Найти тему
Закреплено автором
Юлия Деревягина
Будем знакомиться, друзья. Я Юлиана или просто Юля. 👋👩🏼‍🦱 Живу в Воронеже. По первому образованию я журналист, по второму юрист. Всегда обожала учиться и познавать что-то новое! В школе мы с подругой всегда были активистки. Успевали и прекрасно учиться, и участвовать в олимпиадах, и выступать на школьных и городских мероприятиях, и рисовать банеры для праздников и многое другое. Любили модничать, красить волосы и делать макияж. Но всегда в рамках дозволенного. Я всегда хотела попробовать себя в нескольких профессиях, что отчасти мне удалось. «Отчасти» потому что я не стала, как хотела стюардессой, укротительницей тигров, актрисой, певицей, модельером, путешественницей и т.д. 🧗🏼‍♀️ Зато я успела поработать и на государственной службе, и в сферах журналистики (ТВ, РВ), PR, образования и связи, и в туризме и даже немного вокалисткой. А пару лет назад я получила диплом и несколько сертификатов и стала визажистом-стилистом. 💄 На самом деле темы красоты, ухода за собой и моды меня интересовали с детства. Всегда любила рассматривать мамины журналы «Крестьянка», «Мода», «Работница», «Огонёк», «Burda moden» и собирать полезные советы про масочки для лица, волос, картинки с красивыми нарядами, постеры артистов, моделей. Обожала перечитывать и рассматривать энциклопедии по географии, истории. Делала вырезки и вклеивала их в тетрадь. 📖 Поэтому насмотренность я натренировала с детства. И вот теперь всеми своими знаниями я делюсь на своих каналах (моих дневниках). И очень радуюсь, когда вдохновляю и других поухаживать за собой, сделать себе праздник, новую прическу, макияж, прикупить красивое платьице, туфельки, посмотреть интересный фильм, прогуляться по красивым местам, заглянуть в кафе… Ведь все мы, девочки, этого достойны! 🛍🎀 * * * ✍🏻👱🏻‍♀️  А теперь ваша очередь. Хотя бы в двух словах расскажите о себе. Откуда вы, кем работаете, что любите? Буду рада знакомству. 🌸
450 · 2 года назад
На улице уже +23° ☀️ ❓Делитесь, что носите из обуви в жару весной?
3 дня назад
Как начать заниматься спортом без вреда для организма: гид для женщин 30+
С возрастом метаболизм замедляется, кожа теряет тонус, а стресс и гормональные изменения делают свое дело. Но хорошая новость: правильные тренировки могут замедлить старение, укрепить сердце, поднять настроение и даже улучшить состояние кожи (да-да, спорт стимулирует выработку коллагена!). Главное — подходить к делу с умом.   Перед первым походом в зал сделай ЭКГ, проверь давление и суставы. Особенно если есть хронические заболевания или давно не было физической активности.   - Йога и пилатес — идеальны для новичков: укрепляют мышцы, улучшают осанку и гибкость без перегрузок...
4 дня назад
Уход за руками и ногами: маникюр, педикюр, укрепление ногтей
Кожа рук тонкая, в ней почти нет сальных желез, а значит, она быстрее теряет влагу и коллаген. Добавьте сюда постоянный контакт с водой, бытовой химией и УФ-излучением — и вот уже к 35+ появляются сухость, пигментация и первые морщинки. 1. Очищение без вреда Забудьте про обычное мыло — оно сушит кожу. Выбирайте мягкие гели с увлажняющими компонентами, например, гиалуроновой кислотой или керамидами. Хороший вариант — очищающий гель Intensive или Syndet AP+, который подходит даже для чувствительной кожи...
5 дней назад
Борьба с целлюлитом и растяжками: проверенные методы и топ-средства
Многие думают, что «апельсиновая корка» — удел тех, кто набрал лишний вес. Но нет! Даже у стройных девушек бывает целлюлит, и вот почему:  Стрии (медицинское название растяжек) появляются из-за:  ❌ Исключаем сахар, фастфуд, алкоголь, газировку.  ✅ Добавляем: Чередуйте горячую и холодную воду — это улучшает микроциркуляцию.  Пересмотрите свое питание — меньше сахара, больше белка. Добавьте спорт — хотя бы 10 минут в день...
