Правда о себе

?» И каждый раз за этим вопросом я слышу какое-то такое негласное убеждение будто чтобы расслабиться и чтобы быть «настоящим собой» нужен какой-то внешний стимул. Раньше я думала, что во мне есть некая опасная грань, которую лучше не трогать. Как будто где-то глубоко живёт внутренняя часть меня, способная потерять контроль, разрушить границы, выйти за пределы, если я дам себе волю употребления всего этого. И я просто не хотела с этим сталкиваться. Чувствовала в этом свое слабое место. С точки зрения психологии на самом деле это понятная история...

С детства книга для меня это не поток каких-то слов автора, а материал для моей внутренней работы. Я читаю с карандашом, ручкой и маркером в руке. Останавливаюсь, делаю пометки, выписываю фразы, которые откликаются глубже обычного понимания. Потом возвращаюсь к этим записям, пересобираю их, выделяю маркерами главное, то, что стало для меня важным личным смыслом, а не просто прочитанной мыслью. Это такой особый тип обработки информации. Когда воспринимается не просто текст, а происходит некое раскладывание по полочкам, на части, пересборка и фиксация ключевых идей...

… И эта мысль меня сильно переопределила как профессионала и как человека. Во мне всегда одновременно существовали две мощные, очень сильные линии. Первая это структура, система, управление, умение выстраивать процессы так, чтобы они работали устойчиво. Вторая это глубина, смыслы, психология, человеческие мотивации, то, что не всегда видно в цифрах и регламентах, но именно это в итоге определяет, будет ли система живой или формальной. И долгое время я думала, что между этими направлениями нужно выбирать...

». И я задумалась 🤔 Действительно, мой жизненный опыт сегодня звучит спокойно. Без надрыва, без желания притянуть внимание к своим травмам. И это, пожалуй, такой показатель зрелости, когда прошлое перестаёт быть раной, требующей доказательств, и становится фактом, встроенным в твою опору. Я вижу, как всё прожитое не сломало меня, а собрало. Как внутри постепенно формировалась сила, на которую теперь можно опираться. Ведь если убрать весь этот путь не было бы и меня сегодняшней. Я умею выдерживать напряжение, вмещать сложные эмоции, не рассыпаясь...