#ПРОЩЕНИЕ Хочу порассуждать не о том, надо ли прощать своих обидчиков, а о том, зачем это делать. Не с моральной или религиозной точки зрения, а через призму психологии. В чем польза прощения? Искренне простить сложно, иногда это даже выше человеческих сил, так ужасны бывают те ситуации. И тогда помогает осознание, что в прощении нуждается не тот реальный обидчик, а его образ, живущий в вашей психике. Просто представьте, что все эти годы и он и та ситуация, продолжающая проигрываться со всеми деталями, были с вами. То событие случилось раз в прошлом, а вы её за свою жизнь повторили сотни раз, предъявляя претензии, не соглашаясь, обижаясь, гневаясь, споря, доказывая свою правоту и несправедливость произошедшего, пытаясь изменить то, что изменить невозможно. Какая-то часть вас осталась в той ситуации навсегда, словно в тюрьме. Простить - это освободить в первую очередь себя. Забрать оттуда навсегда и больше не вспоминать. Не забыть, не вытеснить из памяти, а именно больше не возвращаться мыслями и чувствами туда. Не ранить себя снова и снова. Простить не для того человека и даже не для бога, а для себя. Чтобы стало легче. Чтобы не жить прошлым.
2 месяца назад