Терапия жизни

Когда делаешь выбор, другие сценарии исчезают.

Бонжур мез ами! 🙋🏼‍♀️❤️ Не знаю в курсе вы или нет, но на улице весна, даже если она не так очевидна, она все равно наступила!😍🌸 Неизбежно сменяются времена года, неизбежно меняются процессы.💫 У меня вопрос, а чего мы тогда старые проблемы так усердно не отпускаем? То есть мы буквально противостоим неизбежным изменениям, которые давным давно должны были случиться?🤔 Вы прикиньте, сколько силищи в нас, чтобы удерживать этот процесс, впившись за старое.🙉 Потом эти все вопросы: а где моя энергия а где мои силы, у меня нет сил…. Да потому что они все там.👀 В удерживании всего того, как есть, или в желании вернуть то, как было.👌🏻 Проблема заключается в том, что мы не умеем отпускать, не умеем проигрывать, не умеем сдаваться. 🤦🏼‍♀️ Если бы умели, уже бы давно жили по-другому, не оглядываясь на прошлое. 💯 Ведь именно эти зацепки истории, где, что-то когда-то не произошло или произошло не так, как хотелось бы и держат до победного конца.✊ Только победа одерживается не так, как хотелось бы. 🤷🏼‍♀️ Потому что настоящий вкус победы знает только тот, кто умеет достойно нести поражение. А достойно, значит всего лишь честно. Перед собой разумеется.✨ Что думаете? Какие чувства вызвал пост?🤓 ?А еще вопрос, вы умеете отпускать ситуации? Не уверены? А попробуйте пробежать в своих воспоминаниях по тем моментам, где вы остались не довольны. Где что-то пошло не так. Вы там признали себе, что в том числе это всего лишь, всего навсего ваш проигрыш?

Но утро было, конечно, не с кофе , а с работы в группе по трансформационному коучингу. Уже преодолели экватор обучения. А это значит, что сессии наших студентов становятся все более глубокими и интересными.

В субботу состоялась наша долгожданная встреча Академии iARPTв Санкт-Петербурге! Тема - «Родовые истории». Пришло более 130 человек и все были погружены в процесс на протяжении 4-ех часов, а время так быстро и стремительно летело! Мы долго готовились, чтобы создать максимально комфортную атмосферу и передать ту информацию, которая подскажет нужные ответы и развернет в очередной раз к себе. И нам это удалось!🙌🏻 Параллельно эта живая встреча Академии с этой же темой прошла еще в девяти городах по всей стране! Следующая встреча 15 февраля! Тема: «Мужчина и женщина: психология отношений».❤️ Ссылка для участия в вашем городе 👇 https://t.me/iARPT/668

Если у вас очень много критики, нетерпения и раздражения к другим, то это прежде всего про не принятие себя. Есть еще эти странные хейтеры, которые пишут людям непонятные комментарии даже не знаю чего. Что-то вроде указать на недостатки, пристыдить, обесценить, обвинить. Ну у кого, что болит. И кто на что горазд. Ведь явно если это человек делает, значит его что-то задело. Задело то, что внутри у него не в порядке. Юнг назвал это тенью. Тень - это то, что мы вытесняем в себе, но видим в других и не приемлем. А сколько в этом энергии… Задумывались ли вы когда-нибудь сколько в нас должно быть силы, чтобы так злиться как мы умеем, чтобы так переживать. Так может эта и есть наша сила, которая просто закодирована не тем образом в силу полученных травм в момент формирования психики. Может это все-таки мы сами себя на самом деле не приемлем. Если кто-то вызывает у вас яркую эмоциональную реакцию - это звоночек задуматься о том, что тот человек может себе позволить те качества, которые вы себе запретили. И именно потому же вы так и злитесь. Потому что нет согласия с собой. Отсюда бесконечные конфликты снаружи. Ну а если не конфликты, то регулярная неприязнь и не переносимость других, что вообще-то слив собственной же энергии. К вопросу куда стекает энергия и почему нет сил. Ищите где вы себя обманули и стали не тем, кем являетесь, надев может и красивую, и правильную, но маску, чтобы вас где-то приняли и напитали дефициты, которые не были закрыты в детстве. Ну а дальше терапия. Про честность, принятие и трансформацию ненависти внутри себя направленную на внешний мир в принятие и любовь себя. Потребность критиковать, высмеивать и не переносить кого-то - отвалится естественным образом.

