Законы Жизни с Юлией Бедеров

❤️ Я люблю повторять: "состояние первично", но сталкиваюсь с непониманием того, как его изменить. С чего начать? Когда женщина добрая или злая, искренняя, открытая или закрытая, уверенная или закомплексованная-это значит, что есть много причин и обстоятельств повлиявших на неё. Одна из этих причин - это жизненный опыт и ещё как следствие внутренние установки. Если вы не знаете, как их заменить на подходящие, выберите ощущения, которые любите испытывать и представьте, что они постоянно в вас. Давайте завизуалируем двух разных женщин. 😠 Одна постоянно боится, таит обиды и боли. Какой она будет? Скорее всего жесткой, требовательной, конфликтной или в противовес закрытой, неуверенной в себе, жертвенной, молчаливой и уязвленной. 😌 Вторая принимает жизнь, радуется, благодарит за все и наслаждается собой. Как будет выглядеть эта женщина? Гибкой, легкой, успешной, притягательной, любимой и желанной. Две придуманные нами женщины, как абсолютно разные миры. У них разные судьбы, разные сценарии и жизни. А самое главное - разные установки. 👆Если ты узнала себя в этом портрете, но недовольна жизнью, задумайся, что мешает? Понаблюдай, нужно ли сменить базовую установку? Я раньше была в первом жизненном сценарии. Сейчас однозначно во втором. Всё возможно! Изменения неизбежны! В тебе есть все ресурсы! Я это знаю точно 😁

🎭 Вся наша жизнь - игра! Многим знакома эта фраза из телепередачи Что? Где? Когда? Лишь с опытом я разглядела всю глубину ее смысла. 🤍 Кто живёт играя, тот испытывает гибкость, удовольствие, лёгкость и уважение к её правилам. 🖤 Противоположность игре - это жить в состоянии конфликта со всем миром. А значит, становиться жёсткой, уязвленной, унижать и быть униженной. Как быть если ты замечаешь, что твое состояние больше напоминает второй вариант? ❣️Для начала заметить это. ❣️Потом сделать два вдоха-выдоха. Расслабиться. Улыбнуться. ❣️Принять это состояние и отпустить. ❣️Решить, что я хочу вместо этого. От намерения изменится состояние. ➡️ От состояния зависит развитие дальнейших событий. Помни, состояние первично, и в тебе есть все, чтобы изменить его 🤟

🤔 Легко улыбаться, когда в твоей жизни все есть! Я как-то слышала это высказывание в свой адрес. А, возможно, кто-то так думает, но не говорит. “Вот будет хороший муж и дети, тогда и начну быть благодарной, появится благополучие, высокооплачиваемая работа, путешествия, пятизвездочные отели, престижная машина, модные сумки, дом у моря тогда и я стану чаще улыбаться. А сейчас мне из-за моих проблем не до улыбок. Мне вообще улыбаться трудно. Или не хочется. Или глупо. Или не до этого и т.д и т.п ”. 👉🏻 И в каждом таком примере забывается самое главное: состояние первично. Сначала ты улыбаешься, благодаришь, каждый день работаешь над собой, очищаешь своё сознание, стараешься находить в простых вещах повод порадоваться, а потом уже в твою жизнь приходят положительные изменения. Моя жизнь, такая же как и у всех, - калейдоскоп разных эмоций и событий. И эта философия как раз помогала и помогает мне улучшать свою жизнь, отношения с мужем, с миром и людьми вокруг, сохранять и развивать себя, семью, рожать и воспитывать деток. Есть два золотых правила, которым я следую: 1. ❗️Умей владеть своими чувствами. 2. ❗️Принимай ответственность за свои поступки и решения. ✨ Я улыбаюсь не потому что у меня все хорошо, а у меня все хорошо, потому что я улыбаюсь! ❤️ Сначала помирись с собой, приложи усилия, чтобы стать притягательной, той, с которой захочется быть рядом, благодарной, ухоженной, любящей. И тогда приятные изменения придут в твою жизнь. Но ты их не жди. Просто живи и кайфуй от жизни.

✨ Ты можешь научиться управлять своими мыслями! Про пользу/выгоду позитивно мыслить знают многие. Но достигают это состояние все по-своему. Я хочу поделиться своими тремя универсальными методами перевода негативного мысленного потока в позитивное русло. 👇🏻 В зависимости от ситуации и силы мысли негатив можно: 1. принять и ослабить 2. пропустить мимо себя 3. запечатать/перепрограммировать. Сейчас я напишу как я запечатываю/программирую всё что хочу на позитивный разворот. Предупреждаю, что это очень трудная техника. 💯 Все будет хорошо. Представь, что это эта фраза твой козырь, которым ты можешь побить любую карту. Мысль, что "все будет хорошо" нейтрализует негатив, страх, опаску за ситуацию. Я выработала эту технику, когда только приехала в Германию и ни слова не понимала по-немецки. Однажды мне пришлось вести ребенка к детскому врачу. Этот чудесный доктор по имени Урлих знал по-русски только одно выражение и всё время повторял его мне, как мантру "Все будет хорошо!". Когда он что-то объяснял мне и видел, что я не понимаю, очень взволнована и на лице отражены страх за ребёнка и тревога, то он всё время мне повторял "Все будет хорошо". И так каждый прием. Тогда такой подход меня спас и очень помог адаптироваться в новой культуре. Теперь эта техника стала моим козырем в потоке тревожных мыслей 😄. Про другие свои способы я тоже как-нибудь напишу. 🙏 Я попрошу тебя пользоваться этой техникой и не забывать улыбаться в момент, когда будешь повторять "все будет хорошо". Состояние улыбки усилит эффект и ты почувствуешь облегчение. А дальше изменится твое состояние и придут приятные мысли и перемены в жизни. Так что улыбаааемся 🤟 и помним: ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО ❤️

🤓 Когда-то мой запрос был на приобретение мастерства! ⠀ Я кайфовала и радовалась, когда представляла себя мастером. Это было для меня про другой уровень доверия жизни и людям, про умение жить ещё в большей легкости, простоте и красоте. Получать удовольствие от развития, роста доходов, общения и жизни. От своей реализованности. ⠀ 👉🏻 Сейчас я хочу, являясь уже мастером своего дела, относиться легко и просто к своей персоне. С чувством юмора и без каких-либо ожиданий. А просто кайфовать и делая своё дело. ⠀ Когда-то я прочитала, что Конфуций делил людей на 3 группы: Благородный (делай максимально хорошо своё настоящее и твоё будущее будет отличным), Обычный и Маленький. Сейчас я вспомнила и решила здесь написать это. Идея конфуцианства, которое можно перевести как «гуманность», «человечность», «человеколюбие» можно сформулировать следующим образом: «Не делай другим того, чего не желаешь себе, и помогай им достичь того, чего хотел бы достичь сам». ⠀ ❤️ И ещё там же было написано - где нет ритуалов, там нет культуры, нет искусства и нет Бога. ⠀