Жить здорово в гармонии

Вопросы о связи здоровья зубов и общего состояния организма волнуют многих. Действительно ли долгожители часто живут без зубов? Можно ли избавиться от всех проблем, удалив их? И что делать, если зубы в плохом состоянии - лечить или удалять? В этой статье мы разберем эти вопросы, опираясь исключительно на научные данные. Существует мнение, что потеря зубов может быть связана с долголетием, так как это якобы уменьшает количество инфекций в организме. Однако научные исследования говорят об обратном...

Ночные кошмары - явление, знакомое большинству людей. Для одних это редкий эпизод, быстро забывающийся утром, для других - регулярное и мучительное испытание, способное отравлять жизнь. Вокруг этой темы существует множество мифов и домыслов. Опираясь исключительно на научные данные, разберёмся, что представляет собой это явление, чем оно вызвано, как влияет на здоровье и при чём здесь просмотр фильмов ужасов. Прежде всего, стоит уточнить масштаб явления. Ночные кошмары не являются редкостью. Исследования показывают, что около 85% взрослых людей переживают их как минимум раз в год...

На полках магазинов - сотни видов кефира, но есть способ приготовить этот напиток дома, используя живой организм, который веками ценился в Тибете и на Кавказе. Речь о молочном грибе. Что это такое, чем он отличается от магазинного кефира, можно ли его использовать с растительным молоком и кому стоит быть осторожным - разбираемся на основе научных фактов. Молочный гриб, который также называют тибетским или кефирным грибом, это не гриб в привычном понимании, а симбиотическая колония микроорганизмов, существующая как единый живой организм...

Многие из нас время от времени спотыкаются - зацепились за неровность на тротуаре, запнулись о порог или просто оступились на лестнице. Обычно такие эпизоды не вызывают беспокойства и объясняются невнимательностью или усталостью. Но что, если спотыкания возникают без видимых причин и повторяются регулярно? Может ли это быть сигналом проблем со здоровьем? Ответ на этот вопрос - однозначное да. Медицинские исследования показывают, что внезапное или прогрессирующее нарушение походки, проявляющееся в...

Многие любят отдых на природе с шашлыками, но задумываются ли они о том, чем на самом деле можно дышать у костра? А если дым от лесного пожара подступает к городу - стоит ли паниковать и герметично закрывать окна? В этой статье мы разберем только проверенные факты о влиянии древесного дыма на здоровье. Дым от древесины - это не просто видимый "туман", а сложная смесь из сотен химических соединений и мельчайших частиц. В его состав входят: - Твердые частицы (PM2.5) - микроскопические частицы размером менее 2...