Состояние, энергия, баланс_Юлия Бояджи

Когда наступает кризис, внутренний или внешний, самое целительное, что можно сделать для себя, это погрузиться в свою историю, свою реализацию, в своё дело. Помимо того, что это поможет не утонуть в тревоге и вырасти профессионально, это может послужить серьезным финансовым прорывом, что всегда актуально, особенно в текущей реальности. Достижения в опыте прошлого - про надрыв, насилие и бесконечные уговоры и мотивация себя что-то сделать Токсичная продуктивность и насильственная мотивация - прямая дорога к выгоранию, спазму в теле и истощению всех систем...

❓Для кого, самое страшное в жизни — ничего не делать? Просто лежать? В детстве стоило мне только начать "ничего не делать", ко мне сразу подходила мама, чтобы дать задания по дому. Приходилось делать вид, что я читаю книжку. Нужно было выкручиваться. Что изменилось, когда я выросла? Я начала пинать себя уже сама, разными способами: уговоры, мотивация, искусственная активность вроде курсов, мастермайндов, тайм-менеджмент и другие виды кнутов и пряников Здравствуй, выгорание! — расплескала своей энергии и выбилась из сил — начала создавать "уважительные причины" для отдыха...

​Чтобы всё успеть, мне завтра нужно проснуться пораньше. Например, в 1971. Народная шутка 😁 Вам тоже недостаточно количества часов в сутках? Давайте по-честному. За целый день можно очень много чего сделать: и поработать, и побыть с семьей, и себе время посвятить. А мы его беспощадно тратим! ❓ Ответьте на вопрос - Сколько времени у вас уходит на: ❌ абстрактные размышления и витание в облаках; ❌ сомнения и взвешивания за и против; ❌ придумывание планов Б; ❌ контроль за тем, чтобы всё было правильно,...

Самый частый ответ на вопрос "Что для вас деньги": Свобода и Возможности Вы согласны? Я тоже И одновременно я вижу ловушку 😱 Потому что это звучит так: "Когда у меня появится много денег, тогда я почувствую себя свободным и смогу пользоваться возможностями" А это значит, что сейчас я не свободный и не имею никаких возможностей С подобным ощущением денег становится всё меньше. Это состояние ограничений. И чтобы его поддерживать, денег должно быть как можно меньше. Такие условия игры 😳 Как быть? Завершать убеждение, что свобода и возможности доступны лишь, когда есть деньги...

Мы стыдимся своего тела. Оно нам кажется неправильным. Нам может быть неприятны плоть и телесность в целом или какая-то часть отдельно. Причины могут быть самые разные – начиная от того, что нас дразнили в детстве во дворе или мама делала замечание по поводу открытой одежды, когда мы собирались на школьную дискотеку, заканчивая красотками на экранах и подиумах, которые задают "правильность" и "красивость". Моя бабуля как-то сказала, что копит мне на операцию носа. Уж очень не нравился ей мой профиль! А как он не нравился мне!...