Дневник Юлии о жизни и вечном похудении

Всем доброго дня. Меня зовут Юля, мне 33 года и я бесконечно сражаюсь за стройное тело и активный образ жизни. Говорят, что нельзя уходить из канала и не писать несколько дней. Алгоритмам это не понравится, показы упадут и т.д. Может быть. Но показов мне Дзен итак почти не давал, а вдохновения писать попросту не было. Сейчас еще и болею, какой-то вирус не дает мне нормально дышать уже вторую неделю. Бесит. Пришлось ограничить практически всю активность, что не повышает мне настроения, да и в целом расстраивает...

Сегодня мне хочется поднять тему с одной стороны личную, а с другой вполне себе популярную, особенно у женщин - "похудение и ЗОЖ". Первые диеты и желания сбросить вес у меня появились в подростковом возрасте, но тогда и скидывать было особо нечего. Осознанно напрягаться по этому вопросу я начала в университете, когда из тощего подростка весом в 47 кг, за полгода на чипсах, батончиках и газировке я набрала около 8 кг. Родителям нравилось - щечки появились, я же так не считала. И стала практиковать сомнительные методы из интернета...

Всем доброго дня и продуктивной рабочей недели! Выходные закончились, а морозы и снег нет, увы. Красиво на улице очень, но дороги Краснодарского края все также подводят водителей - машины застревают в снегу, буксуют, их заносит - целый спектр нервов для тревожников. Давайте обсудим сегодня, когда же легче худеть - зимой, летом или в межсезонье? Нет идеального времени года для похудения. Его попросту не существует. Важна лишь Ваша мотивация и настрой, готовность идти дальше, если оступились, потому что все ошибаются...

Всех приветствую! Как же сильно мы ждём выходных, но как же быстро они пролетают. Еще один день и опять рабочие будни, причем не просто рабочие, но опять и снежные. Кажется, в этом году зима на Кубани решила повластвовать с размахом - морозом, снегом и гололедом...

9 лет назад, 16 января 2017 года я стала мамой, и это самое большое и важное событие в моей жизни! Как бы ни было порой непросто, а местами и тяжело, сын - самое лучшее, что есть у меня. Та зима на Кубани была очень морозной и снежной, в этом году все, кажется, повторяется. Сын все ближе к подростковому возрасту, это неплохо, но немного страшно, потому что уже сейчас у него появляются вспышки подросткового "психоза", надеюсь, мы научимся понимать и слышать друг друга всегда. Очень хочется быть для...

Всем доброго дня! Сегодня хочу поднять крайне тяжелую для меня в эмоциональном плане тему - общение с бывшим мужем. Если быть точнее, то у нас есть общий ребенок, именно поэтому я не могу полностью игнорировать наличие этого человека в своей жизни. Ранее писала на эту тему: О начале нашей истории Его жизнь после разъезда Немного юмора и грусти Я знаю истории, когда люди даже не здороваются после расставания, особенно если с одной из сторон была измена, знаю, когда дружат новыми семьями (среди родственников...

Всем доброго дня, пусть он принесет только хорошее! Большую часть рабочей недели пережили - ура!, можно выдохнуть и ждать выходных, хотя время лучше не торопить вовсе, жизнь итак пролетает со скоростью кометы, оглянуться не успеваешь. Ох и удивила эта неделя Кубань - снега навалило, морозы дали о себе знать, особо "талантливые" ребята на летней резине по катку тоже поездили - я же в этот момент просто хотела телепортироваться из дома на работу поскорее. Не знаю, как не боятся люди без зимней резины...

Всех приветствую на своем канале! Рада каждому читателю и комментатору в начале своего "блогерского" пути! Сейчас, когда посетителей на публикациях откровенно мало, показы почти нулевые и комментарием раз и обчелся, непросто писать, поскольку теряешься - что интересно, как бы так подать, чтобы пришел читатель. Но с другой стороны - пишу я и для себя, а, значит, все в порядке при любом раскладе. И если в начале рандомно смотрела ленту, то сейчас стабильно захожу к авторам, путь которых уже не один год на этой площадке...

Сегодня хочу поделиться тем, как я вливаюсь в рабочие будни этого года. Не могу сказать, что вставать в 5:50 с утра мне мучительно тяжело, это было бы враньем, а вот с засыпанием до полуночи реальная проблема. Не помогает то, что в кровать иду я около 21:30-22:00. Не помогает то, что в телефоне перед сном не сижу. Я глаза закрываю, лежу, лежу и ни-че-го. Ворочаюсь, кручусь, сон ускользает от меня предательски. Хочется верить, что это все временно, и организм скоро перестроится на хотя бы 7-часовой сон...

Всем хорошего дня и настроения! Даже если Вам сейчас непросто, помните, весна обязательно придет, а с ней и настроение станет лучше. Хотя, может, это только у меня так? Вот сколько себя помню, никогда не любила зиму и снег. Холод, ветер, мороз, от которого словно отмерзнет лицо и конечности... Подумаю об этом, и сразу в дрожь бросает. Все-таки хорошо, что живу на Кубани - для нас сильные морозы редкость. Если говорить о рабочих днях, то я всегда заранее планирую и собираю контейнеры на завтрак и обед, перекус - по настроению и недостающим нутриентам...

Всем хорошей рабочей недели и выдержки после продолжительного отдыха. Я с Вами! Мне тоже непросто. Уснуть и проснуться вовремя - целый квест, хороший отдых подрасслабил. Потихоньку буду делиться с Вами историей своего "потолстения", похудением да и в целом жизнью. Может, я и не в самый удачный момент решила вернуться к блогу, но чувствую, что именно сейчас мне это необходимо. О своем позитивном опыте похудения рассказывала в этой статье: А вот тем, как меня подраздуло пару лет назад, расскажу сегодня...

Если меня спросят, какой мой самый любимый завтрак, я без сомнения отвечу, что сырники. Люблю их всей душой и желудком🫠 Для меня сырники - синоним нежности и сытости одновременно, а еще лучший вариант творожного завтрака или даже ужина...