Найти в Дзене
Закреплено автором
Юлия, адвокат микрофлоры
Что за адвокат микрофлоры? От чего её защищать надо? Надо защищать, надо. От нас же самих. А то мы ведь как обычно? Боимся заболеть - обрабатываем всё кругом всякими средствами противомикробными. А ведь микробиом - тоже микробы, грубо говоря. А уж если заболели - вообще всё глушим таблетками и прочими вещами. В кишечнике микрофлоре и так не сладко, а тут она и вовсе загибается. Потом спохватываемся, да поздно бывает. Поди её восстанови ещё, бедную... А ведь именно микробиом кишечника занимается многими важными функциями, от вывода токсинов до производства витаминов и иммунитета. 80% иммунитета формируется в кишечнике, слышали? Это всё они, маленькие наши помощники, микрофлора наша. А на коже? Мы же (мы, девочки) постоянно гелями да скрабами, мочалками да пемзой всё трём-скребём! Куда бедной микробиоте деваться? Да, кожа чистая, аж скрипит. А потом сохнет, чешется... Морщинки появляются... Кремы-мази, конечно, помогают. Относительно. А микробиом-то наш родной не допускает этого - ни сухости, ни раздражения, ни морщин преждевременных. Защищает от внешних воздействий, питает да иммунитет поддерживает. А когда нормофлора беднеет, слабнет, на кожу подселяется инородная флора, часто патогенная. И тут могут более серьёзные проблемы возникнуть. Что ж теперь, не мыться, спросите? Мыться, конечно. Без ажиотажа. И микрофлору поддерживать. Кормить её. А незваных "гостей" гнать в три шеи. И всё будет хорошо. Чем кормить? Пребиотиками. Как гнать? Бактериофагами. Бактериофаги - это "вирусы бактерий". Они точечно уничтожают бактерии одного, своего, вида. И это очень удобно. Можно убрать ненужные и вредные бактерии, а свои останутся целы и невредимы. Прекрасная альтернатива антибиотикам, кстати. Есть специальные средства для кожи, с бактериофагами и пребиотиками. И есть специальное питание с пребиотиками, для кишечника. Так что помочь своей микрофлоре мы вполне в силах. И изнутри, и снаружи. Так давайте бережно относиться к микромиру! Гармония с ним - наше всё.
3 года назад
Как я решила проблему с запахом пота Несколько лет назад у меня обнаружили небольшую кисту в груди, и я пошла на консультацию к маммологу.🚑 До сих пор помню, как она ругала дезодоранты-антиперспиранты. - Откуда берутся кисты в груди? У вас дети есть? Молоко было? А теперь нет? А место-то осталось! Дезодорантом помазали, поры закупорили. А потовые железы работают! Пот выделяют! И куда ему идти? Туда, где место есть, - в грудь! Вот вам и киста. Скажите спасибо, что только одна! Я тогда очень испугалась.😧 Но что же делать? Не пользоваться антиперспирантом? И буду вонять на всю округу! Дезодорант без антиперспиранта делу не поможет, только сложатся два запаха вместе, ничего хорошего. Но не зря говорят, что когда появляется острая проблема, находится и решение. И оно пришло.💆 Буквально в том же месяце. Это были средства личной и интимной гигиены с бактериофагами и пребиотиками от компании Сенгара. (Сейчас это потребительский кооператив Вейра-союз.) Это уникальная вещь! В спреях живут бактериофаги, которые уничтожают патогенные бактерии на нашем теле. И ещё там есть пребиотики, которыми питаются полезные бактерии. Ведь отчего запах пота такой неприятный? Оттого, что патогенные бактерии его едят. Это продукты их жизнедеятельности так воняют! Полезные бактерии тоже едят пот, но продукты их жизнедеятельности для нашего восприятия нейтральны. ❗️Вот и решение проблемы: убрать причину запаха, а не бороться с выделением пота. Именно это и делают спреи с бактериофагами и пребиотиками. Убирают патогенные бактерии с нашей кожи. ‼️И это работает! Мне помогло уже с первого применения! Но это лишь одно из действий этих средств. 🔺Регулярное применение их способствует омоложению запаха тела, улучшению состояния кожи, очищению (если нет возможности помыться), создаёт комфорт при физической близости. А ещё в спреях для женского и мужского тела есть афродизиаки. Вот какие замечательные продукты! Сколько лет ими пользуюсь, столько благодарю их создателей, российских учёных.🎓 Если вы ещё не знакомы с этими волшебными спреями, попробуйте!
