Юлия Корепанова | Дневник психолога

Хотите побыстрее выйти на желаемый доход? Не тратьте время на поиск и устранение ограничивающих убеждений. То, что это поможет разбогатеть - миф. Лучше создайте с нуля новую денежную программу. Старую насильно не редактируйте и не удаляйте. Она сама отпадет, когда новая программа заработает в полную силу. Представьте ситуацию: вы вышли на новую работу. Предшественник оставил бардак в бумагах.  Получаете от начальства задание. Резво беретесь за дело, но тратите рабочий день на поиск важного документа...

Как и многие, часто замечаю за собой, что не делаю то, что считаю, нужно было бы сделать. Не могу себя заставить, не знаю, почему. Две недели назад я нашла способ, который сработал. Это пообещать себе вознаграждение. Вознаграждение я выбрала из вещей, которые давно хотела. Какую работу я не хотела делать? Мне сложно делать видео для соц. сети. Две недели назад я села и сама с собой поговорила...

Не находите себе места от мыслей о школе ребенка? Вдруг с учителями не сойдется? Вдруг обидит кто-нибудь? Вдруг ребенок будет чувствовать себя одиноким? И куча других "вдруг". Сделайте 3 шага из этой статьи, и учебный год для вас и вашего ребенка пройдет легко и радостно. Шаг 1. Выберите само-подарок из списка ниже (или придумайте другой вариант). Шаг 2. Переделайте "вдруг" в инструкцию. "Вдруг ребенок не сойдется с учителями" превращается в "10 минут гуглить, как повысить шанс понравиться учительнице - без трат денег, только в плане психологии"...

Способ 1 - из области фантастики психологии и называется "33 удовольствия". В теории звучит красиво. Из-за этого пункта в мае 2022 г. создала таблицу (здесь о причине такого отчаянного шага). До этого месяц откладывала. В тайне надеялась, что на "33 удовольствиях" похудею и таблица закончится. Три раза "ха-ха". Это было только начало. Рассказываю, как нашла способ. Однажды утром путешествую по youtube и нахожу видео "Похудеть навсегда? Легко!" (видео откроется с той минуты, с которой смотреть, посмотрите...

Инструкция по упражнению здесь. 1. Мой человек-деньги - холодный и холеный бизнесмен. Было неуютно рядом с ним. Вот как поняла посыл мозга: ставить финансовые цели в количестве рублей - не мое. Мозг отказывается давать дофамин и энергию на цифры. 2. Дальше шок. Я все-таки пошла за бизнесменом. В душе холод, готовность рвануть в сторону в любой момент. Но ВСЕ РАВНО ПОШЛА. ПОЧЕМУ??? ПОЧЕМУ ДЛЯ МЕНЯ НОРМА - ИДТИ ТУДА И ЗА ТЕМИ, ОТ КОГО В МОЕЙ ДУШЕ ХОЛОДОК?! Есть, о чем задуматься. 3. Нашла у себя еще затыки...