Юлия Черкез

Как думаете: если бы успех измерялся не статусом/деньгами/уровнем комфорта, а контактом человека с самим собой, успешных людей было бы больше? Т.е. человек считался бы успешным только в том случае, если живет в контакте с собой. А? #вопрос

Свершилось! Начинаем неделю с исторической новости. Профессия “коуч” официально признана в России! Приказ Росстандарта вступает в силу с 1 января 2026 года. Какие эмоции я испытываю? Если честно — радость, спокойствие и немного иронии 😏 Потому что для меня коучинг давно стал профессией будущего — экологичным и глубинным инструментом работы с изменениями. Я выбрала его не из моды, а из внутреннего отклика: в нём есть уважение к человеку, системность, осознанность, масштаб. Когда я сертифицировалась...

Как тусить, если ты не пьёшь и ложишься спать рано? Я очень люблю танцевать. Это один из тех моментов, когда я максимально в теле, в энергии, в жизни. НО как тусить, если ты не пьёшь и ложишься спать рано? Задачка. 1️⃣ Можно пойти на компромисс — подстроиться, «как все». 2️⃣ А можно остаться верной себе. И вот во втором случае случается магия. Появляются возможности, которых ты не могла придумать заранее. Вчера я оказалась на утренней вечеринке без алкоголя — на чистой энергии, в движении, среди людей, которые кайфуют просто от того, что живут. Никакого напряжения, никаких масок — только поток и танец...

Посидеть на шее я могла только у папы 😁❤️ С праздником!

«Я ставила цели из страха, а не из желания» История одной из моих клиенток. Когда мы начали работать, Аня была в состоянии внутреннего истощения. ♻️ Много работала, бралась за всё новое, постоянно училась. ♻️ Внешне — успешная, сильная, включённая. Но внутри — усталость, тревога, ощущение, что радость куда-то ушла. На консультации она сказала: «Я не понимаю, зачем я всё это делаю. Просто как будто не имею права остановиться». Именно так часто живут люди, действующие из страха. Страха потерять темп, возможности, признание...

Бодрячок прям с утра 🙈😁

Утречко субботнее, друзья! Мчу на утреннюю тусу, а вы как? На этой неделе говорили с вами об энергии и о страхах - двух вещах, которые очень сильно взаимозависимы. Есть море энергии - нет страхов. Море страхов - слив энергии. Что помогает контроливать страхи и высвобождать энергию для полезных дел по жизни: - принятие того, что бояться - нормально - конкретизация...

Вчерашний день я провела на своих оборотах на все 💯 : не спешила, и все успевалось, с душой работала и общалась, чувствовала соединенность с собой. Каждую минуту. Бесценно. Быть на своих оборотах — это не значит быть «на пике». Это значит быть в контакте с собой. Не на 120% ради чужих ожиданий. Не на 30% в режиме «лишь бы выжить». А на своих — честных, живых, подходящих именно вам. ❓На сколько процентов, по ощущениям,...

Как ваш уровень энергии под конец недели, друзья?

До, во время и после работы 😘 #фоточки

Это замер энергополя человека в точке А (до начала работы) и в точке Б ( через месяц после) в энерготерапии + коучинге. Точка А - сильнейший стресс - закрытое сердце - нет соединенности с собой (стрелочки вверху перечеркнуты) Точка Б - гармоничное состояние - открытое сердце - контакт с собой - конкретные результаты в жизни: 1. Проработаны блоки с родителями и финансами 2. Легкость и ощущение нового этапа в жизни 3...

Кстати, влюбленным можно быть не только в кого-то: в жизнь, в работу тоже считается 👌 #удовольствие #любовь #жизньна100