Найти тему
ГлавнаяСтатьиРоликиПодборки
Закреплено автором
Юлия, адвокат микрофлоры
Октябрь идёт, а это значит, что пора делать сувениры к новому году. А кто у нас будет символом года? Зелёный дракон. Ну вот он, пожалуйста! Симпатяга просится в хорошие руки. Может, в ваши? Пишите, сделаю и вам. Заказы принимаются до 30 ноября включительно.
1 год назад
Юлия, адвокат микрофлоры
Что за адвокат микрофлоры? От чего её защищать надо? Надо защищать, надо. От нас же самих. А то мы ведь как обычно? Боимся заболеть - обрабатываем всё кругом всякими средствами противомикробными. А ведь микробиом - тоже микробы, грубо говоря. А уж если заболели - вообще всё глушим таблетками и прочими вещами. В кишечнике микрофлоре и так не сладко, а тут она и вовсе загибается. Потом спохватываемся, да поздно бывает. Поди её восстанови ещё, бедную... А ведь именно микробиом кишечника занимается многими важными функциями, от вывода токсинов до производства витаминов и иммунитета. 80% иммунитета формируется в кишечнике, слышали? Это всё они, маленькие наши помощники, микрофлора наша. А на коже? Мы же (мы, девочки) постоянно гелями да скрабами, мочалками да пемзой всё трём-скребём! Куда бедной микробиоте деваться? Да, кожа чистая, аж скрипит. А потом сохнет, чешется... Морщинки появляются... Кремы-мази, конечно, помогают. Относительно. А микробиом-то наш родной не допускает этого - ни сухости, ни раздражения, ни морщин преждевременных. Защищает от внешних воздействий, питает да иммунитет поддерживает. А когда нормофлора беднеет, слабнет, на кожу подселяется инородная флора, часто патогенная. И тут могут более серьёзные проблемы возникнуть. Что ж теперь, не мыться, спросите? Мыться, конечно. Без ажиотажа. И микрофлору поддерживать. Кормить её. А незваных "гостей" гнать в три шеи. И всё будет хорошо. Чем кормить? Пребиотиками. Как гнать? Бактериофагами. Бактериофаги - это "вирусы бактерий". Они точечно уничтожают бактерии одного, своего, вида. И это очень удобно. Можно убрать ненужные и вредные бактерии, а свои останутся целы и невредимы. Прекрасная альтернатива антибиотикам, кстати. Есть специальные средства для кожи, с бактериофагами и пребиотиками. И есть специальное питание с пребиотиками, для кишечника. Так что помочь своей микрофлоре мы вполне в силах. И изнутри, и снаружи. Так давайте бережно относиться к микромиру! Гармония с ним - наше всё.
2 года назад
СтатьиЕщё
Скоро новый год... Символ 2025 года - зелёная змея. Первый образчик готов. Принимаю заказы.
6 месяцев назад
Ещё вот такой дракончик сделался) Как вам?
1 год назад
Каждый сделанный мной дракончик непохож на других. И я тут ни при чём, они сами!
1 год назад
Октябрь идёт, а это значит, что пора делать сувениры к новому году. А кто у нас будет символом года? Зелёный дракон. Ну вот он, пожалуйста! Симпатяга просится в хорошие руки. Может, в ваши? Пишите, сделаю и вам. Заказы принимаются до 30 ноября включительно.