6 дней назад
С Вербным воскресеньем! 🕊️ Мира и добра вам! ✨
1 неделю назад
Йога и пилатес для женского здоровья
Сегодня расскажу, почему после 30 эти практики особенно важны и как начать, даже если никогда не занималась.  После 30 лет организм начинает постепенно снижать выработку коллагена, эластина и некоторых гормонов. Йога мягко стимулирует щитовидную железу и надпочечники, помогая сохранить энергию и баланс. А пилатес укрепляет мышцы тазового дна, что особенно важно после родов и с возрастом.  8 часов за ноутбуком = зажатая шея, ноющая поясница. Пилатес выравнивает позвоночник, а йога снимает зажимы...
1 неделю назад
Перманентный макияж: тренд или антитренд в 2025 году?
Давайте разберёмся вместе: какие тренды ждут нас в этом году, кому подходит эта процедура, а кому лучше от неё отказаться. И главное — как не стать жертвой устаревших техник и выбрать мастеров, которые работают по последним стандартам.  Главный тренд 2025 года — натуральность. Девушки хотят, чтобы их брови, губы и стрелки выглядели так, будто они от природы идеальны, а не нарисованы иглой.  "Современные клиентки хотят выглядеть ухоженно, но без очевидного вмешательства" — отмечают эксперты школы Expert PMU...
1 неделю назад
Девочки, что делает нас обаятельными и привлекательными? 💃🏼 Давайте вспомним вместе. ✔️ стройная фигура ✔️ аккуратный макияж ✔️ уложенные волосы ✔️ красивое платье ✔️ привлекательные ножки ✔️ ухоженные ручки ✔️ туфли на шпильках ✔️ здоровая кожа ✔️ уникальный парфюм ❓ Что еще добавите?
1 неделю назад
Сельдерей — секрет молодости и стройности: почему его обожают бьюти-блогеры?
Сельдерей — настоящий эликсир молодости! В нем содержится витамин С, который стимулирует выработку коллагена, а значит, кожа остается упругой и сияющей . А еще в нем есть антиоксиданты, защищающие клетки от свободных радикалов и замедляющие процессы старения.  Всего 16 ккал на 100 г — идеально для тех, кто следит за фигурой! Клетчатка в составе сельдерея надолго дает чувство сытости и помогает очистить кишечник . А еще он выводит лишнюю жидкость, уменьшая отеки и делая тело более подтянутым. После 30 многие женщины сталкиваются с перепадами настроения и неприятными симптомами ПМС...
1 неделю назад
Масло виноградной косточки для нашей красоты
Это масло — настоящий must-have для женщин 30+, ведь оно решает массу проблем: от морщин и сухости до акне и тусклых волос. И самое приятное — оно подходит абсолютно всем типам кожи. Давайте разбираться, почему его обожают косметологи и как правильно использовать его для максимального эффекта.  Масло виноградной косточки — легкое, некомедогенное (не забивает поры!) и быстро впитывается, не оставляя жирного блеска. Оно идеально подходит даже для жирной и проблемной кожи, регулируя работу сальных желез ...
1 неделю назад
Топ-5 блесков для губ, которые сделают вашу весну 2025 яркой
Легкий, увлажняющий и с едва уловимым розовым оттенком. Идеален для ежедневного макияжа — сияние без лишней вычурности.  Легендарный блеск с плотным покрытием и мерцающими частицами. Выбирайте оттенок Fenty Glow — он подойдет абсолютно всем!  Уходовый блеск с гиалуроновой кислотой и натуральными маслами. Дарит комфорт и нежный оттенок — идеально для сухих губ...
1 неделю назад
Девчонки, не забываем про себя любимых! 🥰🌸 Проводите хотя бы один выходной для себя: - начните день с танцев, - или пробежки, - пройдитесь по любимым магазинам, - приготовьте любимую вкусняшку, - попейте кофе с подружкой, - посмотрите любимое кино (если есть, то с любимым), - и устройте спа-салон на дому. ✨ ❓ Что бы вы еще сюда добавили?
2 недели назад