Состояние, энергия, баланс_Юлия Бояджи

Когда наступает кризис, внутренний или внешний, самое целительное, что можно сделать для себя, это погрузиться в свою историю, свою реализацию, в своё дело. Помимо того, что это поможет не утонуть в тревоге и вырасти профессионально, это может послужить серьезным финансовым прорывом, что всегда актуально, особенно в текущей реальности. Достижения в опыте прошлого - про надрыв, насилие и бесконечные уговоры и мотивация себя что-то сделать Токсичная продуктивность и насильственная мотивация - прямая дорога к выгоранию, спазму в теле и истощению всех систем...

❓Для кого, самое страшное в жизни — ничего не делать? Просто лежать? В детстве стоило мне только начать "ничего не делать", ко мне сразу подходила мама, чтобы дать задания по дому. Приходилось делать вид, что я читаю книжку. Нужно было выкручиваться. Что изменилось, когда я выросла? Я начала пинать себя уже сама, разными способами: уговоры, мотивация, искусственная активность вроде курсов, мастермайндов, тайм-менеджмент и другие виды кнутов и пряников Здравствуй, выгорание! — расплескала своей энергии и выбилась из сил — начала создавать "уважительные причины" для отдыха...

​Чтобы всё успеть, мне завтра нужно проснуться пораньше. Например, в 1971. Народная шутка 😁 Вам тоже недостаточно количества часов в сутках? Давайте по-честному. За целый день можно очень много чего сделать: и поработать, и побыть с семьей, и себе время посвятить. А мы его беспощадно тратим! ❓ Ответьте на вопрос - Сколько времени у вас уходит на: ❌ абстрактные размышления и витание в облаках; ❌ сомнения и взвешивания за и против; ❌ придумывание планов Б; ❌ контроль за тем, чтобы всё было правильно,...

Самый частый ответ на вопрос "Что для вас деньги": Свобода и Возможности Вы согласны? Я тоже И одновременно я вижу ловушку 😱 Потому что это звучит так: "Когда у меня появится много денег, тогда я почувствую себя свободным и смогу пользоваться возможностями" А это значит, что сейчас я не свободный и не имею никаких возможностей С подобным ощущением денег становится всё меньше. Это состояние ограничений. И чтобы его поддерживать, денег должно быть как можно меньше. Такие условия игры 😳 Как быть? Завершать убеждение, что свобода и возможности доступны лишь, когда есть деньги...

Мы стыдимся своего тела. Оно нам кажется неправильным. Нам может быть неприятны плоть и телесность в целом или какая-то часть отдельно. Причины могут быть самые разные – начиная от того, что нас дразнили в детстве во дворе или мама делала замечание по поводу открытой одежды, когда мы собирались на школьную дискотеку, заканчивая красотками на экранах и подиумах, которые задают "правильность" и "красивость". Моя бабуля как-то сказала, что копит мне на операцию носа. Уж очень не нравился ей мой профиль! А как он не нравился мне!...

Помните про 5 языков любви? 🔸подарки 🔸совместное время 🔸комплименты, слова поощрения 🔸прикосновения 🔸помощь Вот, что я увидела. Что это тоже наши ограничения — будто без этого невозможно почувствовать любовь. Условия, которые постоянно нужно создавать и, соответственно, тратить много сил и энергии. Вот мужчина отменил встречу или почти постоянно занят работой, сразу появляется ощущения нелюбви. Появляется раздражение, агрессия, претензии...  Что если чувствование любви и тепла не зависит ни от чего внешнего? Подарили тебе айфон или нет...

На сегодняшний день отношения, к которым мы привыкли, как атрибут владения и управления, никому не интересны. Манипуляции, использование друг друга быстро считываются... Не зря в последние три года количество разводов растет. Вместе с этим начали появляться пары, которые чувствуют гармонию, доверие и интерес с отношениях. То есть партнерство между мужчиной и женщиной не умирает, а трансформируется в некую новую форму. Синергию и взаимное усиления каждого участника этих отношений! Мир меняется,...

Давайте отмотаем лет на 40-50 назад. Тогда никто слышать не слыхивал ни про какую работу над собой и отношениями. Всё было понятно — мужчина добытчик, женщина хранительница очага. Она также могла ходить на работу и уставать, но её священный долг заботиться о всех членах семьи и заниматься бытом. Иначе осуждение и нестерпимое чувство вины обеспечены. Любовь, наслаждение? Нет, не слышал :) Должна и точка! Варианты были, но для самых бунтующих и дерзких, как исключение из правил. Память о таком сценарии влияет на нашу сегодняшнюю жизнь...

один из вызовов настоящего времени Потому что изобилие и блага приходят нам друг от друга. Проявить свои таланты и реализоваться мы способны тоже только в обществе. Поэтому оставаться в изоляции или считать, что люди опасны, на сегодняшний день не выгодно. И неумение быть в здоровом взаимодействии с людьми тоже. В то же время именно к контакте с людьми мы обнаруживаем свою боль и уязвимость. Сидишь сам с собой и никто не трогает, а только заговорил с кем и триггер на триггер, травма на травме.....

Вы читали популярные книги по управлению временем и применяли рекомендации, но так и не пришли к гармоничному распорядку дня? Вам актуально разобраться с нехваткой времени и авралами? Давайте поговорим об этом Когда я работала в продажах и руководила проектами, я панировала своё время, ставила приоритеты, структурировала задачи, применяла матрицу Эйзенхауэра, составляла диаграммы, искала упражнения по управлению временем (засекать время и пр.). Анализировала структуру расхода времени, пыталась убрать поглотителей времени...

Авторская Технология Людмилы Карловой ESSE — это уникальный метод работы с бессознательным. Технология предлагает изменение своего состояния через чувствование, ощущения в теле, глубокий контакт со своими внутренними состояниями. Технология про внимание к себе, про тотальный выбор себя по всем областям. Не на словах, а на деле! Какими бы тяжелыми и безвыходными ни были обстоятельства... В любой непонятной ситуации — делай так, как будет хорошо ТЕБЕ!!! Технология признана на мировом уровне. Разработка...