Найти в Дзене
Про оргазмы, которых нет
Рассказывает акушер-гинеколог Лятифова Фидан Эйнуллаевна: Когда на приёме спрашиваю про оргазм, картина такая: единицы (увы) отвечают, что все прекрасно, часть женщин честно говорит «никогда не было», часть – «иногда бывает», и внутри этой второй группы нередко кто-то путает, что именно считать оргазмом. Это не «просто потрясло». Оргазм – это пиковая волна возбуждения с характерными сокращениями: сначала откликается тазовое дно и влагалище, потом подтягивается всё тело, и сверху накрывает эмоциональная...
331 читали · 4 дня назад
Один из самых недооценённых этапов снижения веса — вот этот
Рассказывает массажист, специалист по коррекции фигуры Смирнов Александр Викторович: Вроде бы все очень просто: вес пошёл вниз — значит всё идёт как надо. Но у тела в этот момент своя работа, и она довольно большая. Особенно в начале. Потому что в первый период обычно активно уходит вода, меняется состояние тканей, перестраивается весь привычный объём. И вот здесь телу очень часто нужна поддержка. Не потом, когда уже «что-то обвисло» или «всё стало грустно», а с самого начала. Я сейчас говорю в первую очередь про дренаж...
6 дней назад
Что такое мини-пили и в чем их отличие от КОК?
Рассказывает акушер-гинеколог Бережная Татьяна Анатольевна:   Это контрацепция без эстрогена. Они загущают цервикальную слизь (сперматозоидам труднее пройти), делают эндометрий «неприёмным» для имплантации и, у современных схем, часто подавляют овуляцию.  Мини-пили — чисто прогестиновые таблетки (в отличие от КОК, где есть эстроген + гестаген). Их принимают ежедневно без перерывов и строго в одно и то же время: допуск по времени минимальный (в зависимости от препарата — от нескольких до ~12 часов)...
1 неделю назад
Что такое ПДРН? Новая мода или действительно работающая тема
Если вы следите за новинками в косметологии, вы наверняка слышали такое слово — ПДРН. Это расшифровывается как полидезоксирибонуклеотиды. Это такие биологически активные молекулы, которые широко используются в антивозрастной терапии, заживлении кожи и даже в лечении выпадения волос. С помощью косметологов Клиники Щербатовой разбираемся, они правда работают или это чистой воды маркетинг, кому и чем они могут быть полезны и стоит ли их пробовать? ПДРН — полидезоксирибонуклеотиды — это такие фрагменты ДНК, которые получают из молок лососёвых рыб, форели и кеты...
1151 читали · 1 неделю назад
Сосудистая сетка под глазами — можно ли убрать?
Рассказывает дерматолог, косметолог Лушникова (Парсян) Людмила Гарриевн а: Можно! Я до сих пор поражаюсь, как многие женщины годами маскируют красные и синие сосудики под глазами, считая, будто от них нельзя избавиться. Но это вовсе не приговор. В моей практике уже несколько лет есть настоящий «секретный» приёмчик — неодимовая насадка от флебологов, та самая, что они используют для удаления вен на ногах. Мы адаптировали её для периорбитальной зоны, и, поверьте, результат поражает: сосуды буквально исчезают уже после первой процедуры...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала