Юлия Костюк (Кацапенко) | Бизнес-психолог

Ощущаете на себе влияние ретроградного Меркурия? Многие привыкли всё скидывать на него. «Ой, это ретроградный Меркурий» — и понеслось: сбой системы, нарушение планов и договоренностей. А я смотрю на него иначе: иногда сбой планов — это вход в что-то гораздо более ценное...

Работая с собственниками бизнеса, я часто вижу один и тот же паттерн: двигаться к результату через борьбу. Через «доказать», «я покажу» и сопротивление среде. И такая стратегия действительно даёт энергию...

На днях я изучала интересное исследование от СберУниверситета — они сделали обзор публикаций ведущих российских и зарубежных источников в сфере бизнеса, науки, ИИ. Читая аналитику, выделила несколько ключевых управленческих трендов...

Недавно я была во Франции и посетила несколько городов, связанных с Пикассо. Валлорис. Антиб. Музеи. Замки. Храмы. Я шла смотреть работы художника. А в итоге проживала свои собственные чувства. Хочу поделиться теми тремя картинами, которые стали для меня внутренним маршрутом — от войны к радости. В небольшом городе Валлорис находится Национальный музей Пикассо. Он расположен в бывшей часовне замка — пространстве, которое художник в 1950-е годы превратил в светский «храм мира». Именно здесь находится его монументальная работа «Война и мир» — два огромных панно, расположенных друг напротив друга...

Мне многие написали: «Юля, так вдохновляет твой образ жизни!» «Мне так давно хочется начать читать книжку», «я давно хочу начать заниматься спортом», но фокус внимания всегда вовне Я сейчас буду внедрять...

Съесть сладкое проще, чем выстроить комфортную систему питания. Листать рилсы проще, чем почитать книгу. Мозг любит действия, где результат есть сразу. Но, согласитесь, сиюминутные удовольствия не дадут энергии, внутренней опоры, хорошего самочувствия, которые будут работать «в долгую»...

В последнее время у многих есть такое ощущение, что мир стал слишком сложным, слишком непредсказуемым и быстрым. От этого усиливается тревожность, которую «подпитывают» рабочие задачи, дедлайны, семейные вопросы, здоровье...

Именно такие мысли у окружающих меня людей в последние несколько недель Друзья, у кого сейчас тоже есть состояние, что вокруг «давят» новости, какая-то неопределенность и это отражается на вас лично, и, возможно, в вашей работе? Я хорошо знаю это состояние...

В управлении есть одна важная мысль: команда — это всегда продолжение масштаба личности руководителя. Об этом я писала отдельный пост. Но даже при сильной позиции руководителя остаётся другой вопрос — мотивация...

У вашего бизнеса все «мышцы» работают одинаково хорошо? Многие из вас знают, что я активно занимаюсь разными видами спорта: бег, плавание, пилатес, тренажерный зал, мотоспорт. В первую очередь, для меня это огромное удовольствие...

В гонке за показателями и долей рынка владельцу бизнеса легко попасть в ментальную ловушку. Когда кажется, что компания — это просто набор функций, алгоритмов и финансовых отчётов. Но давайте посмотрим глубже: любой бизнес — это живой организм, неразрывно вплетенный в ткань города и общества...

Работая с предпринимателями, я часто слышу: «команда слабая», «мне приходится всё контролировать», «я застрял в операционке», «нормальных специалистов нет», «сильные заместители стоят слишком дорого». И почти всегда у руководителей есть убеждение, что проблема в других людях...