Найти в Дзене
Декоративные свечи: ваш секретный код для уюта. Как выбрать, чтобы вместе с ароматом не отравить воздух
Я всегда покупала свечи «по красоте» или «вкусноте»: понравился дизайн или аромат (а лучше и то, и то) — беру. Пока однажды не прочитала состав на этикетке. «Парафин, отдушка». И все. Тогда я задумалась: чем я дышу, когда создаю себе атмосферу? Оказалось, выбор свечи — это как выбор хорошего вина...
1 неделю назад
Я не сбегаю от реальности. Я иду в одну из них: как игры стали моим личным убежищем и чему они меня учат.
Раньше я стеснялась говорить, что вечер пятницы — это не клуб, а голосовой чат с друзьями, где мы кричим, смеёмся и пытаемся выиграть очередную карту в «доту». А потом поняла: я не просто сижу в компьютере...
1 неделю назад
Ваша «женская энергия» — не мистика, а нейробиология. Как ей управлять, чтобы получать желаемое?
Вы наверняка слышали это модное словосочетание — «женская энергия». Кто-то говорит о ней как о магической силе из книг по трансерфингу, кто-то — как о метафоре усталости. Но что, если это вполне реальное...
2 недели назад
Почему смотреть на закат — это не безделье, а важная «работа» вашего мозга?
Раньше я думала, что медитация — это обязательно коврик, тишина и борьба с мыслями. Пока не поняла: мой самый глубокий транс наступает, когда я просто смотрю на закат. Теперь это мой ежедневный ритуал, и нейробиологи подтверждают — это мощнейшая практика для ума...
2 недели назад
Не вся вода одинакова. Как выбрать свою минералку: от похудения до лечения желудка.
Мы пьем ее, когда жажда сильнее обычной, или просто вместо воды. Но выбор минералки — как выбор витаминов: бездумно можно навредить. Одну воду можно пить литрами, другую — в строго ограниченном количестве...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала