Просто потому что

С выходом ситкома «Сабрина - маленькая ведьма» по интернету разошлись мемы с уникальным и саркастическим персонажем Салемом. Салем - фамильяр Сабрины, выдающийся колдун, заточенный в теле кота. Юмор, язвительные комментарии, остроумие и невозмутимость сделали персонажа «изюменкой» истории. Лично я смотрела сериал...

Сегодня поговорим о йоге. Йогу можно считать еще одной практикой для познания своего внутреннего мира. Если Вы сомневаетесь внести в свою повседневную жизнь йогу по тем или иным причинам, давайте с вами выделим плюсы занятий. Ниже основные из них. Йога улучшает наше ментальное здоровье. Во время практики мы обращаемся к своему внутреннему Я, открываемся себе, учимся прислушиваться к телу, мыслям и разуму. Йога учит нас приземленности. Не секрет, что современные мир порой может быть выматывающим, мы истощаем свои ресурсы во время работы или учебы...

День 1. Погулять по античному городу Сиде (тур. Side) удивляет своей богатой историей и красотой архитектуры дошедшей до нашего времени. Здесь можно погрузиться во времена античности, посмотреть на руины Древнего Рима. Ниже представлены основные достопримечательности. Если Вы располагаете временем, то советую погулять по окрестностям города, посетить местные магазины, насладиться красотой улиц, пройтись по стеклянным тротуарам, спрятавшие под себя археологические раскопки. Порой кажется, что ты попал в фильм про Индиана Джонса...

Колесо баланса, как может показаться, является одним из новейших методов постановки своих целей. Но мы ошибаемся. Оказывается, данная практика была воплощена в работах известного коуча Пола Майера более 50 лет назад. Сейчас методика приобрела широкую популярность. И не просто так. Колесо баланса - это метод расстановки приоритетов, выстраивания баланса между личной жизнью, ментальным здоровьем, отдыхом и профессиональной деятельностью. Если вы готовы, то мы начнем :) Как применять Колесо баланса в повседневной жизни (или как применяю его я)...