Я помню у меня такие дни бывали в Риме, точнее под Римом, если еще точнее над Римом, в горах, в близ лежащих к итальянской столице деревеньках, где по осени, примерно в это же время, мы делали вино. Я всегда была счастлива делать вино: собирать виноград, затем забрасывать грозди в тазы и ногами, пританцовывая под музыку, как это делал Челентано в «Укрощении строптивого», давить его! Покраска стен Диминого трехъярусного гаража напомнила мне те дни, ведь принимая участие в ремонтных работах, я также зачем-то, или почему-то была счастлива. И кто его знает вообще почему. Быть может потому что я так люблю простые вещи. Простые, но жизненные. Настолько, что даже странно рассказывать о них в таком ключе, ведь я называю эти дни одними из самых счастливых в своей жизни. Получается я просто очень люблю работать руками, ну, и ногами тоже, что уж там 😁. Люблю при всем при этом станцевать. В хорошей компании, конечно. Ведь от компании зависит все! Тот, кто вызвался подавать тебе валик, пока стоишь на столе, выбирая позу поудобнее, чтобы красить всем напором спины стены и потолок, должен быть интересным собеседником, иметь не только приличный, но и наработанный, специально для таких занятий, плей лист. А также, чтобы на случай разбитых носов, нашлось у него и снадобье, и не просто, а от знакомого профессора на спирту и с чем-то пчелиным. Чтобы пока сохнет один слой краски, с аппетитом съесть как-то, абы как, заранее с утра приготовленный вкуснейший вегетарианский плов с нутом.👌🏻 В такие обычные простые дни ощущаешь, просто чувствуешь, что живешь ее - свою жизнь! Быть в моменте становится еще легче. Когда здесь и сейчас наконец наступает! И все это уже неизбежно вытекает в вечерне-ночное караоке. Ну и дальше оставим подробности. Ибо тут про стены и жизнь с чистого листа. А про караоке я вам просто проболталась, ведь если бы все это было фильмом, то я бы в качестве жанра, выбрала бы однозначно мюзикл!🎵

✨С чего все начинается!

Мне всегда много, что хочется сказать и порой я так завидую тем, кто умеет в двух словах красиво и стильно что-то описать какой-нибудь легкой цитаткой. Но с другой стороны это же прикрытие какое-то своих истинных чувств и мыслей. И как будто смелости поднабраться тогда нужно что ли, чтобы признаться в чем-то личном. Я такой смелости поднабралась непонятно где и непонятно как. И не писать я просто не могу. Даже если фото, такое как это наберет лайки и без лишних слов, мне все равно хотелось бы выразить себя и литературно тоже. Так вот, не стану скрывать, что я снова счастлива, жаря рапана в подсолнечном масле. Снова стою в полдень в Тавриде на Ялтинской трассе, давая сгореть носу, даже под сентябрьским солнцем. Привожу показать своему новому другу, случайно встретившемуся мне в Саратове, по пути в Крым, Фиолент, забыв купить воды в городе, но найдя источник, что льется по самодельным трубам в каких-то тропиках, на крутом спуске по канату, который ведет к одному из лучших пляжей, где лично мне приходилось когда-либо бывать. И этот новый друг делает мне это прекрасное фото, которым вы обязательно заглядитесь, не пройдя мимо и самого описания, которое все-таки похоже, получилось довести у меня до ума, допивая третью чашку этого крепкого черного чая с лимоном, из забытого термоса Кириллом, того самого нового приятеля, который благодаря мне и занырнул в воды пляжа Баунти на мысе Фиолент, с взятой на прокат маской, чтобы получше разглядеть дно лазурной воды.

В Казани я второй раз. И со вторым разом она уже помягче стала для меня. Наверное, потому что я помягче. Шипов стало поменьше. Я меньше воспринимаю на свой счет и больше доверяюсь. Не имею ожиданий, продиктованных собственным контролем. Не то, чтобы это связно с городом, просто ощущается, как определённый маркер, ведь я помню себя здесь двумя годами раньше. И это большая эволюция эмоционального сознания. В Казани есть порядок во всем. Настолько, что я еще в Питере словила его на себе. Настолько четко собралась туда, как я не делаю этого обычно никогда: Вязла новый рюкзак, продумав назначения и практичность каждой вещи. Но самое главное, что это абсолютно незнакомое и далекое от меня место. Как физически, так и ментально. При этом, со своим вторым приездом, вижу здесь зафиксированные мной же места, которые стали моими. Получается для меня самой же здесь есть мои собственные разбросанные частички эмоций. И сама Казань уже не сделает вид, что не знает меня. Мы нынче теперь знакомы. И это заставляет улыбнуться. Я стала оказываться здесь не нарочно. Это все какие-то промыслы и замыслы жизни, если не судьбы. И все это как-то связно с тем, как я однажды приняла решение уехать из Рима, покинув Италию. Как раз с умыслом того, что в России меня ждут люди, которые подходят мне значительно больше любых иностранцев.

«Любовь, как известно, понятие растяжимое, простирающееся от небес до преисподней, объединяющее добро и зло, высокое и низкое.» Карл Густав Юнг.