Живица

Лучшие продукты для завтрака. Что нужно есть, чтобы оставаться бодрым, энергичным на протяжении дня, выбор фруктов, овощей, семян, орехов, напитков, описание их пищевой ценности.

Кофе – взвешиваем за и против. Как разные виды напитка влияют на организм человека, кому воздержаться от них, возможные отрицательные реакции, можно ли их избежать, каким образом.

Лучшие источники клетчатки, пример меню на день. Как необходимо питаться человеку, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови, долговременную сытость, здоровый вес.

Правильное питание по Аюрведе для восстановления здоровья. Что такое доши, как они проявляются, особенности гармонизации состояния организма с помощью разных вкусов, продуктов.

Аюрведический уход за кожей поможет избавиться от морщин, прыщей, пигментации и иных проблем. Действенные, безопасные рецепты согласно знаниям из народной индийской медицины.