«Повезло, у него быстрый обмен веществ», «ей повезло, она вообще не устаёт» — восстановление часто описывают как что-то данное от природы, как рост или цвет глаз. На деле способность организма быстро приходить в норму после нагрузки — это в куда большей степени управляемый процесс, чем принято думать. Типичное представление о восстановлении звучит примерно так: поработал — устал — отдохнул — снова готов. Кажется, что это происходит автоматически, стоит только перестать напрягаться. Но именно это...
Живой пар
Лимфодренажный массаж лица
Среди многочисленных процедур, обладающих выраженным омолаживающим действием, выигрышно выделяется лимфодренажный массаж лица. Он не только омолаживает кожу, но и оказывает оздоравливающий эффект. Это эффективный способ борьбы с изменениями возрастного характера. Благодаря такому массажу можно избежать необходимости обращения к пластическому хирургу. Процедура прекрасно себя зарекомендовала. Эффективность массажа лимфотической системы подкрепляется многочисленными положительными отзывами представительниц прекрасного пола...
Почему люди стали чаще болеть простудой: дело не только в вирусах
Многие замечают интересную закономерность. Раньше простуда воспринималась как сезонная неприятность, которая случалась один-два раза в год. Сегодня же некоторые люди сталкиваются с насморком, болью в горле и кашлем каждые несколько месяцев. Возникает закономерный вопрос: вирусов стало больше или причина кроется в чём-то другом? На самом деле специалисты всё чаще говорят о том, что дело не только в инфекциях. На способность организма противостоять болезням влияет множество факторов, которые стали неотъемлемой частью современной жизни...
