Юлия Воинкова | Психолог

Кому необходимо немного выровнять свое состояние, восстановить потраченные в предновогоднем аврале ресурсы - свободные слоты на два предпразднчных дня 29.12 - 30.12 2️⃣9️⃣ пнд 11.00, 12.00, 14.00 3️⃣0️⃣ вт 11...

⭐️Одна из тактик ориентированных на решение специалистов - поиск исключений. Люди часто не замечают, что уже умеют находить выход из той или иной ситуации. Текущая проблема настолько захватывает внимание, что кажется: в похожих ситуациях так было всегда. Моменты, когда проблемы не было или она была менее ощутимой остаются в тени, не кажутся значимыми. ⭐️Специалист обращает внимание клиента именно на то, когда и как было по-другому. На то, что уже когда-то помогло, однажды сработало, а значит - может быть успешно использовано снова...

Часто мы ждем от жизни Чуда, а сами не видим или не придаем значения десяткам маленьких радостных мгновений вокруг. А ведь умение их замечать создает позитивный настрой и готовность к большим изменениям! 🎄И вот сейчас, в преддверии самого волшебного праздника в году, я решила устроить себе марафон #ПростыеЧудеса. Оставшуюся неделю года я буду искать не менее трех ежедневных положительных моментов и рассказывать о них в вечернем посте. Присоединяйтесь. Пишите о своих радостях здесь в комментариях или у себя на канале с хештегом #ПростыеЧудеса...