6 месяцев назад
Новый дракон. Делала в подарок другу. Глаза специально заказывала "драконьи", зубки сделала и дала в "руки" мешочек с золотой рыбкой. Как думаете, понравится мой подарок?
7 месяцев назад
Скоро новый год... Символ 2025 года - зелёная змея. Первый образчик готов. Принимаю заказы.
1 год назад
Ещё вот такой дракончик сделался) Как вам?
1 год назад
Каждый сделанный мной дракончик непохож на других. И я тут ни при чём, они сами!
2 года назад
«Мебельный вопрос» Блажен, кто рано поутру Имеет стул без принужденья. Ему и пища по нутру, И все доступны наслажденья! Сейчас даже смешно, но больше половины жизни я не понимала, зачем нужен ежедневный стул. Ну нет позывов, тяжести нет, ну не хочется! Зачем что-то предпринимать? И только тогда, когда приобрела этот «предмет мебели» на каждый день, я ощутила, как это важно. С утра сделала дело и гуляй смело. Никаких запоров. Никаких газов. Мягкость и лёгкость. А раньше, как выяснилось, была-таки тяжесть. И тот стул, что был раз в неделю, давался весьма натужно. Всё познаётся в сравнении, недаром поговорка сложена. А почему вдруг решилась моя проблема? Каким образом? А просто я стала кормить свою микрофлору. Ту, что в кишечнике живёт и метаболизму активно помогает. Кроме всего прочего. И наладился обмен веществ, и упорядочился вывод отходов жизнедеятельности, и улучшилось самочувствие... Продолжать можно долго. Потому как микробиом кишечника выполняет столько различных функций, замучишься перечислять Но я попробую. Наша микрофлора – это:  - Вывод токсинов  - Регулирование обмена веществ  - Выработка энергии  - Производство (не побоюсь этого слова) витаминов  - Иммунитет  - Стрессоустойчивость  - Стройность или тучность фигуры  - Вкусовые предпочтения  - Настроение И так далее. В общем, накормите микробиом и ешьте спокойно. Чем накормить? Микробиомным питанием, разумеется. Где взять? Спросите меня. Вот прямо сейчас напишите и спросите. Расскажу.
2 года назад
Лето пенсионерки. История вторая. Ох уж эти детки! На майские праздники Татьяне привезли внучку. Младшую. Любопытная двухлетняя непоседа. Глаз да глаз за ней. – Да что ж такое! Всё ей надо, везде пролезет. Поползень какой-то! – беззлобно ворчала бабушка. Анечка бабушку слушалась, но любопытство пересиливало. И она снова отправлялась исследовать мир. Ну а как иначе? «Ужасно интересно Всё то, что неизвестно, Ужасно неизвестно Всё то, что интересно!» Пролезая в очередную дырку в заборе, Анечка вдруг заплакала. Оказалось, старые доски наградили малышку кучей заноз. – Не плачь, моя хорошая, сейчас мы их уберём, и всё пройдёт. – Бабушка взяла специальный пинцетик и быстро избавила внучку от инородных тел. А чтобы побыстрее зажили ранки, побрызгала их спреем с бактериофагами и пребиотиками. – Вот и всё, а ты боялась! Давай-ка садись за стол, обедать пора. После еды девочка без разговоров пошла спать. Тихий час, режим. У бабушки всё чётко. Зато, проснувшись, Анечка и не вспомнила о занозах. И снова отправилась исследовать территорию. Но это уже другая история.
2 года назад
Кажется, я переборщила В союзе потребкооперации придумали новое удобрение. Приомин называется. Оно питает растения через листья. Это очень экономно: распылил на кустик, и всё. Одна обработка в две недели. Не буду вдаваться в состав и свойства, это потом, когда пойдёт реклама. Пока же Приомин приобрести нельзя. Обещают пустить в продажу осенью. А сейчас нам, партнёрам компании Вейра, выдали по одному экземпляру удобрения для тестирования. Не всем, конечно. Только тем, кто успел. Я успела. :-) И вот в мае посажены 7 семечек огурца Кустовой, замоченных в растворе препарата, и три семечка, для контроля, замоченных просто в воде. Одно из контрольных семян не взошло совсем. Опытные взошли все, но один кустик сломался при пересадке и не выжил. 6 опытных и 2 контрольных растения живут на балконе. Кустятся. Привязала кучу верёвочек. Вьются. Но, кажется, я переборщила. Тесновато им. Придётся обрезать лишние ростки, а то не вызреют огурчики. Сегодня опрыскала в четвёртый раз, пока только цветочки с завязями. Когда пойдут плоды, решила уже не обрабатывать удобрением. Тем более, как сказано, достаточно двух-трёх обработок. У меня четыре получилось. Теперь жду урожая. А у вас что растёт на балконе?
