глубокомыслию. Ко мне подсел отец и затеял разговор: — Ещё одну книгу написал? — Да, пап. — Может хватит писать всякую ерунду? У меня поднялось возмущение и гнев. Я быстренько принял свои чувства и сдерживая эмоции ответил: — Ты же ни одной моей книги не прочитал. — Я и не собираюсь читать такое, — сказал папа. Дело в том, что для него психология — это лженаука. Он у меня профессор и доктор технических наук. Некоторое время назад он попросил меня не рассказывать ему о моих реализациях на поприще психологии. — Сынок, если ты хочешь достичь успеха, — продолжил отец, — то тебе надо писать про ударников труда. От такого поворота весь мой гнев, возмущение и желание уйти с видом оскорблённого достоинства — отошли. Я прыснул со смеху внутри себя, но вид сохранил серьёзный, под стать разговору. — Может я про них и пишу. Откуда ты знаешь, ты же не читал, — я как неприкаявшийся подросток твердил свою истину. — Тебе надо писать как Хемингуэй, как Толстой, чтобы достичь успеха, чтобы у тебя были деньги, женщины, — в голосе папы я почувствовал беспокойство за свою судьбу. — Папа, Эрнест покончил жизнь самоубийством. Я не хочу писать как он или Лев Николаевич. Я хочу писать как я, — я решил развеять беспокойства папы и перешёл в наступление. — Папа, у меня есть любимая жена, есть работа, на которой меня уважают за ответственность. Я зарабатываю достаточно, чтобы жена могла не работать, а сын мог ходить в частную школу. У меня есть друзья. Я не пью, не курю, занимаюсь спортом. — Лев Николаевич не сразу написал «Войну и мир». Он тоже с чего-то начинал. Мне нравиться писать, я чувствую себя счастливым, когда это делаю, — я заканчивал. — Скажи, что мне ещё надо сделать, чтобы считаться успешным человеком? По папе было видно, что он расслабился. Мне, видимо, удалось собрать всё в кучу и показать ему, что со мной всё окей. — А, ну, да-да. Если так, то да, — папа больше говорил это себе, чем мне. Когда я уходил, то мне показалось, что папа теплее ответил на мои прощальные объятия. И уже в машине, на полпути к дому, я, размышляя над этой ситуацией, прослезился от осознания того, что папа любит меня и пытается проявить свою заботу так как умеет. Отец, благодарю тебя за то, что ты есть и за то, что столько дал мне. Всё, что я могу сейчас, благодаря твоему вкладу в меня. Порою опека старших может причинить нам боль. И эта боль мешает нам принять тех, кто о нас заботится. Я бы пожелал каждому из нас научиться любить чисто, искренне и нежно, чтобы дарить только радость в любых отношениях. #личное

Мои книги и рассказы Рассказы: 1. Лучший! «Скорая потусторонняя помощь 2050». https://litclubbs.ru/articles/71867-skoraja-potustoronnjaja-pomosch-2050.html 2. «Из глубины». https://litclubbs.ru/articles/70878-iz-glubiny.html 3. «Покушение». https://litclubbs.ru/articles/71100-pokushenie.html Книги: 1. «Саша и Митя. Психологи в астрале». https://www.litres.ru/72855102/?lfrom=943835600&ref_offer=1&ref_key=26d0f87ef15a162ddd0920a3b026fc23a31847a8fb19d37a06090c09158443d1 Фантастика, мистика, психология, приключения. Аудиокнига https://www.litres.ru/audiobook/konstantin-komissarov-32830951/sasha-i-mitya-psihologi-v-astrale-72870862/; 2. «Нить в прошлое». https://www.litres.ru/72982957/?lfrom=943835600&ref_offer=1&ref_key=57d2995124b924d43063c1f4ac407bf59deb0666789fea430aa3faf2ed56077a 38 историй из практики. Лаконично, терапевтично, с юмором; 3. «Психологи тоже плачут». https://www.litres.ru/book/konstantin-komissarov-32830951/psihologi-tozhe-plachut-70455763/?lfrom=943835600&ref_offer=1&ref_key=324b07290f117bebd1e83e741186f45006a233ac8b225d770c4f17b17a63a40f 43 истории из практики. Аудиокнига https://www.litres.ru/audiobook/konstantin-komissarov-32830951/psihologi-tozhe-plachut-70474630/ Лауреат национального конкурса профессионального мастерства психология им. Виктора Франкла в номинации книга года 2024; лауреат 3 степени премии «На благо мира 2024»; 4. «Истории регрессолога». https://www.litres.ru/book/konstantin-komissarov-32830951/istorii-regressologa-70029241/?lfrom=943835600&ref_offer=1&ref_key=bcbb646e0aedec6afb8358a5e6f063509db50786cf054c8758d5e51193936cbd . Аудиокнига https://www.litres.ru/audiobook/konstantin-komissarov-32830951/istorii-regressologa-70052611/ 45 историй из практики. Финалист премии «На благо мира 2023» в номинации «Художественная и познавательная литература».