«Психолог Травмы и Тревоги | IFS Психолог с бубном»

Из первой статьи мы поняли: депрессия — это больше, чем плохое настроение. Это состояние, с которым психика не справляется своими силами. Но что тогда делать? В большинстве случаев лечение строится на двух вещах: медикаментозная поддержка и психотерапия...

3 дня назад

Зачем психологу бубен

🪘 Часто вижу в глазах новых людей немой вопрос: «Юлия, вы же клинический психолог, работаете с тяжелой травмой… При чем тут бубен?» Давайте сразу обозначу границы: на сессиях я не использую бубен. Там я — терапевт, IFS-практик, и мы работаем в рамках научного подхода...

5 дней назад

Как понять ,что у вас депрессия

Объясняю без сложных терминов Когда люди слышат слово «депрессия», им обычно представляется человек, который всё время плачет и не встаёт с кровати. На самом деле это состояние гораздо многограннее и тише...

5 дней назад

«Головой я всё понимаю...» — почему знания не помогают справиться с эмоциями?

«Головой я всё понимаю...» — это, пожалуй, моя любимая фраза, которую я слышу от клиентов. Обычно за ней следует тяжелый вздох. Человек уже всё проанализировал, нашёл корни в детстве и точно знает, почему он так реагирует...

2 недели назад

Где твоя креативность?

Понедельник — время для Self. Сегодня про Креативность (Creativity) 🧩 Креативность в IFS — это не про умение рисовать или писать стихи. Это про естественную способность психики создавать новые связи, видеть выходы из тупиков и находить нестандартные решения...

2 недели назад

Как я перестала быть «Малиновым фермером» и почему теперь здесь про психологию

Привет. Если вы со мной давно, то помните коз, птицу и мои ролики про малину и цветочную ферму. Я Юлия Артуровна, и с 2024 года мой вектор жизни круто изменился. Меня всегда тянуло к людям. Я интуитивно их считываю, чувствую состояние, понимаю, что за человек передо мной...

2 недели назад

Репост

4 месяца назад

Репост

5 месяцев назад

Новые цветы созрели для срезки. Ирисы просто оболденные. Собрала букет радует)

185 читали · 3 года назад

Анемоны распустились. Красота😍💓.

157 читали · 3 года назад

Аллиум мой любимый😍💕. Самодостаточный на столько что достаточно только его) Планирую в этом году размножить) А так же пополнить коллекцию другими сортами. В срезке он шикарен.

351 читали · 3 года назад

Я вчера собрала цветов. Ирисы и тюльпаны. Боль конечно тюльпаны с луковицей доставать было. Но это правда жизни) Урожай тюльпанов собирают именно так И всё только для того чтобы испытать кензан в деле) Благодаря иголочкам на которые крепятся стебли можно зафиксировать цветок так как хочешь. И букет не разваливается) Мне нравится! А Вам?

298 читали · 3 года назад

02:41