1 год назад
«Мебельный вопрос» Блажен, кто рано поутру Имеет стул без принужденья. Ему и пища по нутру, И все доступны наслажденья! Сейчас даже смешно, но больше половины жизни я не понимала, зачем нужен ежедневный стул. Ну нет позывов, тяжести нет, ну не хочется! Зачем что-то предпринимать? И только тогда, когда приобрела этот «предмет мебели» на каждый день, я ощутила, как это важно. С утра сделала дело и гуляй смело. Никаких запоров. Никаких газов. Мягкость и лёгкость. А раньше, как выяснилось, была-таки тяжесть. И тот стул, что был раз в неделю, давался весьма натужно. Всё познаётся в сравнении, недаром поговорка сложена. А почему вдруг решилась моя проблема? Каким образом? А просто я стала кормить свою микрофлору. Ту, что в кишечнике живёт и метаболизму активно помогает. Кроме всего прочего. И наладился обмен веществ, и упорядочился вывод отходов жизнедеятельности, и улучшилось самочувствие... Продолжать можно долго. Потому как микробиом кишечника выполняет столько различных функций, замучишься перечислять Но я попробую. Наша микрофлора – это:  - Вывод токсинов  - Регулирование обмена веществ  - Выработка энергии  - Производство (не побоюсь этого слова) витаминов  - Иммунитет  - Стрессоустойчивость  - Стройность или тучность фигуры  - Вкусовые предпочтения  - Настроение И так далее. В общем, накормите микробиом и ешьте спокойно. Чем накормить? Микробиомным питанием, разумеется. Где взять? Спросите меня. Вот прямо сейчас напишите и спросите. Расскажу.
1 год назад
Лето пенсионерки. История вторая. Ох уж эти детки! На майские праздники Татьяне привезли внучку. Младшую. Любопытная двухлетняя непоседа. Глаз да глаз за ней. – Да что ж такое! Всё ей надо, везде пролезет. Поползень какой-то! – беззлобно ворчала бабушка. Анечка бабушку слушалась, но любопытство пересиливало. И она снова отправлялась исследовать мир. Ну а как иначе? «Ужасно интересно Всё то, что неизвестно, Ужасно неизвестно Всё то, что интересно!» Пролезая в очередную дырку в заборе, Анечка вдруг заплакала. Оказалось, старые доски наградили малышку кучей заноз. – Не плачь, моя хорошая, сейчас мы их уберём, и всё пройдёт. – Бабушка взяла специальный пинцетик и быстро избавила внучку от инородных тел. А чтобы побыстрее зажили ранки, побрызгала их спреем с бактериофагами и пребиотиками. – Вот и всё, а ты боялась! Давай-ка садись за стол, обедать пора. После еды девочка без разговоров пошла спать. Тихий час, режим. У бабушки всё чётко. Зато, проснувшись, Анечка и не вспомнила о занозах. И снова отправилась исследовать территорию. Но это уже другая история.
1 год назад
Кажется, я переборщила В союзе потребкооперации придумали новое удобрение. Приомин называется. Оно питает растения через листья. Это очень экономно: распылил на кустик, и всё. Одна обработка в две недели. Не буду вдаваться в состав и свойства, это потом, когда пойдёт реклама. Пока же Приомин приобрести нельзя. Обещают пустить в продажу осенью. А сейчас нам, партнёрам компании Вейра, выдали по одному экземпляру удобрения для тестирования. Не всем, конечно. Только тем, кто успел. Я успела. :-) И вот в мае посажены 7 семечек огурца Кустовой, замоченных в растворе препарата, и три семечка, для контроля, замоченных просто в воде. Одно из контрольных семян не взошло совсем. Опытные взошли все, но один кустик сломался при пересадке и не выжил. 6 опытных и 2 контрольных растения живут на балконе. Кустятся. Привязала кучу верёвочек. Вьются. Но, кажется, я переборщила. Тесновато им. Придётся обрезать лишние ростки, а то не вызреют огурчики. Сегодня опрыскала в четвёртый раз, пока только цветочки с завязями. Когда пойдут плоды, решила уже не обрабатывать удобрением. Тем более, как сказано, достаточно двух-трёх обработок. У меня четыре получилось. Теперь жду урожая. А у вас что растёт на балконе?
1 год назад
Лето пенсионерки
История первая. Обычное волшебство Татьяна вышла на пенсию. Сначала было непривычно. Ещё бы: ⠀ 🔹 Больше не нужен будильник. Спи, сколько хочется. 🔹 Некуда бежать с самого утра. Сама себе хозяйка. 🔹 Можно вообще взять и уехать на всё лето на дачу. Раньше-то лишь на выходные удавалось выбраться за город. ⠀ «Решено! Открываю дачный сезон!» И она занялась сборами. ⠀ – Телефон, зарядник, косметичка... Вроде ничего не забыла. ⠀ Дачный поселок в стороне от дороги. Тишина, только птички поют. Воздух чудесный, надышаться невозможно...