2 года назад
Лето пенсионерки
История первая. Обычное волшебство Татьяна вышла на пенсию. Сначала было непривычно. Ещё бы: ⠀ 🔹 Больше не нужен будильник. Спи, сколько хочется. 🔹 Некуда бежать с самого утра. Сама себе хозяйка. 🔹 Можно вообще взять и уехать на всё лето на дачу. Раньше-то лишь на выходные удавалось выбраться за город. ⠀ «Решено! Открываю дачный сезон!» И она занялась сборами. ⠀ – Телефон, зарядник, косметичка... Вроде ничего не забыла. ⠀ Дачный поселок в стороне от дороги. Тишина, только птички поют. Воздух чудесный, надышаться невозможно...
2 года назад
С праздником, православные! Со светлой Пасхой! Вспомнилось кстати :) В прошлом веке, в 90-е годы, жила я в городе Никольске Пензенской области. Там был один обычай. Не знаю, может, он не только там был, а и в других местах-местечках российских. Но в моём родном городе, Горьком, такого не случалось. А когда я в школе училась, за скорлупки от крашенных яичек можно было неплохо так огрести от учителей. Потому как - атеизм главенствовал. А мы любили похвастаться, какие красивые яички были дома на Пасху... Так вот. В Никольске детки в Пасху ходили по домам да по квартирам. Христосоваться. Сомневаюсь, что они понимали, зачем. Но чётко знали: скажешь "Христос воскрес!" и хозяева квартиры/дома отсыпят сладостей да яичко крашеное. Когда это произошло впервые, я была, мягко сказать, удивлена. Ну представьте, в 6 утра звонок в дверь, да такой настойчивый. Бежишь открывать с мыслью: "что стряслось?" а там ребятишки, мал мала меньше: "Христос воскрес!" Шок - это по-нашему, да. На следующий год и моя троица пошла по квартирам христосоваться. Понравилась им эта идея. Принесли каждый по пакету сладостей да яичек, довольные, в приподнятом настроении. Даже немного завидовала, что в моём детстве такого не было. А у вас какие воспоминания связаны с этим праздником?
2 года назад
Вот и подошёл к концу наш марафон стройности. Что он мне дал? По пунктам: 1. Уменьшение порций. Не очень сильно, но чувствуется. Хотя я и так немного ела. 2. Уменьшение объемов. На 4 см в талии. Немного, да. Если бы не болезнь, которая отняла у меня целых три недели, эффект был бы больше. Но я и этому рада. 3. Знания. Теперь я представляю, как надо применять продукты программы, почему и зачем. И какой должен быть результат в том или ином случае. 4. Опыт. Как проводить подобный марафон, вполне понятно. Какие задания давать участникам, как поддерживать. Ну а обратную связь дадут врачи из Обратной связи. Вот такой каламбурчик. 5. Энергия и уверенность в себе. Немалую роль, кроме ВейСлима, тут сыграли витамины, конечно. И микробиомное питание. Ну так я всегда говорю, что комплексный подход – наше всё. Какой из этого следует вывод? Надо продолжать, чтобы к лету ещё убрать лишние объёмы. Ну, надо так надо. 😉 Кто со мной?
2 года назад
Промежуточный результат Итак, прошло три недели марафона по управлению весом. Половина. Есть ли результаты? Безусловно. По весу - минус 2 кг По объёму - минус 4 см в талии и 3 см под грудью. Это много или мало? За три недели 4 см в талии - это шикарно! Без диет, без физических упражнений. Я даже на улицу целую неделю не выходила уже. Да, надо двигаться. Но пока вот так. Следующий год своей жизни начну с нововведения: ежедневной зарядки по утрам. Просто сегодня - мой день рождения. :)
2 года назад