Правда о себе

п. Я и вся моя жизнь живое опровержение этих утверждений. И долгие годы я думала, что в этом моя слабость. А оказалось, что именно здесь моя сила. Между мыслью и действием на самом деле лежит пропасть выбора. Всю жизнь я неуверенна в себе и в своих силах. Я никогда не считала себя лидером и никогда к этому не стремилась. В своей голове я всегда ущербна. Мои мысли о себе почти всегда окрашены негативно. Мой внутренний критик научился говорить со мной задолго до того, как у меня появилась возможность выбирать, верить ему или нет...

😊 1️⃣Я могу быть слишком глубокой. Со мной не всегда быстро и просто. Я больше про осознание, чем про инструкции. 2️⃣Я иногда говорю метафорами и смыслами. Если вы любите жесткие схемы и сухую логику, вам может быть непривычно. 3️⃣Я не обещаю мгновенных чудес. Со мной это всегда путь, процесс и взросление. 4️⃣Я могу задевать чувства. Потому что иду туда, где правда, а не туда, где удобно. 5️⃣Я не бегу за хайпом и трендами. Иногда мои темы идут глубже, чем хочется рынку. 6️⃣Я могу быть неравномерной...

видит в них не только шрам, но и свет. Плакала от встречи с собственной силой, которая наконец оказалась больше моих ран. Психологи назвали бы это моментом, когда травмированный опыт перестаёт быть осколком, вонзённым в живое, а становится частью истории, которую ты больше не отрицаешь, а принимаешь в свою целостность. Эти мои слёзы о том, что внутренний ребёнок, который всё это время кричал от боли, наконец был услышан не с жалостью к себе, а с благодарностью. Наконец-то я сказала: «Спасибо, что ты выжила тогда...

Мой подход строится на глубине, а не на скорости. Я помогаю преобразовать вашу боль в силу, а кризис в новый код вашей жизни. Но для этого нужна взаимная готовность. Я не возьму вас в работу: 1️⃣Если вы хотите, чтобы я «починила» другого человека. Мужа, мать, взрослого сына, дочь, подругу и т.п. Моя задача помочь вам выстроить свои границы, реакции и жизнь рядом с тем, кто, возможно, никогда не изменится. Фокус всегда на вас. 2️⃣Если вы ищете волшебную таблетку. Работа с глубинными сценариями, травмами и экзистенциальными кризисами это не спринт...

Тот год прошел интересно. Впрочем, как и каждый другой, если смотреть честно. В январе 2016 мы с сыном были всего 5 месяцев в Петербурге. Чужой город. Ни одного знакомого. Полная адаптация в реальном времени. Я тогда хорошо помню это ощущение. Живешь, действуешь, делаешь много всего, а внутри постоянно пытаешься держать равновесие, чтобы не упасть. ✅ В тот период я работала ведущим специалистом отдела по работе с молодежью в ВУЗе. ✅ Проводила тренинги. ✅ По субботам читала лекции по психологии для студентов...