Твое лицо через 5 лет скажет спасибо ☕️ Улучшить себя можно без абонемента в спортзал. Три простых действия на уровне рефлексов: ✨ Спи на спине. Гравитация беспощадна, а сон лицом в подушку ускоряет заломы и «гармошку» на шее. Трудно, но результат того стоит. ✨ Правило «лба и глаз». Каждый час отрывайтесь от телефона и стройте рожицы. Зажмурьтесь на 5 секунд, а потом сильно удивитесь 5 раз. Это естественная гимнастика от нависшего века. И для зрения полезно. ✨ Осознанный глоток. Не пьете чай/кофе залпом? И воду тоже не надо. Теплая вода маленькими глотками во время стресса успокаивает блуждающий нерв. Меньше стресса — чище кожа. Быть красивой — это набор привычек, а не удача 🤍
Юлия Деревягина
5024
подписчика
BEAUTY | OUTFIT | LIFESTYLE
@julianader - телега для связи
BEAUTY | OUTFIT | LIFESTYLE
@julianader - телега для связи
3 месяца назад
• Вы подписаны
Не иголки, а спасение: почему женщины за 30 переходят на «колючий» уход со спикулами
Сегодня разберемся, работают ли эти микроскопические «шипы» на самом деле, больно ли это и какой бюджет заложить на омоложение без похода к косметологу. Спойлер: эффект вас удивит. Если коротко, спикулы — это своего рода микроскопические иглы природного происхождения...
3 месяца назад
• Вы подписаны
4 месяца назад
• Вы подписаны
«Голые» ногти 2026: ТОП-7 правил, чтобы забыть о расслоении навсегда
Первый шок, который испытывает женщина, сняв гель-лак после многолетнего ношения — это ужас. Ногти выглядят как тонкая бумага, гнутся и слоятся. Не паникуйте! Эксперт по безопасным технологиям маникюра Виктория Шикирява подчеркивает: профессиональный маникюр — это инвестиция в здоровье...
