Мой путь к стройности

Вот и подошёл к концу наш марафон стройности. Что он мне дал? По пунктам: 1. Уменьшение порций. Не очень сильно, но чувствуется. Хотя я и так немного ела. 2. Уменьшение объемов. На 4 см в талии. Немного, да. Если бы не болезнь, которая отняла у меня целых три недели, эффект был бы больше. Но я и этому рада. 3. Знания. Теперь я представляю, как надо применять продукты программы, почему и зачем. И какой должен быть результат в том или ином случае. 4. Опыт. Как проводить подобный марафон, вполне понятно. Какие задания давать участникам, как поддерживать. Ну а обратную связь дадут врачи из Обратной связи. Вот такой каламбурчик. 5. Энергия и уверенность в себе. Немалую роль, кроме ВейСлима, тут сыграли витамины, конечно. И микробиомное питание. Ну так я всегда говорю, что комплексный подход – наше всё. Какой из этого следует вывод? Надо продолжать, чтобы к лету ещё убрать лишние объёмы. Ну, надо так надо. 😉 Кто со мной?

Промежуточный результат Итак, прошло три недели марафона по управлению весом. Половина. Есть ли результаты? Безусловно. По весу - минус 2 кг По объёму - минус 4 см в талии и 3 см под грудью. Это много или мало? За три недели 4 см в талии - это шикарно! Без диет, без физических упражнений. Я даже на улицу целую неделю не выходила уже. Да, надо двигаться. Но пока вот так. Следующий год своей жизни начну с нововведения: ежедневной зарядки по утрам. Просто сегодня - мой день рождения. :)

Ну что, погнали Стартовал наш марафон. Сделаны замеры. Ну я и поправилась за два года сидячей работы! Сегодня выпиты первые напитки для снижения аппетита, сжигания жира и дренаж для печени. Это из программы Veira Slim. И, конечно, микробиомное желе и коктейль – это я ем уже пять лет. Вкусно и полезно. Кстати, недавно заметила, что совершенно не хочется сладкого. Вот шоколадка, вот конфеты – а не надо! Значит, микробиом пришёл в норму, хочет полезной еды, а не быстрых углеводов. Здорово же! С такими предпочтениями в питании скинуть лишний жир будет ещё проще. Надеюсь. Программа коррекции веса на основе комплексного очищения организма и восстановления метаболизма – новинка компании Вейра-союз. Рассчитана на сорок дней. Продержусь, как думаете? Прилагаю фото весов. Такой цифры они мне ещё не показывали... При росте 155 см иметь 80 кг живого веса – перебор! С сегодняшнего дня выбираю лёгкость. Решено!