Живой пар

Среди многочисленных процедур, обладающих выраженным омолаживающим действием, выигрышно выделяется лимфодренажный массаж лица. Он не только омолаживает кожу, но и оказывает оздоравливающий эффект. Это эффективный способ борьбы с изменениями возрастного характера. Благодаря такому массажу можно избежать необходимости обращения к пластическому хирургу. Процедура прекрасно себя зарекомендовала. Эффективность массажа лимфотической системы подкрепляется многочисленными положительными отзывами представительниц прекрасного пола...

Многие замечают интересную закономерность. Раньше простуда воспринималась как сезонная неприятность, которая случалась один-два раза в год. Сегодня же некоторые люди сталкиваются с насморком, болью в горле и кашлем каждые несколько месяцев. Возникает закономерный вопрос: вирусов стало больше или причина кроется в чём-то другом? На самом деле специалисты всё чаще говорят о том, что дело не только в инфекциях. На способность организма противостоять болезням влияет множество факторов, которые стали неотъемлемой частью современной жизни...

Из всех инструментов биохакинга дыхание — самый доступный. Не нужно оборудование, не нужно время на подготовку, не нужны особые условия. И при этом это один из немногих процессов в организме, который одновременно происходит автоматически и полностью подконтролен нам — а значит, через него можно напрямую влиять на состояние нервной системы. Понаблюдайте за своим дыханием прямо сейчас, в момент чтения. Скорее всего, оно будет довольно поверхностным — в основном за счёт верхней части груди, а не живота...