Julia Сaesaris

Если вы решили жить долго, оставаясь привлекательной и жизнерадостной, то пересмотрите свое питание и старайтесь придерживаться основных его принципов. "Мы - то, что мы едим." 1. Количество пищи. Если вы не испытываете чувства голода - не ешьте. Прислушивайтесь к себе, чего хочет ваш организм? Здоровый желудок вмещает 300 грамм. Приучите себя слегка не доедать. 2. Усвоение продуктов. После 40 лет наш организм снижает усвояемость продуктов почти на 40%. Старайтесь употреблять более легкие продукты...

Кто хоть раз пытался удивить небанальным подарком свою вторую половинку или друзей противоположного пола, уверена, сталкивался с проблемой поиска интересного и недорого подарка. Не стоит забывать, что в погоне за интересным, можно потерпеть крушение об айсберг его не практичности, поэтому в этой теме мы попытаемся понять мужчину, а для этого будем мыслить так же. Вжились? Значит за дело! Начнем наш топ сверху вниз, будем наращивать остроту подарка) Что мужчины меняют как перчатки, помимо носков, конечно? Правильно, футболки! В данном случае важен принт-рисунок, который будет ему интересен...

Больше всего меня нервирует и выводит из равновесия, если утром, когда совсем нет времени, мои волосы далеки от совершенства! Но есть в моем арсенале несколько уловок, которые заметно облегчают мне отношения с ними. Поэтому буду рада, если кому-то из Вас моя информация тоже пригодится. 1. Наносим тени для век, корректор или бронзер по пробору с помощью кисти. Так мы визуально добавим волосам объем и густоту, а образу - ухоженность. Главное - подобрать максимально близкий оттенок к волосам. 2. Вместо сухого шампуня используем муку...

Думаю, Вы со мной согласитесь - волосы, как ничто другое, способны нас украсить! И совсем не важно длинные они или короткие, светлые или темные, важно, чтобы они были здоровые. А для этого давайте будем следовать основным принципам ухода за волосами. Итак, по порядку: 1. Мойте волосы теплой водой. Горячая вода их пересушивает. И даже есть мнение, что это одна из причин появления седины. 2. Ополаскивайте волосы в самом конце прохладной водой. Это закроет чешуйки кутикулы, что сделает волосы гладкими и блестящими...

Приветствую всех, мечтающих стать блондинками )) Скоро весна и близится время, когда нашим лучшим украшением стану волосы! Поэтому сегодня я поделюсь с Вами двумя безопасными вариантами для осветления волос, которыми я пользуюсь уже лет пять. 1. Вариант подходит всем! Это Осветляющий крем BioKap. Средство очень бережно осветляет волосы на 2-3 тона, содержит множество ухаживающих растительных компонентов. Я использую его, осветляя пряди. Получается мелирование, и моя седина становится не заметной, а волосы выглядят, как после салонного ухода...