Юлия Зиборова || Разберёмся!

Я нутрициолог и часто слышу от клиентов: не хочу с утра есть. Обязательно ли в этом случае завтракать?

Быстрый белковый перекус, вкусно и полезно. Всё как я люблю)

Протеин - хороший способ "добрать" белок, если по каким-то причинам из еды это сложно сделать. Какой подойдет именно вам можно узнать из гайда (ссылка в описании профиля)