1 год назад
С праздником, православные! Со светлой Пасхой! Вспомнилось кстати :) В прошлом веке, в 90-е годы, жила я в городе Никольске Пензенской области. Там был один обычай. Не знаю, может, он не только там был, а и в других местах-местечках российских. Но в моём родном городе, Горьком, такого не случалось. А когда я в школе училась, за скорлупки от крашенных яичек можно было неплохо так огрести от учителей. Потому как - атеизм главенствовал. А мы любили похвастаться, какие красивые яички были дома на Пасху... Так вот. В Никольске детки в Пасху ходили по домам да по квартирам. Христосоваться. Сомневаюсь, что они понимали, зачем. Но чётко знали: скажешь "Христос воскрес!" и хозяева квартиры/дома отсыпят сладостей да яичко крашеное. Когда это произошло впервые, я была, мягко сказать, удивлена. Ну представьте, в 6 утра звонок в дверь, да такой настойчивый. Бежишь открывать с мыслью: "что стряслось?" а там ребятишки, мал мала меньше: "Христос воскрес!" Шок - это по-нашему, да. На следующий год и моя троица пошла по квартирам христосоваться. Понравилась им эта идея. Принесли каждый по пакету сладостей да яичек, довольные, в приподнятом настроении. Даже немного завидовала, что в моём детстве такого не было. А у вас какие воспоминания связаны с этим праздником?
1 год назад
Вот и подошёл к концу наш марафон стройности. Что он мне дал? По пунктам: 1. Уменьшение порций. Не очень сильно, но чувствуется. Хотя я и так немного ела. 2. Уменьшение объемов. На 4 см в талии. Немного, да. Если бы не болезнь, которая отняла у меня целых три недели, эффект был бы больше. Но я и этому рада. 3. Знания. Теперь я представляю, как надо применять продукты программы, почему и зачем. И какой должен быть результат в том или ином случае. 4. Опыт. Как проводить подобный марафон, вполне понятно. Какие задания давать участникам, как поддерживать. Ну а обратную связь дадут врачи из Обратной связи. Вот такой каламбурчик. 5. Энергия и уверенность в себе. Немалую роль, кроме ВейСлима, тут сыграли витамины, конечно. И микробиомное питание. Ну так я всегда говорю, что комплексный подход – наше всё. Какой из этого следует вывод? Надо продолжать, чтобы к лету ещё убрать лишние объёмы. Ну, надо так надо. 😉 Кто со мной?
2 года назад
Промежуточный результат Итак, прошло три недели марафона по управлению весом. Половина. Есть ли результаты? Безусловно. По весу - минус 2 кг По объёму - минус 4 см в талии и 3 см под грудью. Это много или мало? За три недели 4 см в талии - это шикарно! Без диет, без физических упражнений. Я даже на улицу целую неделю не выходила уже. Да, надо двигаться. Но пока вот так. Следующий год своей жизни начну с нововведения: ежедневной зарядки по утрам. Просто сегодня - мой день рождения. :)
2 года назад
Ну что, погнали Стартовал наш марафон. Сделаны замеры. Ну я и поправилась за два года сидячей работы! Сегодня выпиты первые напитки для снижения аппетита, сжигания жира и дренаж для печени. Это из программы Veira Slim. И, конечно, микробиомное желе и коктейль – это я ем уже пять лет. Вкусно и полезно. Кстати, недавно заметила, что совершенно не хочется сладкого. Вот шоколадка, вот конфеты – а не надо! Значит, микробиом пришёл в норму, хочет полезной еды, а не быстрых углеводов. Здорово же! С такими предпочтениями в питании скинуть лишний жир будет ещё проще. Надеюсь. Программа коррекции веса на основе комплексного очищения организма и восстановления метаболизма – новинка компании Вейра-союз. Рассчитана на сорок дней. Продержусь, как думаете? Прилагаю фото весов. Такой цифры они мне ещё не показывали... При росте 155 см иметь 80 кг живого веса – перебор! С сегодняшнего дня выбираю лёгкость. Решено!
2 года назад
Ролики