Юлия Черкез

Как думаете: если бы успех измерялся не статусом/деньгами/уровнем комфорта, а контактом человека с самим собой, успешных людей было бы больше? Т.е. человек считался бы успешным только в том случае, если живет в контакте с собой. А? #вопрос

Свершилось! Начинаем неделю с исторической новости. Профессия “коуч” официально признана в России! Приказ Росстандарта вступает в силу с 1 января 2026 года. Какие эмоции я испытываю? Если честно — радость, спокойствие и немного иронии 😏 Потому что для меня коучинг давно стал профессией будущего — экологичным и глубинным инструментом работы с изменениями. Я выбрала его не из моды, а из внутреннего отклика: в нём есть уважение к человеку, системность, осознанность, масштаб. Когда я сертифицировалась...

Как тусить, если ты не пьёшь и ложишься спать рано? Я очень люблю танцевать. Это один из тех моментов, когда я максимально в теле, в энергии, в жизни. НО как тусить, если ты не пьёшь и ложишься спать рано? Задачка. 1️⃣ Можно пойти на компромисс — подстроиться, «как все». 2️⃣ А можно остаться верной себе. И вот во втором случае случается магия. Появляются возможности, которых ты не могла придумать заранее. Вчера я оказалась на утренней вечеринке без алкоголя — на чистой энергии, в движении, среди людей, которые кайфуют просто от того, что живут. Никакого напряжения, никаких масок — только поток и танец...

Посидеть на шее я могла только у папы 😁❤️ С праздником!

«Я ставила цели из страха, а не из желания» История одной из моих клиенток. Когда мы начали работать, Аня была в состоянии внутреннего истощения. ♻️ Много работала, бралась за всё новое, постоянно училась. ♻️ Внешне — успешная, сильная, включённая. Но внутри — усталость, тревога, ощущение, что радость куда-то ушла. На консультации она сказала: «Я не понимаю, зачем я всё это делаю. Просто как будто не имею права остановиться». Именно так часто живут люди, действующие из страха. Страха потерять темп, возможности, признание...