Журнал заметок

Ритуалы – это маленькие, повседневные вещи, которыми вы разбавляете рутину, которые дарят вам ощущение покоя и обновления. Такие простые вещи, как прогулка во время обеденного перерыва, поход на маникюр, покупка новой книги, которую можно почитать в метро, теплая и расслабляющая ванна вечером воскресенья. Что истощает и что наполняет вас? Что делает вас по-настоящему счастливой? Что поднимает вам настроение, когда день, кажется, близится к катастрофе? Я думаю, что все мы забыли о том, как важно просто остановиться и проявить к себе частичку заботы...

Случайность, удача и старание. Ничего другого, никаких других компонентов там не будет. Надо х****ть. И ещё может оказаться, что ты х****шь в области где ты бездарный, это тоже надо вовремя уметь про себя понять. Х**чь в другой области, просто не занимайся тем что не твоё, не занимайся не своим и тогда всё будет хорошо. Ты...

Что такое непринятие тела? Это отношение к своему телу с негативной оценкой. Там, где появляется стыд за тело, чувство вины за его внешний вид, раздражение, желание тело переделать, перекроить, – там непринятие. И наоборот, там, где вы относитесь к телу БЕЗ негативной оценки, нейтрально, без оскорблений и стыда, вы его принимаете. Вопреки расхожему мнению, принятие тела – это не целовать каждый свой сантиметр, не восхищаться своими морщинами и целлюлитом, не любоваться в зеркале на каждую складочку и пигментное пятно...

Время лени - это время, когда человек с полной ответственностью ничего не делает. Ленится. Отдыхает. Восстанавливает силы и т.п. С полной ответственностью - это значит, что он не думает о делах, не планирует, не грузится, не корит себя за то что работает, и вот это вот всё, в общем - не напрягает себя и не морочит себе голову. Однако, это не значит, что нужно лечь и играть в звёздочку. Я думаю, что у каждого своё: кто-то подзаряжает свою батарейку простым лежанием, кто-то прогулкой или лёгкой разминкой, кому-то потанцевать надо...

Всем доброго времени суток! В одном из видео Валентины Паевской услышал фразу, примерно такую - Жизнь более простая, чем человек думает, после появления психологии. Может и правда не надо закапываться в себе в поисках не понятно чего, чтобы наконец-то себя принять, а следует просто любить и ценить себя...

Можно найти и купить материальные вещи. Но есть одна вещь, которую нельзя найти и купить, когда она потеряна, — нельзя купить жизнь... Чем старше мы становимся, тем больше умнеем. И постепенно понимаем, что часы за 30 и за 300 долларов показывают одно и то же время...

Всем доброго времени суток! Поздравляю всех со старым новым годом! Прошло уже почти две недели в новом году, от него осталось 50 недель и целых 352 дня. Вы уже поставили цели на этот год? И, наверное, построили планы по их достижению? Может подвели итоги прошлого года? Как прошёл тот год для вас? Довольно долгое время я планировал каждый год: ставил основные цели на год, вёл отдельный список хотелок, в конце года подводил итоги. Правда, цели год за годом переносились и дополнялись новыми, планы становились...

Всем доброго времени суток! Просто хочу пожелать вам почувствовать и принять любовь и заботу любимых, близких и родных людей. Дарить свою любовь и заботу своим любимым, близким и родным людям. Я не раз наблюдала картину, когда папа из командировки привозил кримпленовые кофты, а мама их швыряла со словами: «Откуда это? Из Рязани? Вот пусть Рязань в этом и ходит!» Последний раз такое было, когда он ездили заграницу, в Сингапур и привез ей кольцо с черным жемчугом, дико дорогое. Мама ворчала, говорила, что она вообще такое не носит и «за такую цену нахрена оно надо»...

Всем хорошего времени суток! Бывает у Вас такое, что с самого утра "что-то пошло не так" или "встал не с той ноги" - происходят какие-то мелочи и день только начался, а Вы уже раздражены до предела? У меня сегодня как раз так день и начался: что-то из рук упало, куда-то чуть не опоздал, где-то оступился и т.д. Если честно - сначала написал текст со всеми мелочами, какие выбесили, перечитал и понял, что что-то я не то делаю. Глубоко вздохнул и ооооооооочень мееееееедленно выдохнул. Теперь эти мелочи кажутся обычными мелочами, день становится ясный...

Всем хорошего времени суток! Примерно два-три года назад пришла в голову мысль, "Было бы прикольно создать свой блог". В следующее же мгновение мысль была отброшена толпой "но", типа: нечего писать, никто не будет читать, интересно излагаться не умею и т.д. Всё равно, каким-то образом, мысль зацепилась на задворках сознания. Временами она напоминала о себе и в прошлом году решил рассказать друзьям и спросить их мнение - получилось бы у меня писать интересные посты. В целом, ответы можно свести к "не попробуешь - не узнаешь". Однако, даже после такой поддержки решиться создать блог у меня так и не получалось...