Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Закреплено автором
1 неделю назад

✨ У меня для вас шикарная новость Я ввожу новый формат в свою работу. 👍Пробная IFS-сессия. У меня есть миссия. Популяризировать IFS. Чтобы больше людей узнали этот метод и научились помогать себе сами. 📖 Читать про IFS можно долго. А попробовать его на себе это совсем другое. Это будет чистая работа. Без диагностики. Без расспросов. Просто познакомимся с вашими частями. Почувствуете, как это работает. Цена ниже чем за обычную сессию. Напишите мне) с пометкой "Пробная сессия". ❤️❤️❤️ IFS Практик, Клинический психолог Юлия Шакирова ❤️❤️❤️ #ifs #психотерапия #психология #самопознание #эмоции

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 дня назад
 • Вы подписаны

IFS: кто такие менеджеры и почему они не дают вам расслабиться

Вы просыпаетесь и уже устали. Формально всё в порядке, ничего не случилось. Но внутри тревога, и список дел крутится в голове ещё до завтрака. Вечером расслабиться тоже не получается. Кажется, что если остановиться, что-то обязательно упустишь...

1 неделю назад
 • Вы подписаны

✨ У меня для вас шикарная новость Я ввожу новый формат в свою работу. 👍Пробная IFS-сессия. У меня есть миссия. Популяризировать IFS. Чтобы больше людей узнали этот метод и научились помогать себе сами. 📖 Читать про IFS можно долго. А попробовать его на себе это совсем другое. Это будет чистая работа. Без диагностики. Без расспросов. Просто познакомимся с вашими частями. Почувствуете, как это работает. Цена ниже чем за обычную сессию. Напишите мне) с пометкой "Пробная сессия". ❤️❤️❤️ IFS Практик, Клинический психолог Юлия Шакирова ❤️❤️❤️ #ifs #психотерапия #психология #самопознание #эмоции

1 неделя назад
 • Вы подписаны

IFS: что это и почему этот метод психотерапии набирает популярность в мире

Этот подход в психотерапии стремительно распространяется по миру. В нём работают с травмой, тревогой и внутренним критиком. А в основе лежит простая идея: внутри каждого из нас живёт не один «я», а много голосов...

Скрыли публикацию
1,0×
186
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
1915
Скрыли публикацию
1,0×
221
Скрыли публикацию
1,0×
210
Скрыли публикацию
1,0×
146
4 месяца назад
 • Вы подписаны

Зачем я себя критикую? Внутренний критик и цикл стыда

В прошлой статье мы разобрали, чем вина отличается от стыда и почему стыжение — это инструмент, с помощью которого нами управляют, манипулируют или пытаются возвыситься. У Марты Суизи в книге про стыд и вину есть прекрасная мысль...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент